Die Montagsdusche - Mit Lust und Leidenschaft

About Die Montagsdusche - Mit Lust und Leidenschaft

Alles rund um Liebe Lust und Leidenschaft. Hier bekommst du jeden Montag eine freshi Dusche mit ganz viel Thematik rund um die Liebe. Ich erzähle dir unter anderem von meinen Erfahrungen mit toxischen Beziehungspartnern, von negativen Glaubenssätzen, die so tief in dir verankert sein können, dass du sie selber nicht siehst. Vor allem aber möchte ihr dir helfen, einen Weg aus den toxischen Beziehungsmustern heraus zu finden und dich auf die Suche nach der Liebe deines Lebens zu machen. Denn anders als du vielleicht denkst, ist es gar nicht so schwer, diese zu finden. Mit so viel Liebe! Deine Stefanie

Publisher

Stefanie Bremkamp

Category

education · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

26 Jan 2025

Latest episode

3 Aug 2025

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   3 Aug 2025

   Folge 18 - 5 Dinge, die ein Mann niemals für eine Frau tun würde

   The host discusses five things a man will never do for a woman, including saying "I love you" first or becoming a provider if she dominates.

2. 

   2 Jun 2025

   Folge 17 - In seinen Kopf geschaut: Ängste, Zweifel & Sehnsucht von Männern beim Dating

   This episode explores the anxieties, doubts, and unspoken thoughts men experience while dating, revealing how women can foster openness through authenticity and inner confidence.

3. 

   18 May 2025

   Folge 16 - Queen der Weiblichkeit

   Meine lieben ZuhörerInnen! Auf dem Weg in eine bessere Partnerschaft und Beziehung war dies mitunter eins der wichtigsten Learnings. Lange Zeit habe ich mich nicht einmal Gedanken darüber gemacht. Ergänzend zu meiner Folge aus letzter Woche gehe ich heute nochmal darauf ein, wie du es schaffen kannst, dich wieder besser mit deiner weiblichen Energie zu verbinden. Viel Spaß beim Hören! Mit ganz viel Liebe Deine Stefanie

4. 

   11 May 2025

   Folge 15 - Männer sind anders, Frauen auch!

   Meine lieben ZuhörerInnen! „Männer sind anders, Frauen auch – Investitionen in Beziehungen verstehen“ In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierenden Unterschiede zwischen Männern und Frauen, wenn es um Investitionen in Beziehungen geht. Warum erwarten wir oft, dass der Partner genauso investiert wie wir selbst – und warum führt das so häufig zu Missverständnissen? Wir werfen einen Blick auf evolutionäre Muster, emotionale Bedürfnisse und typische Beziehungsklischees. Erkenne, wie du die Unterschiede nicht nur akzeptieren, sondern auch als Stärke nutzen kannst, um deine Beziehung auf ein neues Level zu heben. Lass dich überraschen, wie einfach es sein kann, Brücken zu bauen und Missverständnisse aufzulösen. Mit ganz viel Liebe Deine Stefanie

5. 

   27 Apr 2025

   Folge 14 - Gefangen im Narzissmus: Warum gerade du ins Visier gerätst

   Meine lieben ZuhörerInnen! Ich freue mich, dass ihr wieder dabei seid! Heute beschäftige ich mich mit der Frage: Warum ziehst gerade DU immer wieder Narzissten an? In dieser Folge decke ich auf, welche inneren Muster dich für toxische Beziehungen anfällig machen – und wie du aus diesem Kreislauf endlich ausbrichst! Es wird ehrlich, intensiv und empowernd. Mach Schluss mit Selbstzweifeln und lerne, deine wahre Power zu schützen. Deine Zeit für echte, gesunde Liebe ist jetzt! Mit ganz viel Liebe! Deine Stefanie

6. 

   20 Apr 2025

   Folge 13 - Love-Bombing, Rückzug & Schmerz – warum du trotzdem bleibst

   Meine liebe(n) ZuhörerInnen! Schön, dass du du wieder dabei bist. Heute gehe ich nochmal tiefer in das folgende Thema: Warum du nicht an toxische Männer gerätst – sondern sie wählst. Autsch. Ja, das tut weh. Aber genau darum geht’s in der neuen Podcast-Folge. Wenn du immer wieder auf Männer reinfällst, … die dir das Blaue vom Himmel versprechen – und dann abtauchen. … die dich emotional aushungern, während du ihnen die Welt zu Füßen legst. … die dich klein halten, während du denkst, du seist nicht genug. Dann ist es Zeit, hinzuschauen. Richtig hinzuschauen. Denn: 🧠 Es hat nichts mit Pech zu tun. 🧠 Es hat mit deinen inneren Strukturen zu tun. 🧠 Und es wird sich erst ändern, wenn DU dich veränderst. In dieser Folge decke ich schonungslos auf: ⚡ Warum du toxische Beziehungen (unbewusst) miterschaffst ⚡ Welche Lügen du dir selbst erzählst, um an Illusionen festzuhalten ⚡ Und wie du dich endlich daraus befreist – Schritt für Schritt 💥 Du willst keine Retterin mehr sein? Keine Frau mehr, die wartet, kämpft, sich verliert? Dann ist diese Folge für dich. 🎧 Jetzt reinhören. Augen öffnen. Muster sprengen. Mit ganz viel Liebe Deine Stefanie

7. 

   13 Apr 2025

   Folge 12 - Wenn Liebe zur Selbsttäuschung wird

   Meine liebe(n) ZuhörerInnen! Schön, dass du wieder dabei bist! Gefangen im Traumabond – Warum du ihn nicht loslassen kannst (obwohl du es willst) Illusionships fühlen sich oft wie die große Liebe an – dabei sind sie meist nur perfekt getarnte Wiederholungen alter Wunden. In dieser Folge tauchen wir tiefer in das Thema Traumabonds ein: emotionale Verbindungen, die süchtig machen und dich immer wieder zu Männern ziehen, die dir eigentlich nicht guttun. Warum fällt es so schwer, sich zu lösen? Wieso verwechseln wir Schmerz mit Liebe? Und was brauchst du wirklich, um diesen Kreislauf endlich zu durchbrechen? Ich teile mit dir die häufigsten Anzeichen für einen Traumabond, psychologische Hintergründe – und eine klare Botschaft: Du bist nicht schwach. Du bist geprägt. Und du darfst dich befreien.

8. 

   6 Apr 2025

   Folge 11- Illusionship: Wenn dein Herz einem Phantom folgt

   Meine liebe(N) ZuhörerInnen! Das Gefühl,sich Hals über Kopf in jemanden zu verlieben, obwohl ihr euch kaum kennt ist für dich nichts neues? Du malst dir schon eure gemeinsame Zukunft aus, obwohl er kaum präsent ist oder sich widersprüchlich verhält? Dann befindest du dich vielleicht nicht in einer echten Beziehung, sondern in einem Illusionship. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen in diese Falle tappen, wie du erkennst, ob du dich in eine Illusion verliebt hast – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst, um Raum für echte Liebe zu schaffen. Warum wir uns oft in die Idee eines Mannes verlieben Woran du ein Illusionship erkennst Wie du deinen Selbstwert zurückgewinnst Und warum du nicht weniger als wahre Liebe verdienst Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist, die rosa Brille abzusetzen – und dich selbst wieder klar zu sehen.

9. 

   30 Mar 2025

   Folge 10 - Emotionale Unverfügbarkeit der Prinzessinesses

   Meine lieben ZuhörerInnen. Heute geht es hier um die emotionale Unverfügbarkeit der Männer heutiger Generationen. Darüber hinaus deren Gehabe als "Prinzessinesses". Wenn du immer noch versuchst den Mann zu jagen, für ihn zu kämpfen. Ihm zu zeigen, dass du die Richtige an seiner Seite bist. Dann ist diese Folge für dich! Viel Spaß beim Zuhören!

10. 

    23 Mar 2025

    Folge 9 - Der Narzisst erschüttert die 6 Säulen

    Meine lieben ZuhörerInnen! Ich grüße euch an diesem Montag und freue mich, dass Ihr wieder eingeschaltet habt. Heute geht es um die 6 Säulen der Beziehung. Vorallem aber auch darum, warum der Narzisst diese immer wieder erschüttert und es darum nicht möglich ist eine ebenwertige Partnerschaft mit ihm aufzubauen. Viel Spaß beim Zuhören!

11. 

    16 Mar 2025

    Folge 8 - Wenn die Bindungsangst kickt

    Meine liebe ZuhörerInnen! Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von der Montagsdusche! Auch heute habe ich mich unter dem Strahl der warmen Dusche mal wieder mit einer wichtigen Thematik rund um die schönste Sache der Welt eingeseift. Bindungsangst! Hör mal rein! Ich hoffe, du kannst für dich was mitnehmen! Hab einen guten Start in die Woche!

12. 

    9 Mar 2025

    Folge 7 - Raus aus Situationship & Co.

    Meine liebe(n) ZuhörerIn! Ich freu mich, dass du auch heute wieder dabei bist und dich wie jeden Montag dir meine freshi Dusche rund um die schönste Sache der Welt anhörst. Denn heute geht es unter anderem darum, warum du immer wieder in unverbindlichen Beziehung landest. Welche Gründe dahinter stecken können und warum es an der Zeit ist, dass du dich endlich für mehr entscheidest! Viel SPaß wünsche ich dir dabei!

13. 

    2 Mar 2025

    Folge 6 - Er hat deine Liebe gebraucht

    Liebe ZuhörerInnen! Ich liebe meine heutige Folge. Sie ist einfach so klar und wird dir ebenfalls mehr Klarheit verschaffen, für Dinge, die du loslassen darfst. Und du darfst noch weiter in deiner Erkenntnis darüber wachsen, was du wirklich im Leben brauchst und willst! Abonnieren meinen Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen und nun wünsche ich dir viel Spaß mit der heutigen Folge von der "Montagsdusche"! Mit ganz viel Liebe - Deine Stefanie

14. 

    24 Feb 2025

    Folge 5 - Sei seine Nummer Eins

    Meine lieben ZuhörerInnen! Herzlich willkommen zu einer weiteren Folge von der Montagsdusche! Wie du weißt, bekommst du hier jede Woche wertvolle Impulse rund um die schöneste Sache der Welt. Heute lasse ich mich mal etwas intensiver auf das Thema ein, wie du es schaffst, zu der Frau zu werden, die er nie wieder loslassen möchte. Ich hoffe, der Input kann dir helfen, auch deinen Traumman easy an deine Seite zu holen! Viel Spaß beim Zuhören!

15. 

    16 Feb 2025

    Folge 4 - Wie geht Beziehung eigentlich?

    Meine lieben ZuhörerInnen! Die Montagsdusche geht in eine weitere Woche und heute habe ich mir Gedanken darüber gemacht, dass kaum einer von uns gelernt hat, wie sich Beziehung in der heutigen Zeit eigentlich geht. Wir hängen noch alten Gedankenmustern und Bewertungen nach, die aber inzwischen nicht mehr dem Zeitgeist versprechen. Die Entwicklung schreitet schneller voran und wir schwimmen haltlos durch dieses Wahnsinns Becken namens Erwachsenen Beziehung. Viel Spaß beim Hören! Deine Stefanie

16. 

    9 Feb 2025

    Folge 3 - Der ominöse Selbstwert

    Das Thema "Selbstwert, Selbstfürsorge und Selbstbewusstsein" ist in aller Munde. Für die Einrichtung einer glücklichen Beziehung und Liebespartnerschaft auf Augenhöhe, ist die Erkenntnis und das Bewusstsein über den eigenen Wert heutzutage unabdingbar. Doch wie erkenne ich eigentlich meinen eigenen Wert? Kann ich selbstbewusst sein auch ohne meinen Wert zu erkennen und wie schränkt es mich ein, wenn ich ihn nicht erkenne? Hör dir diese Podcast Folge an um etwas intensiver in die Thematik einzusteigen. Viel Spaß beim Zuhören!

17. 

    2 Feb 2025

    Folge 2 - So scheitert die Kennenlernphase

    Meine liebe(n) ZuhörerInImmer wieder scheitern deine Beziehungsversuche in den ersten zwei bis drei Monaten? Und du fragst, dich, wie es denn sein kann, dass die Männer erst Feuer und Flamme sind um dann plötzlich im Nirvana abzutauchen? Ghosting und plötzliche Kontaktabrrüche sind für dich kein Neuland? Dabei wünscht du dir so sehr eine Beziehung und fühlst dich bereit dazu? Dann hör dir unbedingt diese Folge an!

18. 

    26 Jan 2025

    Folge 1 - Selbstwertknacks durch Adoption

    Meine erste Podcast Folge! Meine liebe(n) ZuhörerIn! Schön, dass du bei dieser ganz besonderen Folge der "Montagsdusche" gelandet bist. Um dir einen ersten Eindruck zu geben, warum ich heute bin, wer ich bin und warum ich mache, was ich mache, müssen wir weit zurück gehen. Nämlich zu den traumatischen Erlebnissen meiner allerfrühestens Kindheit, die ich heute als Ursache für viele destruktive Verhaltensmuster erkenne. Hör rein! Lass dein Herz höher schlagen und abonnieren meinen Podcast, wenn auch du weißt, das tief in dir viel mehr steckt und nur darauf wartet entdeckt zu werden.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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