點亮星願

About 點亮星願

「每個人都是宇宙中的一顆星星，讓星願乘星願，點亮心中的願望～」 2021年5月因疫情的關係，分享形式變得更多元，在大量視覺資訊爆炸的情況下，三位有興趣想要透過聲音記錄的心靈志工們開了一個「點亮星願」的podcast節目，希望嘗試用全新平台自學與分享。 這個頻道將記錄心靈志工們「點亮星願」的旅程故事，繁星點點、璀璨共享～❤️ ★關於「台灣心靈志工協會」 FB粉絲專頁：https://bit.ly/3CafMyH Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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education · health & fitness · leisure

Language

zh

Explicit

No

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16 Oct 2021

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28 Dec 2023

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34 episodes in the feed.

1. 

   28 Dec 2023

   #34 暖心時光

   #點亮星願Podcast #暖心時光 「當你X禪卡，會有什麼樣的火花呢？」 今年度最後一集，團隊一起線上抽禪卡，也藉此好好整理今年度的收穫。歲末時刻～不妨停下來，抽張牌卡，和自己對話，感謝今年的自己！😌 ❤ 線上抽禪卡點我 (http://www.osho.tw/zen%20card/zen.htm) 😊歡迎留言告訴我～你對這一集的想法 (https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   25 Dec 2023

   #33「轉變之際」-五個面對結束的實作小練習

   #點亮星願 #關於結束 #我們重新開始 一年即將進入倒數，你打算怎麼收尾呢？面對即將結束的今年，此刻的你又有什麼情緒感受呢？要來分享一本很喜歡的書—《轉變之書》，書裡談到面對結束的重要性，正從結束之處，我們重新開始，結束也是重生的起點。主動的結束，如離職、分手、搬家...，總會急著想要開啟與面對新的旅程，輕乎結束對自己的影響。然而，被迫的結束，例如親友死亡、工作生活的變化、意外....等等，則容易執著於結束帶來的感受，而忘記此刻的自己，也正展開新的旅程。 這本書提到面對轉變共有三階段 一、結束：讓過去的自己死亡 二、過渡期：每一首歌，都有休止符 三、生命新「起點」：與心中的老人告別 作者也分享了不少面對結束的提問，邀請大家拿起紙筆，一起實作回答這些問題。在迎向新的開始之際，花點時間，好好回顧與紀錄這一年的軌跡....，不管是工作生活的變化、角色的轉換、個人內在轉變...等等。每一段用心走過的旅程，其實都很值得我們花點時間為他稍作停留～ 【隨筆實作小練習】 說明：給自己10-15分鐘，選有感覺的提問回答，練習聆聽自己，浮現什麼就紀錄什麼。每天只專注回答一題，也可連續幾天都回答同一問題。 1.此刻的你....正經歷哪些的轉變？ 2.今年，你經歷哪些重要/值得感恩的事？帶給你怎樣影響與啟發？ 3.今年，有哪些事你希望保留，哪些你覺得可以丟棄？ 4.放手，對你為何這麼困難？讓你放不下的包袱與眷戀是什麼呢？ 5.你渴望怎樣結束，剩下時間中，你還能（想）為自己做些什麼？ #放下的藝術 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments (https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   2 Nov 2023

   #32 給40歲「卻覺得一事無成的你！」

   #點亮星願Podcast #給40歲卻覺得一事無成的你 今年又到尾聲了，是否覺得沒交出漂亮的成績單，而對自己感到不滿意呢？先暫時讓自己喘口氣吧☺️ 本週點亮星願Podcast，和大家分享遠見雜誌刊登的一篇文章，標題是「40歲一事無成、人生開始走下坡？你做錯的只有『這件事』」。現今平均壽命增加了10年以上，但我們對年齡的認知卻絲毫沒有跟上腳步，是時候該重新定義自己了！這集Podcast是我們對於這篇文章的整理與體會，歡迎點開收聽～ ✨參考文章連結：https://www.gvm.com.tw/article/106723 ✨協會相關活動 ・年末充電小聚-回顧今年的點滴：https://reurl.cc/a4MWz3 ・【助人者工作坊】身心自在力：https://reurl.cc/01bON6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments (https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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