Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva

About Deu 1 Nó - Erika Olaf Silva

Dicas para quem trabalha em casa. Sou especialista em ensinar a trabalhar em casa por meio do autoconhecimento, planejamento, organização, disciplina e equilíbrio. Vem comigo!

Publisher

Erika Olaf Silva

Category

education

Language

pt

Explicit

No

First episode

6 Oct 2020

Latest episode

25 Jul 2021

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   25 Jul 2021

   Produção de conteúdo, Algoritmos e Ansiedade

   Reflexão pessoal sobre o excesso de informações disponíveis e a ansiedade para produzir e consumir conteúdo, impulsionado pelos algoritmos das mídias sociais.

2. 

   20 Apr 2021

   Vamos falar sobre isso... Pandemia!

   Live gravada em 14 de maio de 2020, pelo Instagram da Deu 1 Nó. Uma conversa sobre adaptações.

3. 

   19 Apr 2021

   Como fazer um contrato com os filhos para trabalhar em casa

   Live gravada pelo Instagram em 15-04-2021 com várias dicas da Natália Fernandes sobre como a análise corporal pode ajudar a negociar com seus filhos para que possa trabalhar em casa enquanto eles estudam e brincam.

4. 

   10 Oct 2020

   Rotina da manhã

   O que fazer nas primeiras horas do dia para ser mais produtiva.

5. 

   7 Oct 2020

   Rotina para quem sofre de insônia

   Dicas da minha rotina pra você que não consegue dormir, passa o dia irritada, sem energia.

6. 

   6 Oct 2020

   A importância das rotinas para sua vida

   Rotinas ou rituais, seja lá como quer chamar. O importante é entender seus hábitos para cada atividade e ativar o piloto automático a seu favor.

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