Jeder hat so sein Paket zu tragen.
In diesem Podcast entpacken wir ein paar Pakete zusammen und schauen, was wir in unserem Leben daraus machen können.
Unsere liebste Zeit im Jahr ist in vollem Gange - die Fastenzeit.
Iss dies nicht, mach das nicht. Das kennen wir vielleicht alle noch aus unserer Kindheit. Interessant wird es aber erst dann, wenn du dir einfach mal selbst eine Challenge erstellst, mit Dingen, auf die du einfach Mal 40 Tage verzichten willst. Alkohol, Zucker, Fleisch, Zigaretten, Handy, TV ...
Verzicht ist etwas wirklich schönes in diesen verrückten Zeiten von Konsum ohne Ende.
Ja ok, in dieser Folge ist das Paket mal etwas kleiner, jedenfalls für uns. Denn mittlerweile sind wir einfach Fasten-Profis! Aber frag dich doch mal selbst, wann du das letzte Mal freiwillig auf etwas verzichtet hast? Und jetzt stell dir einfach mal vor, wie sehr es dich erden kann, wenn du langfristig auf etwas verzichtest, etwas sonst selbstverständliches.
Wir teilen einfach mal unsere Erfahrungen mit dir. Viel Spaß mit Folge 13.
10 Jan 2021
Folge 12 - Nicht noch so ein cheesy Jahresrückblick
Um uns war es einige Zeit still. Doch jetzt, wo bereits ein neues Jahr angebrochen ist, melden wir uns zurück.
Jahresrückblick am Ende eines Jahres kann ja jeder. Wer uns kennst, der weiß mittlerweile, dass wir die Dinge aber auch gerne mal ein wenig anders angehen. Daher kommt unser Jahresrückblick einfach zum Anfang des neuen Jahres raus.
2020 war ein Jahr mit einem ganz eigenen Geschmack. Wahrscheinlich werden wir alle dieses Jahr auch nicht so schnell vergessen.
Wir sind aber der Meinung, dass entgegen vieler Meinungen, dieses Jahr einen unglaubliche Fülle an guten Momenten hatte, für die wir gerne einmal ein wenig Dankbarkeit zeigen und natürlich auch veröffentlichen wollten.
Daher wünschen wir euch viel Spaß mit diesem äußerst positiven Start in das neue Jahr.
Und ab jetzt hört ihr uns auch wieder öfter in euren zuckersüßen Ohren, versprochen!
29 Oct 2020
Folge 11 - ISMUS
Rassismus, Egoismus, Extremismus, Antisemitismus - um nur mal 3 Beispiele zu nennen, die evtl. den Titel ein wenig mehr erklären.
Ihr musstet so lange auf eine neue Folge warten. Das tut uns wirklich leid. Aber unser Mikrofon Justin musste aufgrund von Husten in Quarantäne. Na und generell: schwere Zeiten liegen nicht nur hinter uns, sondern auch vor uns. Es ist anstrengend, für uns alle und daher haben wir auch (ganz ehrlich gesprochen) einfach mal ein wenig mehr Zeit für andere Dinge gebraucht.
Von Motzen bis unvorhersehbaren Vorhersagen, in dieser Folge ist von allem ein bisschen dabei. Und ja, wir mussten auch einfach mal ein wenig motzen (ist ja zum Glück auch unser Podcast). Denn was im Moment weltweit passiert, geht uns alle etwas an.
Aber lasst euch sagen: Die Gummibärenbande regelt am Ende! ;) #ehrenbären
24 Sept 2020
Folge 10 - Frauenpower: What it feels like to be a woman
Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und starten direkt mit einer Folge voller Frauenpower und einer ganz wundervollen Gästin aus Karlsruhe. Sie ist clever, arbeitet in einer Männerdomäne und hat ziemlich interessante Dinge aus ihrem Leben zu berichten.
Was heißt es heutzutage eine Frau zu sein? Wie fühlt es sich an, als Frau in einem von Männern dominierten Beruf zu arbeiten? Wählen, Arbeiten, Frauquote - Wir haben da mal einige sehr interessante Fakten für dich zusammengetragen. Das Thema Sexismus liegt uns besonders am Herzen und ist natürlich ebenfalls Teil dieser Folge.
Klingt spannend? Ist es auch. Nix wie rein in Folge 10.
23 Jul 2020
Folge 9 - Wer den Kopf in den Sand steckt, bringt den Hintern in eine ungünstige Position
Diese Folge handelt von saftigen Sinnkriesen und schmierigen Schwurblern. Beides ist wohl jedem von uns bekannt.
Das Leben ist eben kein Ponyhof. Aber mal ehrlich, wer will schon den ganzen Tag im Mief von Pferdemist leben. Es gibt Höhen und Tiefen in unser aller Leben - und das ist auch gut so. Sonst wüssten wir die schönen, erfolgreichen und glücklichen Bereiche unseres Lebens wahrscheinlich gar nicht zu schätzen.
Wir haben uns in dieser Woche mal das Paket Sinnkrise vorgenommen. Dabei entpacken wir unsere eigenen kleinen Krisen der Vergangenheit und zeigen euch, wie wir diese gelöst haben. Natürlich sollte jeder Mensch für sich passende Bewältigungsstrategien entwickeln, aber es schadet ja auch nicht, zu erfahren, wie andere damit umgehen.
Na ja und die Schwurbler... Ach, hört doch einfach selbst! :)
9 Jul 2020
Folge 8 - Mobbing ist ein Arschloch mit hohem Bekanntheitsgrad
Spätestens seit Stromberg kennen viele Menschen Mobbing am Arbeitsplatz. Glück ist, wenn man es wirklich nur aus dem Fernsehen kennt. Dieses Glück haben ungefähr 1,5 Millionen Deutsche jedoch nicht. Und wir sprechen hierbei von den sowas wie "offiziellen" Zahlen. Hinzu kommen also noch unzählige Fälle, die nicht gemeldet wurden und unzählige Menschen, die im Stillen unter Mobbing leiden.
Wir beschäftigen uns (leider) schon ziemlich lange mit diesem Thema. Immer wieder haben wir Berührungspunkte damit in den unternehmen, aber auch im Freundes- und Bekanntenkreis. In der Schule, am Arbeitsplatz ja sogar in Familien - Überall wo Menschen aufeinander treffen, kann Mobbing entstehen. Wir selbst haben es hautnah miterlebt. Daher packen wir heute unser ganz eigenes Paket aus. Dabei treffen wir auf Geschichten, die das Leben schreibt, auf Tipps, Wissenswertes und auch auf Narzissmus.
25 Jun 2020
Folge 7 - Sind wir nicht alle ein bisschen beziehungsbehindert?
Es gibt so viele Arten von Beziehungen: partnerschaftliche, freundschaftliche, familiäre.... Beziehungen zu anderen Menschen gehören zu unser aller Leben dazu. Doch manchmal sind diese Beziehungen nicht immer leicht. Wie kann eine glückliche Beziehung gelingen und welche Rolle spielen dabei Großstädte und die Zeit, in der wir leben?
Wir plaudern in dieser Folge mal wenig aus dem Nähkästchen und entpacken heute mal unsere eigenen Beziehungspakete mit und für euch.
Ghosting, Buchtipsps und Geschichten aus unserem Leben, die wir schon immer mal erzählen wollten, uns bis heute aber nicht getraut haben.
Und jetzt wie Spaß auf Wolke 7 mit Folge 7!
11 Jun 2020
Folge 6 - Be more kind: Du weißt nie, was hinter der Fassade steckt
Depression, Angst, Panikattacken, Drogen, Alkohol.... Die Liste kann beliebig ergänzt werden. All das sind Pakete, die manche Menschen mit sich herum tragen, die oft auf den ersten Blick aber gar nicht sichtbar sind.
Wir haben in Folge 6 unseren ersten Gast! Siggi ist ein wahnsinnig starker Mensch, der in dieser Folge sein Paket mit uns zusammen entpackt, um anderen Menschen da draußen seine Erfahrungen weiterzugeben und vielleicht auch dem einen oder der anderen damit zu helfen. Wenn du uns fragst: Richtig starke Leistung. Und dann ist er auch noch so unglaublich sympathisch. Aber gut, wir können ja viel erzählen. Am besten hörst du es dir einfach selbst an.
Links zur Folge:
https://www.bap-berlin.de
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/krisentelefone
28 May 2020
Folge 5 - Kommt ein Verschwörungstheoretiker zum Arzt, Teil 2
So... Was mit dieser Folge passiert ist, ist einfach nur schräg, vielleicht auch einfach nur eine Verschwörung. Erst war sie da, dann war sie weg, vom Backup keine Spur. Es muss Zauberei gewesen sein! Ja, die ersten Anfrage haben uns schon erreicht. Ihr könnt uns ab jetzt auch als Magier für Geburtstage buchen. Simsalabim!
Und jetzt kommen wir mal zum Ernst der Lage. Den eigentlichen 2. Teil haben wir bereits vor 3 Wochen aufgenommen. Dann war er weg. Also haben wir gestern den zweiten Versuch unternommen, so ganz kurz vor knapp... Typisch für uns. Aufgrund der fehlenden Zeit, ist hier also nun unsere erste Folge, die wir nicht zusammen in einem Raum aufgenommen haben, sondern jede aus ihrem Schlafzimmer. Obwohl sich Sabrina anhört, als säße sie in einem Badezimmer auf einem Blecheimer. Wir nehmen es einfach mit Humor, sagen aber trotzdem sorry für den Sound.
Bei dieser Folge haben wir einiges gelernt. Die wichtigsten Erkenntnisse sind: Sabrinas Headset hat seine besten Tage hinter sich und wird nun in seine wohlverdiente Rente geschickt. Die zweite und viel wichtigere Erkenntnis ist: Gutes Internet ist schwer zu finden, aber extrem wichtig für einen Call, indem eine Podcast Folge aufgenommen wird. Wir hatten damit, sagen wir mal, viel Glück aber manchmal auch nicht.
14 May 2020
Folge 4 - Kommt ein Verschwörungstheoretiker zum Arzt
Jetzt drehen sie durch die beiden. Oder?
Nein, natürlich nicht. Jedenfalls nicht mehr als sonst. Aber das Thema Verschwörungstheorien ist aktueller denn je.
Klingt doch auch ziemlich spannend, oder? Aber diese Folge ist viel mehr als das! Sie ist peinlich, lustig, unterhaltsam, schräg und voll mit Informationen, die du so evtl noch nicht kennst. Es sei denn du hast dich auch schon mal ganz tief in die aktuellen und vergangenen Theorien gegraben... Oder es zumindest versucht.
30 Apr 2020
Folge 3 - Angst, ein lähmendes Gefühl
Wir haben Angst vor Höhe, Spinnen, zu engen Räumen, Arbeitslosigkeit oder davor, von Enten beobachtet zu werden. Die Liste ist lang und die Pakete verschieden groß und unterschiedlich schwer.
Angst ist eine unserer stärksten Emotionen die wir in uns tragen. Schauen wir einmal zurück, weit zurück in die Steinzeit, können wir ruhigen Gewissens sagen: Ohne Angst wäre der Steinzeitmensch wohl nicht allzu weit gekommen. Angst war schon damals ein überlebenswichtiges Gefühl. Und auch heute warnt uns Angst noch immer vor Risiken Gefahrensituationen.
Doch wie geht man nun am besten damit um? Einige Denkanstöße dazu findest du in den folgenden 55 Minuten.
16 Apr 2020
Folge 2 - In Zeiten der Krise
Ach ja, diese verrückte Zeit in der wir im Moment alle leben. Anlass genug, um einfach mal darüber zu sprechen, was da im Moment alles passiert. Denn auch die Päckchen, die daraus entstehen oder bereits entstanden sind, können ziemlich viel wiegen...
An dieser Stelle sei gesagt: Es ist schon über 2 Wochen her, dass wir diese Folge aufgenommen haben. Es kann daher sehr gut sein, dass der eine oder die andere an 1 oder 2 Stellen sagt, dass stimmt nicht ganz. Das ist absolut richtig! Aber zu dem Zeitpunkt der Aufnahme war es noch so, versprochen.
Und jetzt viel Spaß mit den folgenden, sehr unterhaltsamen 39 Minuten.
9 Apr 2020
Folge 1 - Warum eigentlich "Die Packstation"?
Hi, wir sind Susan und Sabrina.
Von jetzt an nehmen wir euch alle 2 Wochen mit auf eine kleine Reise durch unsere Packstation.
Aber fangen wir erst einmal ganz vorne an. Wer sind wir überhaupt und warum machen wir das gerade jetzt?
Für die Antwort auf diese Fragen, musst du dir jetzt wohl 38 Minuten Zeit nehmen.
Wir wünschen dir viel Spaß mit Folge 1.
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