Die Kilodiebin – Einfach abnehmen

About Die Kilodiebin – Einfach abnehmen

So lange alle, die übers Abnehmen reden, im Großen und Ganzen dasselbe sagen, wird immernoch eine gebraucht, die andere Ideen zu dem Thema hat. Ideen, die auch für Dich endlich mal funktionieren.

Publisher

Sabine Keller

Category

health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

28 Aug 2023

Latest episode

10 Jan 2024

Latest episodes

1 of 10 episodes have a transcript.

1. 

   10 Jan 2024TRANSCRIPT

   Warum Dir mit „Ernährungsumstellung“ nicht geholfen ist

   Durchbrich den Teufelskreis, in dem die Diät-Industrie Dich gern festhalten würde.

2. 

   1 Nov 2023

   Stress!

   Fünf gute Ideen, wie Du den ganz alltäglichen Wahnsinn gut durchstehst

3. 

   5 Oct 2023

   Fastenriegel? Ernsthaft?

   Zeug, das kein Mensch braucht. Wirklich nicht.

4. 

   27 Sept 2023

   Was ist eigentlich mit Sport?

   Warum Du zum Abnehmen keinen Sport brauchst.

5. 

   19 Sept 2023

   Intervallfasten musst Du unbedingt ausprobieren

   Intervallfasten ist das beste Mittel gegen die gefürchtete Insulinschaukel.

6. 

   11 Sept 2023

   Was ist gesunde Ernährung und wie nehme ich damit ab?

   Wenn der Körper Deine Ernährung versteht, wird er freigiebiger mit seinen Reserven.

7. 

   5 Sept 2023

   Futterbuchhaltung

   Kann Kalorienzählen wirklich beim Abnehmen helfen? Ich glaube nicht. Warum erfährst Du in dieser Sendung.

8. 

   30 Aug 2023

   Fünf einfache Regeln zum Start in die Abnahme

   Mit diesen fünf Regeln kann das Abnehmen bequem beginnen

9. 

   28 Aug 2023

   Iss weniger, beweg Dich mehr

   Iss weniger, beweg Dich mehr funktioniert nicht. Hat noch nie funktioniert. Warum, erfährst Du in dieser Sendung.

10. 

    28 Aug 2023

    Trailer

    So lange alle, die übers Abnehmen reden, im Großen und Ganzen dasselbe sagen, wird immernoch eine gebraucht, die andere Ideen zu dem Thema hat. Ideen, die auch für Dich endlich mal funktionieren.

Inside a recent episode

Warum Dir mit „Ernährungsumstellung“ nicht geholfen ist

Published 10 Jan 2024 · Transcript excerpt

[…] Our understanding can help from the body if we only send it to the site. What I'm saying now is totally brutal but very workable. Let's do it for three days. Sensitive nose meat is completely gone and there is only the body hunger room. So no sugar, no lactose, no alcohol and not too much of what is in it. Exactly on the ingredients list, if you want to have things with ingredients list, they are actually out there. In meat, for example, it is almost always sugar in it. And both the ingredients that you can't add, it is handled in the rules about sugar, about sugar or about something that you don't want to eat anyway. […]

Podcast Authority Score: 6 / 100

A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.

Quality

0

Social presence

0

YouTube

0

Engagement

27