Die Alchimistin

About Die Alchimistin

Herzlich willkommen im alcimia Podcast: Mit Pflanzenwissen heilen! Mein Name ist Natascha von Ganski Hier erhältst du einen Einblick in die faszinierende Welt der Heilpflanzen! Wie du sie für dich privat oder auch im Business einsetzen kannst. Unkompliziert - auch wenn es mal schnell gehen soll. Hier erhältst du alle Infos: https://alcimia.de Du hast Fragen? Schreibe mir gerne - ich freue mich über deine Nachricht! schule@alcimia.de

Publisher

Natascha von Ganski

Category

health & fitness · health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

10 Apr 2020

Latest episode

12 Nov 2026

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272 episodes in the feed.

1. 

   12 Nov 2026

   Chronische Erkrankungen, Epigenetik und Stress: Wie hängt das zusammen?

   Deine Gene enthalten die Bauanleitungen für deine Zellen. Welche davon deine Zellen nutzen, steuern die Epigenome. Sie reagieren auf alles, was du erlebst: auf Ernährung, Bewegung, Beziehungen, Freude und Dauerstress. Diese Prägung beginnt schon im Mutterleib. Darum geht es in dieser Folge: - Was Epigenetik ist und wie sich Zellen Anforderungen über Monate und Jahre merken - Wie mütterlicher Stress und frühe Kindheitserfahrungen die Stressachse prägen - Stressgen und Antistressgen: was passiert, wenn der Ausgleich fehlt - Wie Dauerstress den Entzündungsbotenstoff Interleukin-6 erhöht und mit welchen Erkrankungen das in Verbindung steht - Was Ruhe, Seelenhygiene und neuronale Integration mit deiner Gesundheit zu tun haben - Wie du Gedanken-Gewohnheiten dank Neuroplastizität umbaust und wann sich erste Erfolge zeigen Die gute Nachricht: Ungünstige Startbedingungen legen dich nicht für immer fest. Epigenome bleiben anpassungsfähig. Gute Beziehungen, ausgewogene Ernährung, Bewegung und bewusste Ruhephasen wirken jeden Tag mit. Oder wie Schiller schrieb: „Es ist der Geist, der sich den Körper baut.“

2. 

   11 Nov 2026

   Sie halten deine Blutgefäße jung und flexibel, kräftigen dein Herz und wirken entspannend

   Heute etwas Inspiration zu den Flavonoiden und ihren wertvollen Eigenschaften. Jede Pflanze hat ihre ganz eigene Flavonoidstruktur und besitzt entsprechende Eigenschaften. Welche das sind, darum gehts in dieser Folge. Ganz viel Freude beim Hören. Natascha

3. 

   10 Nov 2026

   Muskatellersalbei - Balsam für das weibliche Hormonsystem

   Ich mag den krautig-würzigen Duft des ätherischen Muskatellersalbei-Öls sehr gerne. In Kombination mit einem fetten Öl, wie etwa Jojoba- oder Mandelöl habe ich es in Zeiten hormoneller Dysbalance sehr gerne, weil es einfach entspannende und ausgleichende Eigenschaften auf Körper und Psyche besitzt. Ganz viel Freude mit dieser Folge! Natascha

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