Die Südstadttherapeutinnen
Laura Conde und Dörte Wolfertz
4.6from 20 ratings
- 19
- Episodes
- 20
- Ratings
- Bi-weekly
- Cadence
- 2025
- First episode
About Die Südstadttherapeutinnen
Wir sind Dörte und Laura, eure Therapeutinnen aus der Kölner Südstadt. Der Bedarf an psychotherapeutischer Behandlung und Unterstützung bei Kindern, Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Eltern ist extrem hoch. Wir möchten zusätzlich zu unserer täglichen Arbeit mit diesem Podcast einen einfachen Zugang zu Antworten schaffen. Ihr könnt uns mit einer Sprachnachricht oder Messages (Tel 0174 8180923) rund um das Thema Kindheit/Jugend/Familie/psychische Gesundheit oder Krankheit Fragen stellen, und wir zwei diskutieren diese dann gemeinschaftlich, fachlich spontan und auf Augenhöhe.
- Publisher
- Laura Conde und Dörte Wolfertz
- Category
- health & fitness
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 16 Jul 2025
- Latest episode
- 15 Oct 2026
Latest episodes
19 episodes in the feed.
15 Oct 2026
Zwischen Kontrolle und Selbstwert: Fragen zu Facetten der Essstörungen
Essstörungen sind mehr als nur ein "Übers-Essen-Nachdenken". Sie können mit einem niedrigen Selbstwert, belastenden Grundüberzeugungen, Beziehungen und Erfahrungen verbunden sein und zu negativen Gedanken, Gefühlen und Ängsten einhergehen. In dieser Folge möchten wir unterschiedliche Facetten von Essstörungen beleuchten, auf verschiedene Fragen von Hörer:innen eingehen und Raum für Verständnis schaffen. Denn hinter jeder Essstörung steht ein Mensch mit einer eigenen Geschichte. Hör jetzt rein und teile die Folge gerne mit Menschen, für die dieses Thema hilfreich sein können. Vielen Dank für Eure Fragen zu dem Thema. Schickt uns gerne neue Fragen, wir freuen uns darauf, sie zu beantworten! Teilt gerne den Podcast, damit das Thema mehr Sichtbarkeit bekommt. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
10 Sept 2026
Guten Schulstart!
Der Schulstart ist aufregend – für Kinder und Eltern. Wie können wir unsere Kinder beim Lernen, beim Selbstständigwerden und beim Finden neuer Freundschaften unterstützen, ohne zu viel Druck zu machen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Erstklässler liebevoll begleiten, wann wir helfen sollten – und wann Vertrauen und Loslassen gefragt sind. Hör jetzt rein und teile die Folge gerne mit Menschen, für die dieses Thema hilfreich sein können. Vielen Dank für Eure Fragen zu dem Thema. Schickt uns gerne neue Fragen, wir freuen uns darauf, sie zu beantworten! Teilt gerne den Podcast, damit das Thema mehr Sichtbarkeit bekommt. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
19 Jul 2026
ADHS verstehen statt verurteilen: Im Gespräch mit Frau Dr. Müller
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit der Kinderärztin Ulrike Müller darüber, wie ADHS erkannt wird, welche Vorurteile sich hartnäckig halten, welche Unterstützung wirklich hilft und warum Verständnis oft der wichtigste erste Schritt ist. Eine Folge für Eltern, Fachkräfte und alle, die ADHS besser verstehen möchte - ohne Vorurteile und mit einem Blick auf die Menschen hinter der Diagnose. Hör jetzt rein und teile die Folge gerne mit Menschen, für die dieses Thema hilfreich sein können. Vielen Dank für Eure Fragen zu dem Thema. Schickt uns gerne neue Fragen, wir freuen uns darauf, sie zu beantworten! Teilt gerne den Podcast, damit das Thema mehr Sichtbarkeit bekommt. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
10 Jul 2026
Die große (Depressions-)Krise
In dieser Folge besprechen wir mit unseren lieben Kolleginnen Heike Pfeiffer und Ulrike Müller- Kinderärztinnen in der Kölner Südstadt- wie wichtig die Zusammenarbeit zwischen Kinderheilkunde und Psychotherapie ist. Es geht vor allem um die möglichen Symptome einer Depression, um die Abklärung und Behandlungsmöglichkeiten. Vielen Dank für Eure Fragen zu dem Thema. Schickt uns gerne neue Fragen, wir freuen uns darauf, sie zu beantworten! Teilt gerne den Podcast, damit das Thema mehr Sichtbarkeit bekommt. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
20 May 2026
Stimmungsschwankungen bei Jugendlichen - normal oder Warnsignal?
Launen, Rückzug, Wutausbrüche oder plötzliche Traurigkeit – viele fragen sich: „Ist das noch normale Pubertät oder steckt mehr dahinter?“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Stimmungsschwankungen in bestimmten Entwicklungsphasen ganz normal sein können, wann Eltern aufmerksam werden sollten und wie man Jugendliche in emotional schwierigen Zeiten gut begleitet. Teilt gerne den Podcast, damit das Thema mehr Sichtbarkeit bekommt. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
25 Mar 2026
Die Wutfolge: Warum bekomme ich keinen Therapieplatz?
In dieser Folge sprechen wir über die Frage, warum es so schwer ist einen Therapieplatz zu bekommen. Um ganz ehrlich zu sein, ist es eine sehr persönliche "Wutfolge" geworden die unterschiedliche Aspekte des sich in der Schräglage befindenden Gesundheitssystems beinhaltet. Teilt gerne den Podcast, damit das Thema mehr Sichtbarkeit bekommt. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
12 Mar 2026
Warum kann ich meine Gedanken nicht stoppen?
In dieser Folge sprechen wir über die Frage, warum man Gedanken manchmal nicht stoppen kann. Viele Jugendliche erleben Gedanken und Handlungen die sich immer wieder aufdrängen - zum Beispiel ständiges Kontrollieren, Waschen oder belastende Gedanken. Doch wann werden solche Muster zu Zwängen? Wir erklären, wie sich Zwänge entwickeln, warum sie so schwer zu stoppen sind und welche Unterstützung helfen kann aber auch, was "normal" ist. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
6 Feb 2026
Sorry und Alaaf!
Wir möchten uns für die letzte schlechte Aufnahme entschuldigen und wünschen euch schöne Karnevalstage!
29 Jan 2026
Die Angst davor, unterwegs auf Toilette zu müssen
In dieser Folge sprechen wir über eine Zuschauerinnenfrage, die viele bewegt, aber über die kaum jemand offen spricht. Was tun, wenn man Angst hat draußen "groß" auf Toilette zu müssen und diese Angst sogar so groß wird, dass man sich kaum noch raus traut. Wir schauen uns an, wie Vermeidung die Angst langfristig verstärkt und was Kindern, Jugendlichen und ihren Eltern wirklich helfen kann. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
15 Jan 2026
Was kann ich bei einer Panikattacke tun?
Wir besprechen in dieser Folge Panikattacken und verbinden psychologisches Fachwissen mit therapeutischer Erfahrung. Was passiert im Körper und im Kopf, warum fühlen Panikattacken sich so bedrohlich an und weshalb sie trotzdem nicht gefährlich sind. Außerdem sprechen wir darüber was man tun kann. Für Betroffene, aber auch für Außenstehende. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
11 Dec 2025
Woran merke ich, dass die Essstörung mich austrickst?
In der heutigen Folge sprechen Dörte und Laura gemeinsam mit unserer Spezialgästin Frau Dr. Müller, die Kinderärztin ist, über wichtige Schnittstellen bei Essstörungen zwischen Medizin und Psychotherapie. Außerdem beantworten wir eine Zuschauerinnenfrage einer Jugendlichen, die gerne verstehen möchte wie sie merken kann, dass ihre Essstörung sie gerade austricksen möchte. Wir geben konkrete Hinweise, warum sich Essstörungen manchmal so überzeugend anfühlen und worauf Betroffene achten können und ab wann welche Hilfen am Besten greifen können. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA%3D%3D - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
4 Dec 2025
Wie gelingt mir ein gesunder Umgang mit sozialen Medien?
Kennst du das, wenn du eigentlich entspannen oder etwas erledigen willst und stattdessen am Dumbscrollen hängen bleibst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du soziale Medien nutzen kannst, ohne dass sie dich nutzen. Du erfährst welche Mechanismen hinter der Handysucht stehen und welche einfachen Strategien dir helfen können deinen social media Konsum wieder in den Griff zu bekommen. Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
13 Nov 2025
Von Unsicherheiten bis zur sozialen Phobie
Heute geht es um den Umgang mit Unsicherheiten in sozialen Kontexten. Wir beantworten die Zuschauer*innen Frage "Wie finde ich Anschluss in der Schule?". Außerdem schauen wir uns die Unterschiede zwischen Unsicherheiten und einer diagnostisch bestimmbaren sozialen Phobie an. Ab wann ist eine Psychotherapie notwendig und was kann ich selbst tun? Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
28 Oct 2025
Wie komme ich aus dem Grübeln raus?
In dieser Folge gehen wir auf die Frage einer Jugendlichen ein, wie man aus dem Grübeln heraus kommt. Wie finde ich die "Ausfahrt" der "Grübelautobahn" und welches Grübeln oder Sorgen machen ist "normal" und welches pathologisch? Wie kann ich mit dem Grübeln umgehen? Welche Rolle spielt Akzeptanz, Achtsamkeit und die Bewertung der eigenen Gedanken? Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
7 Oct 2025
Reisen mit ADHS?
In dieser Folge gehen wir auf die Frage ein, wie man Reisen entspannter gestalten kann mit einer ADHS-Symptomatik? Worauf kommt es an, wenn ich mein Kind auf eine Reise oder den Urlaub vorbereite? Welche Schritte kann ich vorher schon planen und vorbereiten? Wie schaffe ich Vorhersehbarkeit und Sicherheit für mich und mein Kind? Hört mal rein... Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
23 Sept 2025
Wie kann ich mein Kind dabei unterstützen, Frust besser auszuhalten?
In dieser Folge gehen wir auf die Frage ein, wie man das eigene Kind dabei unterstützen kann, Frust besser auszuhalten? Worauf kommt es an, wenn man Frustrationstoleranz entwickelt? Wie kann ich lernen, negative Gefühle auszuhalten. Wie schaffe ich Vorhersehbarkeit und Sicherheit in der Erziehung meines Kindes? Worauf kommt es in den jeweiligen Entwicklungsstufen an? Hört mal rein... Wichtig ist uns, dass es hier nicht um Vollständigkeit geht- wir beziehen uns vor allem auf die gestellte Frage. Geringe Frustrationstoleranz und extreme Wutausbrüche können auch Symptome von psychischen Erkrankungen sein (z.B. ASS, ADHS, Störung des Sozialverhaltens oder auch kindliche Depression). Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Empfehlung zum Thema Medien/Fernsehkonsum: https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/65c39121b49d384a085d213d/source/medienleitlinie-fur-eltern-pdf..pdf Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde Distribution und Social Media Content: Maryam Nayyer
7 Sept 2025
Kind erlebt Unfall. Was nun?
In dieser Folge gehen wir auf die Fragen ein, wie man erkennen kann, ob ein Kind Therapiebedarf hat, wenn es ein schwerwiegendes Ereignis erlebt hat. Worauf ist zu achten? Was ist ein Trauma eigentlich? Welche Symptome entwickeln Kinder/Jugendliche, wann besteht Behandlungsbedarf und welche Methoden zur Traumaverarbeitung gibt es z.B.? Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com (applewebdata://49FA5054-C464-4220-8DC9-794435FA9691/diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com) oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Die nächste Folge erscheint in 2 Wochen! Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
26 Jul 2025
Wie startet eine Therapie?
In dieser Folge gehen wir auf die Fragen ein, die zu Beginn einer Therapie häufig gestellt werden. Was ist wichtig, wie laufen die ersten Gespräche ab und worauf legen wir besonders viel Wert. Was sind die Vorraussetzungen um eine Therapie zu starten? Welche Fragen kommen häufig von Kindern, Jugendlichen und den Eltern? Ihr seid herzlich eingeladen, diesen Podcast lebendig zu machen. Stellt uns gerne eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com (diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com) oder hier in den Kommentaren. Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken, oder wählt den Notruf (112). Über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung (116 117) könnt Ihr ein Erstgespräch mit einem/einer Therapeut:in vereinbaren. Die nächste Folge erscheint ferienbedingt im September. Wir freuen uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
16 Jul 2025
Wer wir sind und warum wir das tun
Ein liebes "Hallo" von uns, den Südstadttherapeutinnen. Dies ist unsere Premierenfolge, in der wir uns, unseren Werdegang und unsere Motivation diesen Podcast zu starten vorstellen. Außerdem gehen wir auf die verschiedenen Wege ein, einen Therapieplatz zu bekommen und beleuchten den Punkt "Therapieplatzmangel". Ihr seid herzlich eingeladen diesen Podcast mit uns lebendig zu machen. Stellt uns gerne Eure Fragen per: - Sprachnachricht oder Text via WhatsApp an 0174 8180923 - Instagram: https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA== (https://www.instagram.com/praxis_condeundwolfertz?igsh=MTZtdDRmZWswMzcyNA==) - über diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com (diesuedstadttherapeutinnen@gmail.com) oder hier in den Kommentaren Dieser Podcast ersetzt keine Therapie und darf nicht als Notfallversorgung verstanden werden. Bei akuter Selbst- und Fremdgefährdung wendet Euch bitte an die umliegenden Kliniken oder wählt den Notruf (112). Übersicht und Kontakt zu Beratungsstellen in Köln findet Ihr auf der Seite: www.stadt-koeln.de. Wir freue uns auf Euch und Eure Fragen! Laura und Dörte Idee, Konzeption und Realisation: Dörte Wolfertz und Laura Conde
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