Du hast eine Diagnose bekommen und plötzlich ist alles anders?
Ich bin Michael Schütze und ich war selbst dort.
In diesem Podcast begleite ich Dich mit ruhigen, klaren Impulsen durch Wartezimmer, Klinik, Kontrolltermine und Deinen neuen Alltag.
Es geht um die Gedanken, die nachts kreisen, und um die Angst vor dem nächsten Termin.
Du lernst, Deine Gedanken zu sortieren und wieder Boden unter den Füßen zu finden.
Zum Hören im Wartezimmer, auf dem Sofa oder unterwegs, für Dich als echte Begleitung.
Wenn die Krankheit bleibt
Irgendwann hat der Kopf genug davon, auf den Tag zu warten, an dem alles wieder wird wie früher. Wenn die Therapie weiterläuft, wenn eine Einschränkung bleibt oder der Rollstuhl zu Deinem Alltag gehört, tut es weh, dass dieser Tag vielleicht nicht mehr kommt. Genau darüber spreche ich in dieser Folge.
Du hörst, wie Du aufhörst zu warten, ohne etwas aufzugeben. Wie Du Hilfe annimmst und trotzdem selbst bestimmst, was geschieht. Was Du den Menschen sagen kannst, die sich längst an Deine Situation gewöhnt haben. Und woraus Du einen guten Tag baust, auch wenn das große Bild gerade zu schwer ist. Auch das Lachen kommt vor, denn es hat seinen Platz.
Wenn sich Dein Alltag verändert hat, braucht er etwas, das Dich trägt, gerade an den Tagen, an denen die Kraft für wenig reicht.
Genau dafür habe ich mein Buch geschrieben.
Es zeigt Dir drei Techniken für mehr Halt, darunter eine Atemübung, für die Du nichts brauchst außer Dir selbst.
Du musst es nicht von vorn bis hinten lesen. Schlag einfach auf, was Dich gerade anspricht.
Du kannst es Dir hier herunterladen (https://diagnose-schock.de/download/)
4 Nov 2026
Folge 39: Der Gedanke ans eigene Sterben
Der Gedanke ans eigene Sterben
Es ist ein ganz normaler Dienstag, und plötzlich ist er da, der Gedanke, ob Du an Deiner Erkrankung sterben könntest. Ausgesprochen wird er fast nie.
In dieser Folge geht es darum, wovor sich die Angst vor dem Sterben genau richtet, was Du Dein Behandlungsteam fragen darfst und wie Du mit den Leuten, die Dir nahestehen, darüber sprechen kannst.
Am Ende gibt es eine geführte Übung, mit der Du Deine Angst sortieren kannst.
Hast Du eine Frage, die Du bisher niemandem gestellt hast? Du kannst sie mir genau hier stellen. (https://diagnose-schock.de/deine-fragen/)
28 Oct 2026
Folge 38: Selbstvorwürfe | Bin ich selbst schuld?
Selbstvorwürfe | Bin ich selbst schuld?
Es ist drei Uhr nachts, und ein Gedanke übertönt alles andere, nämlich die Frage, ob Du etwas hättest anders machen können. Nach einer schweren Diagnose suchen viele nach einem Grund und finden zuerst sich selbst.
In dieser Folge geht es darum, wie dieser Vorwurf klingt, woher sein strenger Maßstab oft kommt, was heute über die Entstehung von Krebs gesichert ist und warum sich viele auch gegenüber ihren Nächsten schuldig fühlen. Du bekommst Sätze für Fragen von außen und eine geführte Übung, mit der Du freundlicher mit Dir umgehen kannst.
Wenn Dich der Gedanke nicht loslässt, findest Du genau hier den Weg zu einem persönlichen Gespräch mit mir. Dein Gespäch (https://diagnose-schock.de/termin-option/)
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