Första podcasten för alla HJÄRNTRÖTTA krigare - på svenska. Podcasten ”DET ÄR COOLT ATT VILA” med Emma Hiltunen - hoppas på att få fungera som en guide & vän i lurarna till Dig som lever med hjärntrötthet. ALLA är välkomna, vi gör det här tillsammans! Du är inte ensam!
Musik:
Ketsa - Beautiful Hope Ambience
REW - Anura
När vi säger att vi läker, skapar vi en inre miljö som hjälper kroppen att återhämta sig. Det är en manifestation av vår tro på vår egen förmåga att bli starkare och mer balanserade. Att vila är inte bara att göra ingenting – det är en aktiv handling av självkärlek.
TACK för att du lyssnar!
KÄRLEK /Emma Hiltunen
Följ gärna mig på instagram:
@artbyemmahiltunen
Musik i avsnittet:
Ketsa - Beautiful Hope
Ambience REW - Anura
3 Sept 2024
21. Ekonomisk stress
Idag ska jag prata om hur livet med hjärntrötthet påverkar den privata ekonomin. Jag kommer vara lite personlig bara för att belysa hur stort problemet faktiskt är för många av oss. Jag kommer även dela med mig av några aktiviteter som är gratis och läkande.
29 Aug 2024
20. Prestation
Ditt värde ligger inte i vad du kan prestera, utan i den person du är som person. Ta en dag i taget, lyssna på din kropp, och var snäll mot dig själv. Du är starkare än du tror, och även de minsta framgångarna förtjänar att firas i ditt liv.
Din och min hjärna har en mycket begränsad mängd energi tillgänglig, och när den används töms energireserverna snabbt. Det är som om batteriet i hjärnan har kraftigt minskad kapacitet – det laddas inte fullt och töms betydligt snabbare än normalt. Dessutom tar det längre tid att ladda om!
Lyssna för att bli påmind om att du är här för att leva på ditt sätt - i din egen takt.
KÄRLEK /Emma Hiltunen
Följ gärna min instagram: @artbyemmahiltunen
Musik i avsnittet:
Ketsa - Beautiful Hope
Ambience REW - Anura
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
18 ratings
Contact DET ÄR COOLT ATT VILA
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of DET ÄR COOLT ATT VILA?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
