Die Fitness-Offensive by Thomas Loch

About Die Fitness-Offensive by Thomas Loch

Meine Mission, deine Fitness zu revolutionieren. Willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts - Die Fitness Offensive. Heutzutage haben wir viel zu viele Informationen, jeder kann fast alles googeln. Dennoch sind Experten im Fitness-Bereich, die Menschen an die Hand nehmen und durch die Prozesse leiten, mehr gefragt denn je. Mein Name ist Thomas Loch. Ich zeige Menschen, die schlanker, fitter und gesünder werden möchten, Schritt für Schritt, wie das funktioniert und wie sie einen guten Körper bekommen. Jetzt beginnt die Fitness Offensive - der rote Faden mit System.

Publisher

Thomas Loch

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

19 May 2021

Latest episode

26 Feb 2022

Latest episodes

41 episodes in the feed.

1. 

   26 Feb 2022

   41. Woran erkennt man unseriöse Personal Trainer?

   Wir sprechen heute über andere Trainer! Woran erkennt man überhaupt einen Personal Trainer? Und auf welche Kriterien sollte man achten um unseriöse Trainer zu erkennen!? Ich erzähle dir heute bei welchen Punkten man skeptisch sein sollte, ob der Trainer wirklich seriös ist und dir weiterhelfen kann!

2. 

   19 Feb 2022

   40. Warum Klarheit über das eigene Training Bullsh*t ist

   Heute geht es um ein Thema was viele von euch kennen werden. Was kommen am Anfang für Probleme auf wenn man versucht auf eigene Faust zu trainieren? Auf was muss man achten? Wie schafft man es langfristig am Ball zu bleiben um Erfolge zu sehen? Du brauchst einen externen Impuls der dir sagt wie es geht! Wenn du wissen möchtest wie du es schaffen kannst, dann komm in ein kostenloses Erstberatungsgespräch.

3. 

   12 Feb 2022

   39. Über Ernährung 10 kg Fett in 28 Tagen

   Heute sprechen wir über Ernährung! Genauer gesagt wie du über die Umstellung deiner Nahrung maximal Fett verbrennst. Ich erzähle dir was ich wann esse und wieviel man trainieren muss. Das alles ist ein Zusammenspiel! Wenn du noch mehr darüber erfahren willst wie effektiv und schnell du Fett abbauen kannst, dann vereinbare ein Strategiegespräch und lass uns gemeinsam rausfinden wie wir dir helfen können!

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