Oplever du at være den eneste i verden med problemer. Føler du, at ingen andre kan forstå, hvordan du har det? Du er ikke forkert. Det’ okay – og du er ikke alene.
Podcasten ’Det’ Okay’ sætter fokus på det indre. På alle de svære følelser og udfordringer, vi alle kan ramle ind i, i løbet af vores liv. Vi bærer alle sammen rundt på masser af vilde følelser og tanker - i me-re eller mindre grad – og det er i virkeligheden helt normalt og okay! Så hvorfor taler vi så ikke åbnet om det?
I denne podcastserie tager vi dig med på en rejse. Ind i dig selv og ind i en række kendte menneskers inderste. Sammen med værtinde og headspace ambassadør Ida-Sophia tager vi fat på alt det, der kan være så svært at tale om – som selvværd, kropsbillede, mobning, seksualitet, psykisk voldelige forhold og svære diagnoser. Alt sammen med udgangspunkt i personlige erfaringer og oplevelser.
For lad os bare være helt ærlige; problemer vokser i tavshed, og måske oplever du her, at du bestemt ikke står alene med de ting, du tumler med. Det’ okay at være dig, og du er helt okay, som du er.
Headspace Danmark er et gratis og anonymt ungerådgivningstilbud til alle børn og unge mellem 12-25 år med centre over hele landet. Vi møder dig på dine præmisser og ingen problemer er for store eller for små hos os! Www.headspace.dk
Prince er til dagligt aktivist, studerende, model og debattør og han har valgt at dette afsnit skal handle om ensomhed. Hvordan ensomheden føles som et grundvilkår i hans eksistens, en kronisk tilstand og en permanent følgesvend i livet, men også hvordan der er forskel på det at føle sig ensom og så at være alene, at have fået afvide hele livet man ikke passer ind og derfor være bange for at bruge sine venner for meget og om hvor vigtigt det er at turde gøre ting i sit eget selskab
29 Jun 2022
Michelle Kristensen
Michelle har valgt, at hun gerne vil tale om hvordan forholdet til hendes krop hænger sammen med ensomhed. Hvordan det at have fået afvide, at man er forkert og tyk gennem hele livet kan påvirke dit selvbillede, dit voksne og profesionelle liv og hvordan det kan ende med at føre til isolation og løgne overfor dem du elsker mest.
27 Jun 2022
Rillo Schwartz
Rillo har valgt at tale om første gang hun oplevede hjertesorger og hvordan en afvisning fra en man elsker kan gøre at man udvikler et forkert forhold til sig selv og sin krop som resulterer i dårligt selvværd. Hun fortæller også om hvordan hun kom ud på den anden side igen ved blandt andet hjælp fra en dygtig psykolog og hendes kæreste Lukas.
22 Jun 2022
Nina Rask
Nina har valgt, at tale om de seneste år af hendes liv. År hvor hun tvivlede på hvem hun egentlig var og skulle være, følte sig distanceret fra den velfungerende verden, som i et andet luftlag og år hvor hun opdagede og blev diagnosticeret med sin ocd, tvivlede på om hun overhoved havde lyst til at være her længere og overtænkte de fleste tanker ind i uendeligheden.
20 Jun 2022
Elijah
Elijah kashmir er rapper, gender bender og stifter af organisationen lev og lad leve. De har valgt at tale om det at vokse op i en familie der ikke kan acceptere den man er og hvordan det er at skulle forlade alt man kender fra den ene dag til den anden. En meget personlig fortælling om at stå op for sig selv og det man tror på selvom verden går imod dig, at føle sig anderledes og alene men aldrig at lade sig selv gå og ikke mindst hvordan de senere hen har kunne bruge sig selv i aktivisme og arbejdet for at bryde med kønsnormer herhjemme.
15 Jun 2022
Mads Marius
Mads Marius er udover at være en meget følsom og glad person, entertainer og foredragsholder. Til podcasten og snakke med Ida-Sophia har han valgt at han gerne vil tale om hvordan et kropsbillede der ikke passede ind i normen og dertilhørende mobning i omklædningsrummet var med til at forvrænge hans billede på sig selv og dermed ødelæggende for hans selvværd. Hvordan mads fandt modet til den dag i dag at stå i bar overkrop foran flere hundrede mennesker og hvad hans bedste råd til unge der måtte stå i samme situation som han gjorde er, kan du høre i dette afsnit.
9 Jun 2022
Nadja Hansen
Nadja er realitystjerne, influencer og kan også snart kalde sig forfatter. Hun har valgt at hun i dette afsnit for første gang gerne vil åbne op omkring ikke at føle sig god nok eller måske endda som et dårligt menneske efter at have været i både fysiske og psykiske voldelige forhold. Nadja fortæller om hvordan hendes selvværd blev nedbrudt og hvorledes det påvirkede hendes datingmønster efterfølgende, om at føle skam og ensomhed og have svært ved at dele sine følelser med nogen eftersom alle bliver trætte af at høre om de samme problemer i det samme forhold. Det er en meget sårbar og ærlig snak og vi kommer helt tæt på, så har du selv været udsat for fysisk eller psykisk vold er der en trickerwarning her.
3 Jun 2022
Anna Lin
Du kender måske Anna Lin som vært på podcasten Soft Spot på p3, vært på DR Ultra eller måske du har set hende i kender du typen på DR. Anna har valgt emnet ”det er okay bare at have en krop” til dette afsnit og her kan du blandt andet blive klogere på hvad det betyder, hvordan det at elske sig selv også kan føles som en byrde eller noget man kan fejle i og hvordan Ida-Sophia og Anna i sin tid mødte hinanden på instagram og havde en snak om at sammenligne sig med hinanden.
Contact Det' Okay
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Det' Okay?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
