Hallo Du da draussen!
Herzlich willkommen in der Welt des Ralfs!
Dieser Podcast kann dich inspirieren, vielleicht ein wenig mehr über diese Welt und das Leben nachzudenken..
Dieser Podcast ist keine Einbahnstraße.
Ich möchte in deine Gedankenwelt, in deine Gefühlswelt eintauchen können.
Welten sollen verschmelzen.
In welcher Welt wohnst du?
Ich freu mich auf unsere gemeinsame Reise!
... und denke immer daran: Egal was andere über dich sagen oder was du über dich denkst:
"Du bist wunderschön!"
#025 – Wer bin ich (nicht)? - Warum es völlig Wurst ist, wer du glaubst zu sein.
Warum es völlig Wurst ist, wer du glaubst zu sein.In dieser Folge schweife ich – wie so oft – herrlich ab.
Von Katzen und Kindlichkeit, über den Ursprung der Wurst 🥴, bis hin zur Frage, was mich – und vielleicht auch dich – wirklich ausmacht.
Ich spreche über Verwurzelung, Selbstannahme, Freiheit und darüber, warum es kein Ziel ist, den einenSinn des Lebens zu finden – sondern ihn einfach zu leben.
Ein Gespräch mit mir selbst, mit dir, mit dem Leben.
👉 Folge mir gerne auf Instagram: @ich_bin_ein_ralf (https://www.instagram.com/ichbineinralf)
👉 Schreib mir gern, was diese Folge in dir bewegt hat – auf insta, per Sprachnachricht, oder Mail an ralf.roehr@gmx.de
5 Aug 2025
#024 Ayurveda leben: Dein Weg zurück in die Balance
Was ist dein ayurvedischer Typ – Vata, Pitta oder Kapha?
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Welt der Doshas ein:
Wie sie sich zeigen, was sie aus dem Gleichgewicht bringt – und wie du mit einfachen Impulsen wieder in deine natürliche Mitte findest.
Ob du schon Ayurveda-Erfahrung hast oder ganz neu einsteigst – hier bekommst du praktische Einblicke, lebendige Beispiele und Inspiration für deinen Alltag.
💛 Lass dich mitnehmen in ein Gespräch über Körper, Energie und Balance.
Viel Freude beim Lauschen – und beim Spüren, was dich wirklich nährt.
1 Aug 2025
#024 | Waldbaden – Warum du den Wald (und dich) wieder spüren solltest
Was ist eigentlich Waldbaden? Nur ein Trend – oder etwas, das wir in Zukunft dringend brauchen?
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Tiefe meiner Gedanken über den Wald, die Zeit, KI, innere Stille, barfuß laufen und das, was du spürst, wenn du mal nicht sofort googelst.
🌲 Warum Bäume ein anderes Zeitgefühl haben
🌲 Wie du dich mit deinem inneren Kern verbinden kannst
🌲 Was passiert, wenn du dich wirklich mal traust, still zu werden
🌲 Und warum Waldbaden nichts mit Esoterik zu tun haben muss, sondern mit dir.
Und wenn du nicht nur hören, sondern erleben willst – komm mit:
👉 Waldbaden live am 8.8. in der Dresdner Heide (http://bit.ly/455U92M)
Anmeldung hier: http://bit.ly/455U92M (http://bit.ly/455U92M)
Ich freu mich auf dich. Und auf Moos, Rinde, Langsamkeit.
Gehabt dich wohl 🌳
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