Bienvenue sur “Devenez qui vous voulez être”.
Je suis Tofik Ait Boussouf, un père de famille, marié, photographe passionné et vidéaste créatif. Depuis deux ans, je vis avec une sarcoidose multiviscérale chronique, une maladie complexe qui a bouleversé ma vie. Le 13 août 2021, ma vie a pris un tournant lorsque j’ai connu ma première poussée de cette maladie.
Face à cette épreuve, j’ai décidé d’entamer un parcours dans mon propre développement personnel.
J’ai été poussé dans mes retranchements, confronté à des situations compliquées, mais j’ai décidé de me battre contre la maladie. J’ai décidé de ne pas me laisser abattre par la maladie et de devenir la personne que je veux être.
Sur ce Podcasts, je partage les techniques que j’ai découvertes moi-même. Je crois fermement que chaque personne peut développer ses propres techniques. Personnellement, je me suis basé sur la méthode SMART, qui consiste à définir des objectifs et indicateurs Spécifiques, Mesurables, Acceptables, Réalistes, et Temporellement définis.
#DevenezQuiVousVoulezÊtre #PodcastInspiration #DéveloppementPersonnel #TofikAitBoussouf #Sarcoidose
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Dans cette série de podcasts, nous explorons la santé mentale à travers les témoignages des habitants du territoire. Réalisé en collaboration avec la plateforme Santé Douaisis et le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM), notre objectif est de mettre en lumière les réalités et les défis de la santé mentale dans notre communauté. À travers des histoires, nos invités partagent leurs parcours personnels et les défis qu'ils ont surmontés.
Nos épisodes mettent également en lumière les ressources disponibles pour ceux qui affrontent des problèmes de santé mentale.
L'animatrice de notre série est Samira Essami, coordonnatrice du Conseil Local de Santé Mentale (CLSM). Grâce à son expertise et à son engagement, elle guide les discussions et apporte une perspective éclairée sur les sujets abordés.
Nous tenons à remercier tous les financeurs qui ont rendu cette série possible : l'ARS des Hauts-de-France, le Cœur d'Ostrevent, Douaisis Agglo, et l'Agence Nationale de la Cohésion des Territoires. Leur soutien est essentiel pour promouvoir la santé mentale et le bien-être de notre communauté.
Ce podcast a été réalisé par L&N Production et la Mise en SceN, garantissant une production de haute qualité et une mise en scène captivante.
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26 Jun 2024
la santé mentale épisode 2/3
Dans cette série de podcasts, nous explorons la santé mentale à travers les témoignages des habitants du territoire. Réalisé en collaboration avec la plateforme Santé Douaisis et le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM), notre objectif est de mettre en lumière les réalités et les défis de la santé mentale dans notre communauté. À travers des histoires, nos invités partagent leurs parcours personnels et les défis qu'ils ont surmontés.
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L'animatrice de notre série est Samira Essami, coordonnatrice du Conseil Local de Santé Mentale (CLSM). Grâce à son expertise et à son engagement, elle guide les discussions et apporte une perspective éclairée sur les sujets abordés.
Nous tenons à remercier tous les financeurs qui ont rendu cette série possible : l'ARS des Hauts-de-France, le Cœur d'Ostrevent, Douaisis Agglo, et l'Agence Nationale de la Cohésion des Territoires. Leur soutien est essentiel pour promouvoir la santé mentale et le bien-être de notre communauté.
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25 Jun 2024
la santé mentale épisode 1/3
Dans cette série de podcasts, nous explorons la santé mentale à travers les témoignages des habitants du territoire. Réalisé en collaboration avec la plateforme Santé Douaisis et le Conseil Local de Santé Mentale (CLSM), notre objectif est de mettre en lumière les réalités et les défis de la santé mentale dans notre communauté. À travers des histoires, nos invités partagent leurs parcours personnels et les défis qu'ils ont surmontés.
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