Jeder weiß was gesellschaftskritische Themen sind. Die meisten von uns, haben manche davon bereits selbst erleben müssen. Aber wie viel wird nach außen hin behandelt? Ca gar nichts. Ich habe jahrelang vieler dieser Themen an eigener Haut erlebt und habe es satt, dass diese wichtigen Themen entweder verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die brutale Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT
Alltagss€xual!sierung von M!nderjährigen / Folge 11: Die andere Seite
Babys, Kinder, Teenager- Sie alle werden alltäglich von unserer Gesellschaft in ein Gedankenbild geworfen, welches nicht für ihre Altersstufe gedacht ist.
In einer Mischung aus allgemeinen Informationen und eigenen schockierenden Erfahrungsberichten möchte ich heute über die Alltagss€xualisierung von M!inderjährigen aufklären und auf das Thema aufmerksam machen.
Zum Podcast: Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren müssen und habe es satt, dass diese verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich als angehende Mental Trainerin folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Infos sowie Tipps und kläre ohne Blatt vor dem Mund über die Wahrheit solcher Themen auf. Ich liefere die brutale Ehrlichkeit welche es zu einer Veränderung braucht.
16 Feb 2022
PRONOMEN / Folge 10: Die andere Seite
Kommt zur Ruhe und stellt euch folgendes Szenario vor; Ihr werdet in einem männlichen Körper geboren. Euer erstes Geburtstagsgeschenk ist ein Buch über Autos, euer Zimmer ist blau und Mama zieht euch Hosen an. Aber eigentlich fandet ihr das Buch über Prinzessinnen interessanter, eure Lieblingsfarbe ist lila oder ihr fandet das Kleid eurer Mitschülerin so schön doch Papa sagte ,,sowas ziehen Jungs nicht an". Dieses Geschlechterdenken ist heutzutage wenn auch in verminderter Form noch stark vorzufinden. Aber was macht man nun, wenn man in keine Geschlechterrolle passt? Immer mehr Menschen greifen in dem Fall auf die heißdiskutierten geschlechtsneutralen Pronomen zu. Was diese genau sind, welchen zweck sie erfüllen sollen und wie ich dem Thema gegenüberstehe, nun in dieser neuen Folge von ,,Die andere Seite".
Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren müssen und habe es satt, dass diese Themen verharmlost oder ganz unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich als angehende Mental Trainerin folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.
20 May 2021
BORDERLINE / Folge 9: Die andere Seite
Es ist 16:00. Ich lache, tanze durchs Haus, denke an alles worauf ich mich freue. Ich sehe in den Spiegel und liebe meinen Anblick. Ich bin glücklich.
Es ist 16:05. ich sitze in meine Zimmer. Während die Tränen meine Wangen runterlaufen habe ich das Gefühl, dass mir die Luft wegbleibt. Ich schaue meinen Körper runter und sehe tausende Dinge die mich stören. Ich habe das Gefühl nicht mehr zu können, alles wird zu viel, ich weiß nicht wie ich den Tag überstehen soll.
Diese Achterbahnfahrt der Gefühle, sowie weitere Symptome erleben ich und auch andere Betroffene der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung B0rderline täglich.
Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.
27 Apr 2021
MORGEN-/ ABENDROUTINE / Folge 8: Die andere Seite
Es ist Montagmorgen. Der schrille Wecker reißt mich aus dem Traum. Die Nachbarn vor dem Fenster reden mir zu viel. Die Vögel zwitschern zu laut und ich könnte direkt wieder schlafen gehen. Nun habe ich zwei Möglichkeiten....
Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. in diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. Diese Folge behandelt Morgen- und Abendroutinen, und verhilft euch somit produktiver, besser gelaunt und strukturierter zu werden.
( Instagram: jessica.kgl )
5 Apr 2021
€ssstörungen / Folge 7: Die andere Seite
Immer mehr Menschen haben das Gefühl nicht genug zu sein, etwas an ihrem Aussehen verändern zu müssen oder sich in vielen Fällen leider auch ein ungesundes Essverhalten anzugewöhnen. Welche Arten von €ssstörungen üblich sind, wie du erkennst ob du betroffen bist, welche Erfahrungen ich damit machen musste und welche Tipps helfen können, erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.
Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.
14 Mar 2021
PANIKATTACKEN / Folge 6: Die andere Seite
Das Gefühl keine Luft zu bekommen, alles wird zu viel, man weiß nicht, was man tun kann, die Hitze wird immer stärker und die Angst, etwas könne passieren, wird immer größer. All diese und noch viele weitere Symptome erleiden täglich viele Betroffene von Panikstörungen. Grundlegende Fakten, meine eigene Erfahrung sowie Tipps für Betroffene und deren Umfeld erfahrt ihr deshalb in dieser Podcast Folge.
Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.
7 Mar 2021
V€RG€W@LTIGUNG / Folge 5: Die andere Seite
Das s€xuelle Belästigung leider noch zum Alltag zahlreicher Personen gehört ist nichts neues. Leider wird dieses wichtige Thema oft immer noch als Tabu abgestempelt und unter den Tisch gekehrt. Wenn man jedoch bedenkt wie viele Leute, mich eingeschlossen, schon in jungen Jahren von diesen Taten betroffen sind, ist es wichtig, dieses Thema nicht länger t0t zu schweigen, sondern den Menschen die Augen zu öffnen. Ich hoffe genau dies in meiner heutigen Podcast-Folge mithilfe meinen eigenen grausamen Erfahrungen, Daten und Folgen einer solchen Tat, sowie Tipps an Betroffene und deren Umfeld erreichen kann.
(Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.)
25 Feb 2021
MOBBING / DIE BRUTALE WAHRHEIT / Folge 4: Die andere Seite
Es passiert jeden Tag. Mitmenschen werden ausgegrenzt, beleidigt, fühlen sich alleine und verlieren oft täglich mehr das Glück am Leben. Die brutale Wahrheit über diese alltägliche Situation bespreche ich mit euch in meiner heutigen Podcast Folge. Ihr erfahrt Fakten zum Thema, meine persönliche "Mobbing-Geschichte", Situationen, welche ich erlebt habe und Konsequenzen, welche mich bis zum heutigen Tag noch verfolgen.
(Tipp: Wer vorher meine erste Podcast Folge namens ,,Meine Geschichte" hört, versteht dies wahrscheinlich noch besser. Es ist aber auch verständlich, wenn man diese nicht vorher gehört hat.)
Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diese Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.
7 Feb 2021
AUS DEM SYSTEM AUSBRECHEN (& Kritik am Schulsystem) / Folge 2: Die andere Seite
Schulabschluss, Studium/ Ausbildung, Familie und Rente. Von diesem Standard-Leben hat jeder bereits einmal gehört. Aber was ist, wenn jemand nicht in dieses Standard-Leben reinpasst? Weiß er oder sie dann überhaupt, welche anderen Möglichkeiten es gibt? In dieser Podcast Folge möchte ich euch meine Meinung und Ratschläge zu unserem System (auch Bezug aufs Schulsystem) geben, euch zum Nachdenken bringen und wachrütteln, um zu realisieren, was man selbst will.
Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT:
31 Jan 2021
DIE ANDERE SEITE / F0lge 1: Meine G€schichte.
Jeder weiß, was gesellschaftskritische Themen sind. Die meisten von uns haben manche davon bereits selbst erleben müssen. Aber wie viel wird nach außen hin behandelt? Fast gar nichts. Ich habe jahrelang vieler dieser Themen an eigener Haut erlebt und habe es satt, dass diese wichtigen Themen entweder verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die brutale Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT UND ICH WERDE KEIN BLATT MEHR VOR DEN MUND NEHMEN. Wenn ihr derzeit mit irgendetwas zu kämpfen habt dann bitte schreibt mir auf Instagram (jessica.kgl) und/oder nutzt mein Coaching.
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