Die DenkBar - Dein Ort für ein erfolgreiches Leben mit Psychologie.
Wir reden darüber, wie Du im Alltag, in deinem persönlichen Leben und als Führungskraft durch einfache Psychologie mehr Leichtigkeit und Erfolg erzielst.
Hier werden nicht nur tiefe Gespräche in lockerer Atmosphäre serviert, sondern auch handfeste Tipps und Erkenntnisse, die deinen Horizont erweitern.
Als Denker und Entscheider findest du in jeder Episode wertvolle Impulse, die dich sowohl im Privatleben als auch in der beruflichen Führungsposition weiterbringen.
Egal, ob du die Geheimnisse effektiver Kommunikation erkunden, deinen Führungsstil verfeinern oder einfach nur in spannende Denkweisen eintauchen möchtest.
Also - Zieh dir einen Stuhl heran, nimm Platz und lass uns ins Gespräch vertiefen.
In der DenkBar ist jeder willkommen, der wissensdurstig ist und bewusster handeln möchte.
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Warum wollen wir immer das, was wir nicht haben (können)? Ein Psychologe erklärt. #DieDenkBar
#013 Warum wir immer das wollen, was wir nicht haben (können). Ein Psychologe erklärt. // Die DenkBar
In dieser Folge erkläre ich, warum das Gras auf der anderen Seite grüner wirkt, warum es das nicht ist und warum wir immer das wollen, was wir nicht haben (können). Es geht um die Scheinwelt Social Media und wie wir uns nicht blenden lassen.
Wenn Du Schritt-Für-Schritt zu top performance in Selbst- und Mitarbeiterführung gelangen möchtest, buche dir ganz einfach einen Termin für ein kostenfreies Beratungsgespräch auf: https://florianlaukner.de/termin (https://florianlaukner.de/termin)
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1 Mar 2024
Warum Videos und Podcasts dir absichtlich nicht helfen
In der 12. Folge erkläre ich, warum dir Internetvideos, Podcasts und Gurus dir absichtlich nicht helfen.
Besonders als High-Performer oder Führungskraft musst Du Transfer schaffen, um voranzukommen.
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23 Feb 2024
011 - Das einzig Wichtige über Stress und Achtsamkeit
In der 11. Folge lernst Du das einzig Wichtige üer Stress und Achtsamkeit kennen, was Du wissen musst.
Besonders als High-Performer oder Führungskraft solltest Du wissen, wie Du Stress im Handumdrehen für dich nutzt und warum Du Achtsamkeit brauchst. All das lernst Du hier.
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14 Feb 2024
010 - Warum Selbstkontrolle & ein kühler Kopf psychologisch (nicht) wünschenswert sind
In der 10. Folge lernst Du, warum Selbstkontrolle und ein kühler Kopf nicht immer gut sind.
Besonders, wenn es darum geht, Personal zu führen, zu entwickeln, oder einfach nur mit Mitmenschen empathisch umzugehen. Wie gewohnt, erfährst Du wissenschaftlich fundiert relevante Tipps für deinen Alltag als Führungskraft, aber auch für dein Privatleben.
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7 Feb 2024
009 - Das muss gesagt werden: Gedanken eines Psychologen zu (Selbst-)Führung & Coaching
In dieser Folge spreche ich über 3 mehr oder weniger unangenehme Wahrheiten, die Du als Coach, Führungskraft, oder engagierter Mensche wissen solltest. Es geht um Selbstwahrnehmung, Qualifikationen und Mindset.
Wie gewohnt, nehme ich kein Blatt vor den Mund.
Wenn Du Schritt-für-Schritt zu erstklassiger Selbst & Mitarbeiterführung gelangen möchtest, vereinbare dir einen kostenfreien Beratungstermin unter:
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PREMIERE: Den Podcast gibt es ab jetzt als Video auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy4T3TiiLDaFnOxo3tbnxuA (https://www.youtube.com/channel/UCy4T3TiiLDaFnOxo3tbnxuA)
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3 Jan 2024
008 - New Year New Me - Motivation ist alles (aber bitte richtig)
In dieser Folge erkläre ich die allerwichtigsten Aspekte der Motivationspsychologie und warum im Januar eines neuen Jahres so viel alkoholfreies Bier getrunken wird. Ich hate ein bisschen über Coaches und gebe dir ganz konkrete Beispiele aus dem Leben und der Mitarbeiterführung zum Nachvollziehen außerhalb des Elfenbeinturms. - Das Übliche also ;)
Wie gewohnt, nehme ich kein Blatt vor den Mund.
Wenn Du Motivationsschwierigkeiten hast, ist das genau die richtige Folge für dich.
Wenn Du jemanden brauchst, der das mit dir in deinem Leben Schritt-Für-Schritt umsetzt, melde dich gern einfach bei mir. z.B. über Instagram oder direkt auf florianlaukner.de/termin.
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6 Dec 2023
007 - Vorsicht ist besser als Nachsicht - Ungefilterte Gedanken zu Prävention
In dieser Folge spreche ich mit Theresa darüber, welchen Stellenwert Prävention in unser aller leben hat und welchen sie haben sollte. Wir beleuchten, medizinische, psychologische und gesellschaftliche Aspekte und geben ganz konkrete Tipps, die für Dein anhaltendes Wohlbefinden sorgen.
Wir zeigen Aspekte auf, über die die wenigsten sprechen und nehmen kein Blatt vor den Mund.
Wenn Du dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchtest, melde dich gern bei uns und wir helfen dir dabei.
Wenn Theresas Schaffen für dich spannend klang, folge ihr gern auf Instagram:
@theresa.fritzsch
oder gehe auf:
www.schmerzfrei-erzgebirge.de
Hier kannst Du auch ein kostenfreies Erstgespräch bei Theresa buchen, indem Sie mit dir herausfindet ob und wie sie dir weiterhelfen kann.
Viel Spaß beim Hören und bis zur nächsten Folge von "Die DenkBar".
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22 Nov 2023
006 - Schmerz - Körper oder Geist? - Ein Plädoyer für beides
In dieser Folge spreche ich mit einer Ärztin und Schmerztherapeutin darüber, was an Schmerz körperlich, was psychisch ist und warum es sich nicht trennen lässt. Wir erörtern wichtige Ansatzpunkte, Schmerz ganzheitlich anzugehen und geben spannende Tipps.
Du bekommst einen Einblick in in die Komplexität von Schmerzsymptomatiken und erfährst, wer eventuell für dich der richtige Ansprechpartner ist.
Wenn Du gern deine Schmerzen endlich ganzheitlich lösen möchtest, melde dich gern bei einem von uns und wir helfen dir, die richtige Behandlungsform für deine individuelle Situation zu finden.
Wenn Theresas Schaffen für dich spannend klang, folge ihr gern auf Instagram:
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17 Nov 2023
005 - Psychologen sind (keine) Magier
In dieser Folge spreche ich darüber, was ein Psychologe macht, was ich mache und warum wir alle mal mit einem Psycho reden sollten. Ich räume mit Vorurteilen auf und trenne zwischen verschiedenen Ansprechpartnern und ihren Aufgaben. Dabei zeige ich ganz klar, was ich kann und wo ich definitiv der falsche Ansprechpartner (aber gern Vermittler) bin.
Du bekommst einen Einblick in meine persönliche Ausbildung, meine Sichtweise und wobei ich speziell der richtige Unterstützer bin. Viel Spaß beim Hören.
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8 Nov 2023
004 - So erreichst Du deine Ziele
In dieser Folge spreche ich über die einzige umsetzbare Methode, die Du nutzen solltest, um deine Ziele auch wirklich zu erreichen.
Ich erzähle aus meinen persönlichen Erfahrungen und bespreche realistische Beispiele aus dem Privatleben und dem Leben als Führungskraft.
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1 Nov 2023
003 - Die Welt ist nicht "Schwarz-Weiß”
In dieser Folge spreche ich darüber, dass wir uns das Denken und unsere Entscheidungen manchmal ZU EINFACH machen. Es geht um das so genannte "Schwarz-Weiß-Denken" - eine unbewusste Denkmethode, die uns die Welt vereinfachen soll und die Probleme, die für uns dadurch entstehen.
Ich erzähle aus meinen persönlichen Erfahrungen und gebe dir ganz konkrete Tipps für deinen Alltag, um mit negativen Emotionen und Erfahrungen besser umzugehen und schneller einen Mehrwert daraus zu generieren.
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25 Oct 2023
002 - Über Erfahrung, Wissen, Misserfolg & negative Emotionen
In dieser Folge spreche ich über meine persönliche und die psychologische Sicht auf Expertise, Erfahrung und Misserfolg und bringe in sie in eine logische Verbindung.
Dabei erzähle ich aus meinen persönlichen Erfahrungen und gebe dir ganz konkrete Tipps für deinen Alltag, um mit negativen Emotionen und Erfahrungen besser umzugehen und schneller einen Mehrwert daraus zu generieren.
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18 Oct 2023
001 - Das wichtigste Lebenscredo
In dieser Folge spreche ich über das einzige einfache Lebenscredo, welches Du immer bei dir haben solltest, um zu entscheiden, was dir gut tut und was nicht. Dabei bringe ich verschiedene Beispiele aus dem Alltag und der Arbeitswelt. So, dass Du die Methode direkt und unkompliziert anwenden kannst.
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18 Oct 2023
Vorstellung - Herzlich Willkommen in der DenkBar
Herzlich Willkommen in der Denk-Bar!
Wie in jeder guten Bar beginnen wir mit einer Einführung. In der ersten Runde stelle ich mich vor und erzähle, warum ich diesen Ort geschaffen habe.
Hier wird Psychologie mit alltäglichen Situationen und Führungskompetenz zu einem inspirierenden Gebräu gemixt.
Setz' dich, genieß' die Atmosphäre und lass uns gemeinsam auf die spannende Reise durch die Denk-Bar anstoßen.
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