Die Breite Masse

About Die Breite Masse

Hey, willkommen bei ‘Die Breite Masse’! Ben und Sören hier, und wir nehmen dich mit in die Welt von Gewichten, Workouts und allem, was dazu gehört. Wir packen Themen an, die jedem Sportfan unter den Nägeln brennen - Trainingstipps, Gymmythen, und wie man sich richtig pusht. Egal ob du gerade startest oder schon voll dabei bist, wir haben die Storys und Tipps, die du brauchst. Also, Kopfhörer rein und lass uns loslegen!

Publisher

lifting.physio und soren.schulz

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

25 Nov 2023

Latest episode

23 Feb 2025

Latest episodes

23 episodes in the feed.

1. 

   23 Feb 2025

   Denk dich gesund!?

   Moin ihr lieb, immer optimistisch bleiben! LG ;)

2. 

   16 Dec 2024

   Walk it off - So solltest du mit Verletzungen umgehen

   Dr. med. Christiane Schingnitz & Dr. med. Johannes Schauer discuss how to handle injuries with a holistic approach, empowering listeners to take control of their physical well-being.

3. 

   5 Nov 2024

   Scheiß auf KI – So trainiert man wirklich!

   Moini Leute, in dieser Folge haben wir uns angeschaut, was die KI zu Trainingsplänen so abliefert – und holy shit, das war nix! 🙄 Nach dem ersten Lachanfall haben wir den Kram in die Tonne gekloppt und selber losgelegt. Hier gibt’s jetzt unseren echten Trainingsplan, der auch ohne Bullshit und Robotergelaber funktioniert. Für alle, die einfach anfangen und was reißen wollen – dieser Plan bringt’s! Also, wenn ihr auf ’nen ehrlichen Trainingsplan steht, der wirklich kickt, und keinen Bock auf ‘n KI-Müll habt – hört rein und lasst euch inspirieren. Legen wir los! 💥💪 Für den Trainingsplan bitte eine DM an lifting.physio

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