- 16
- Episodes
- 2023
- First episode
About Die TherapierBar
Wir reden als Betroffene über verschiedene psychische Erkrankungen. Unser Ziel ist es uns über unsere Erfahrungen auszutauschen und anderen Betroffenen Hoffnung zu geben. Wir sind immer bestrebt den Austausch echt und real zu halten. Wir haben als Betroffene keinen Anspruch als Seelsorger oder Psychoedukatoren zu fungieren. Wir sind einfach zwei Typen, die viel mit sich herumtragen und darüber reden wollen. Ernsthaftigkeit und Humor gehen bei uns Hand in Hand. Instagram: @DieTherapierBar.podcast Playlist: https://spotify.link/kpPF0SDLTDb Hier die Nummer der Telefonseelsorge: 0800/1110111
- Publisher
- Frank und Tim
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 7 Oct 2023
- Latest episode
- 30 Mar 2024
Latest episodes
16 episodes in the feed.
30 Mar 2024
So long and thanks for all the fish
Liebe Freunde von Die TherapierBar, heute ist ein Tag, an dem wir eine wichtige Entscheidung treffen müssen. Es fällt uns schwer, aber aufgrund persönlicher Gründe sehen wir uns gezwungen, das Projekt vorerst zu beenden. Wir möchten euch jedoch nicht im Dunkeln lassen und euch über die Situation informieren. In den Shownotes könnt ihr abstimmen, ob der Podcast von Tim alleine fortgeführt werden soll oder ob wir uns entscheiden, ihn zu beenden. Wir wollen eure Meinung hören und sie in unsere Überlegungen einbeziehen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, einen neuen Partner zu suchen, da Frank vornehmlich das Projekt nicht mehr weiterführen kann. Lasst uns gemeinsam nach Wegen suchen, wie Die TherapierBar weiterhin einen positiven Beitrag leisten kann. Ein Vorfall hat Tim zudem tiefer in sein altes Trauma gerissen, und er braucht nun Zeit, um sich zu regenerieren. Doch wir möchten euch auch Hoffnung geben und euch wissen lassen, dass wir gemeinsam nach Lösungen suchen. Wir danken euch von Herzen für eure Unterstützung und hoffen, dass wir gemeinsam eine Lösung finden können, die für alle Beteiligten das Beste ist. Mit Dankbarkeit und Hoffnung, Tim und Frank von Die TherapierBar. Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
16 Mar 2024
Ein Schwank aus der Jugend
Willkommen zur neuesten Folge von Die TherapierBar! 🎧 Heute erwartet euch ein entspannter Plausch, der ganz spontan entstanden ist. 🌟 Leider ging unsere ursprüngliche Aufnahme verloren – Technikprobleme, ihr kennt das sicherlich! Aber wir lassen uns nicht unterkriegen und haben stattdessen einen lockeren Talk für euch vorbereitet. 😊 Freut euch auf ungezwungene Unterhaltung, ehrliche Gedanken und vielleicht sogar die ein oder andere Überraschung. Lasst uns gemeinsam dem Leben ein Lächeln abgewinnen! 🌈 Und keine Sorge, die verlorene Folge wird natürlich nachgeholt! Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
2 Mar 2024
Termine, Termine, Termine!
Willkommen zur neuesten Folge von "Die TherapierBar"! 🎙️ Diesmal werfen wir einen Blick auf den Kalender-Wahnsinn und warum wir uns manchmal lieber mit Terminen zuknallen, anstatt uns unseren eigenen Problemen zu stellen. 🗓️ Doch wie können wir den Mut finden, uns selbst zu begegnen und aus dem Hamsterrad des Alltags auszubrechen? 🤔 Tauche mit uns ein, während wir uns mit der Welt der Ablenkung auseinandersetzen und Wege zur Selbstreflexion aufzeigen. 🌟 Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen! Und wie immer haben wir auch diesmal wieder brandneue Lieder für unsere Podcast-Playlist, um euch durch die Woche zu begleiten! 🎶 Seid gespannt auf inspirierende Melodien und tiefe Gespräche bei "Die TherapierBar". Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
17 Feb 2024
Du musst nicht alles glauben, was Du denkst.
Willkommen zurück zu "Die TherapierBar"! In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema ein, wie unsere Gedanken unsere Realität formen können. Hast du schon einmal bemerkt, wie sehr uns bestimmte Gedanken belasten können? Wir alle kennen das Gefühl, wenn unser Verstand uns in eine Spirale von Sorgen und Zweifeln zieht. Doch was, wenn wir dir sagen würden, dass du nicht alles glauben musst, was in deinem Kopf herumspukt? Genau das ist unser Fokus heute: die Erkenntnis, dass wir nicht Sklaven unserer Gedanken sein müssen. Wir zeigen dir, wie du deine Gedankenmuster erkennen, herausfordern und verändern kannst, um mehr Freiheit und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Klingt vielversprechend, oder? Gemeinsam erkunden wir Techniken und Strategien, um negative Gedanken loszulassen und Platz für positive Gedanken und neue Perspektiven zu schaffen. Wir wollen dir Hoffnung geben und dich daran erinnern, dass du die Macht hast, deine Gedanken zu lenken – und nicht umgekehrt. Also lehn dich zurück, schnapp dir dein Lieblingsgetränk, und lass uns gemeinsam eine hoffnungsvolle und lockere Atmosphäre schaffen, während wir die transformative Kraft der Gedanken erkunden. Es ist Zeit, die Therapiebar zu betreten und deine Gedanken zu befreien! Leider gab es auch ein paar kleine technische Probleme, daher hört es sich an, als würde Tim in einer Sardinenbüchse sitzen, aber keine Angst, das Problem wurde behoben und zur nächsten Folge gibt es die gewohnte Qualität! Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
3 Feb 2024
Vertrauen ist gut, Kontrolle macht paranoid
Heute geht es um das essentielle Thema Vertrauen. Wir teilen mit euch, was Vertrauen für uns bedeutet, über welche Schwierigkeiten wir gestolpert sind und warum Vertrauen einen so zentralen Platz in unserem Leben einnimmt. Gerade aus aktuellem Anlass ist das Thema für uns wichtig. Wir sprechen auch offen darüber was in den letzten Wochen los war und nehmen euch mit auf die Reflexionsreise, warum Vertrauen (und der richtige Umgang damit) so wichtig ist. Schnappt euch einen Tee oder was auch immer ihr gerne trinkt und seid dabei, wenn wir reflektieren, lachen und nachdenken. Viel Spass beim Zuhören! Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
13 Jan 2024
Frohes Neues!
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Zeit zwischen den Jahren und reflektieren, wie wir den Übergang von Silvester erlebt haben. Erfahre, welche Gedanken und Emotionen uns in dieser Phase begleitet haben und wie wir mit ihnen umgegangen sind. Außerdem geben wir einen spannenden Ausblick auf die anstehende Umstrukturierung unseres Formats – welche Veränderungen erwarten euch? Nicht zuletzt teilen wir unsere persönlichen Vorsätze für das neue Jahr und laden dich ein, gemeinsam mit uns einen Blick auf die kommenden Herausforderungen und Chancen zu werfen. Tauche ein in eine ehrliche und bereichernde Diskussion über mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
9 Dec 2023
To be Continued
Herzlich willkommen zur 10. Folge unseres Podcasts, in der wir einen tiefen Einblick in unser gemeinsames Jahr der Veränderung geben. Wir lernten uns vor einem Jahr in einer Psychosomatischen Reha kennen und teilen nun unsere persönlichen Geschichten über psychische Herausforderungen, therapeutische Durchbrüche und den Weg zur inneren Heilung. In dieser besonderen Jubiläumsfolge reflektieren wir gemeinsam über die vergangenen zwölf Monate, die von intensiven therapeutischen Sitzungen, Selbstfindung und einem starken Zusammenhalt geprägt waren. Die Zuhörer werden Zeugen unserer individuellen Fortschritte, aber auch der gemeinsamen Unterstützung, die wir auf unserem Weg erfahren haben. Wir erzählen von den Höhen und Tiefen, den kleinen Erfolgen und den großen Meilensteinen, die dieses Jahr für uns bereithielt. Wir lassen euch teilhaben an den Erkenntnissen, die wir über uns selbst gewonnen haben, und teilen unsere Hoffnungen für die Zukunft. Neben den persönlichen Geschichten werfen wir auch einen Blick auf die verschiedenen Therapieansätze, die uns geholfen haben. Wir diskutieren, wie wir gelernt haben, unsere psychischen Probleme zu bewältigen, und wie die Reha unsere Sicht auf das Leben nachhaltig verändert hat. Diese Jubiläumsfolge ist nicht nur ein Rückblick, sondern auch eine Hommage an die Kraft der Freundschaft und die Möglichkeiten der persönlichen Entwicklung. Taucht ein in die emotionalen Geschichten von uns beiden und lasst euch inspirieren, wie man gemeinsam Hürden überwinden und persönliche Transformation erleben kann. Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
2 Dec 2023
Gute Nacht!
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Schlafs ein. Frank und Tim teilen offen ihre persönlichen Schlafprobleme und enthüllen, welche Methoden ihnen geholfen haben, wieder erholsamen Schlaf zu finden. Von bewährten Tipps bis zu überraschenden Einsichten – erfahre, wie wir mit unseren Herausforderungen umgehen und welche Wege zu besserem Schlaf führen können. Ein Muss für alle, die nach Inspiration und praktischen Lösungen suchen! Viel Spass beim Zuhören! Hier sind noch ein paar wichtige Links und Infos: Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
25 Nov 2023
Stress dich nich!
In unserer neuesten Folge tauchen wir tief in die Welt des alltäglichen Stresses ein, den viele von uns nur allzu gut kennen. Tim hat sich vor seinem ersten Volleyball Training drücken wollen und Frank hatte Stress weil seine Aufschläge beim Badminton vor den Augen aller Anderen Luftschläge wurden. Stress entsteht auch, wenn eine Sache noch nicht fertig ist und im Kopf schon das nächste To Do ranrauscht. Allerdings kann er auch durch eigentlich Positive Aktivitäten entstehen Wir setzen uns mit der Frage auseinander, warum wir uns oft mit zu vollen Tagesplänen überfordern und warum das Wochenende manchmal von Aktivitäten gefüllt ist, die uns eigentlich Freude bereiten, uns aber auch manchmal überfordern. Wir sprechen über die tieferliegenden Gründe für diesen Stress. Könnte es sein, dass wir uns vor etwas verstecken oder fliehen? Lasst uns gemeinsam Wege erkunden, wie wir einen bewussteren Umgang mit Stress, Zeitmanagement und unseren eigenen Prioritäten entwickeln können. Diese Folge ist ein Aufruf zur Selbstreflexion und bietet praktische Tipps, wie wir einen gesünderen Umgang mit unserem täglichen Leben finden können.# Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos, Streams und unser Instagram findet ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
18 Nov 2023
Der Herbst und die Bahn
Langsam wird es nicht nur Dunkel, sondern auch noch echt kalt! Aber nichtsdestotrotz ist der Herbst eine tolle Jahreszeit, das Grün wechselt zu Rot- und Orangetönen, man sieht die Vögel gen Süden ziehen und es Beginnt eine Saison der Gemütlichkeit. Jedoch ist der Herbst nicht für Alle eine Zeit der Pumpkin Spiced Latte, Wolldecken und warmen Eintöpfe... Für viele psychisch Erkrankte ist diese Zeit mit die Schlimmste des Jahres. In unserer heutigen Folge reden wir darüber, wie wir das Licht in der Dunkelheit suchen und was wir so ausprobieren um die 'Seasonal Depression' zu überwinden. Es gibt immer einen Weg aus der Krise. Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Unseren Instagram Account findet ihr unter @dietherapierbar.podcast Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Infos zur Stadt Stettin findet ihr hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Geschichte_der_Stadt_Stettin Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
11 Nov 2023
Negative Gedanken - Und Jetzt?
Dunkelheit, die einen stetig begleitet. Selbstzweifel, Trauer und Reizbarkeit. Das sind nur wenige Beispiele dafür, was aus negativen Gefühlen und Glaunbenssätzen werden kann, wenn man sie nur lange genug ignoriert. Wir haben uns in unserer stationären und ambulanten Therapie oft mit diesen Themen auseinandergesetzt und verschiedene Mechanismen erlernt und ausprobiert. In dieser Folge reden wir über unsere Erfahrungen. Was hat uns geholfen? Was wenden wir regelmäßig und fast schon automatisch an und was hat es mit dem magischen Satz "Und Jetzt?" auf sich. Was hat es mit dem inneren Kritiker und dem wohlwollenden Begleiter auf sich? Was sind unsere effektivsten Mittel gegen das, was uns immer wieder versucht niederzuringen? Es gibt viele Arten um mit der Negativität umzugehen, wie? Das erfahrt ihr in dieser Episode der TherapierBar. Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Alle Infos und wichtigen Links zu unserem Podcast findet Ihr unter https://linktr.ee/dietherapierbar Wir posten auf Instagram regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Falls Ihr Verbesserungsvorschläge habt, meldet euch gerne mit eurer willkommenen Kritik direkt an uns. Wir sind immer besatrebt uns zu verbessern, damit wir alle von diesem Projekt profitieren können. Vielen Dank fürs Dabeisein!
4 Nov 2023
Angewandte Selbstfürsorge
Was kann ich mir selbst Gutes tun um mich nachhaltig besser zu fühlen ? Stellt ihr euch diese Frage manchmal? Oft wartet man bis einem Gutes widerfährt, nur das ist absolut nicht planbar. Wir gehen seit unserer Reha bewusst in die Aktion und überlassen unseren Alltag nicht mehr dem Zufall. Wir leben bewusst selbstfürsorglicherjund planen mehr. Frank deckt morgens schon seinen Tisch für Abends. Tim kocht für die ganze Woche vor. Wir beide trainieren Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit um Stressresilienz aufzubauen und um uns besser zu strukturieren. Wie genau wir das machen? Darüber sprechen wir in der neuen Folge und knüpfen damit Thematisch an unsere dritte Episode an. Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Unseren Instagram Account findet ihr unter @dietherapierbar.podcast Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
28 Oct 2023
Wieder Zuhause
Wir sind nach unserer Reha wieder zu Hause angekommen. Nach fünf bzw. sieben Wochen in einem geschützten Raum sind wir wieder im Realitätscheck. Wie fühlt sich das an wieder zu Hause zu sein? Was sind die ersten Dinge, die gemacht werden? Und was hat es mit einer Chipstüte und Zeitschaltuhren auf sich um das Ankommen zu bewältigen. Das alles in der neuen Folge der TherapierBar. Viel Spaß beim Zuhören und seid lieb zu Euch! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Unseren Instagram Account findet ihr unter @dietherapierbar.podcast Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
21 Oct 2023
Positive Aktivitäten und wie sie uns helfen
Wir sind nun in den letzten Zügen unserer psychosomatischen Reha. Ein ganz wichtiger Anteil der Depressionsbewältigung sind positive Aktivitäten. Was versteht man darunter? Es gibt ganz kleine und auch grosse Aktivitäten die wirksam helfen. Welche Aktivitäten haben wir bisher ausprobiert und welche waren für uns hilfreich? Darüber sprechen wir in unserer heutigen Folge. Viel Spass beim Zuhören! Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Falls ihr euch einen Überblick über Therapieangebote in eurer Nähe machen wollt, hier ein Link zur DPtV: https://www.dptv.de/psychotherapie/psychotherapeutensuche/ Unseren Instagram Account findet ihr unter @dietherapierbar.podcast Dort posten wir regelmäßig Infos und binden euch etwas in unser Leben mit ein. Falls euch die Folge gefallen hat, lasst gern eine Bewertung sowie einen Kommentar da und empfehlt uns weiter, das würde uns sehr helfen! Vielen Dank fürs Dabeisein!
14 Oct 2023
Abschiede und wie wir damit Umgegangen sind
Wir sprechen heute über Abschiede, Trennung und Verluste. Wie sind wir damit bislang umgegangen? Hat uns die Therapie geholfen damit besser umzugehen? Was sind unsere Bewältigungsstrategien? All diese Fragen wollen wir heute klären und euch zeigen, dass es viele Wege zur Bewältigung gibt. Für uns Beide war es eine bewegende Aufnahme, passt bitte beim Hören auf euch auf. Die Telefonseelsorge erreicht ihr unter 0800/1110111 oder 0800/1110222 Unseren Instagram Account findet ihr unter @dietherapierbar.podcast
7 Oct 2023
Wer sind wir eigentlich?
Ein Podcast für alle die schon lange mit psychischen Problemen zu kämpfen haben. Tim und Frank haben sich in der psychosomatischen Reha kennen gelernt. Sie sprechen als Betroffene über ihre Erfahrungen mit Ängsten und Depressionen, sowie ihre Biografie. Immer im Bewusstsein, dass es Auswege aus der Krise gibt. In dieser Folge geht es allgemein darum, wer die Beiden sind und warum sie den Podcast ins Leben gerufen haben. Kleiner Disclaimer: die Soundqualität ist nicht der Hit, da wir uns noch in der Klinik befinden und hier nicht über die technischen Möglichkeiten verfügen, adäquat aufzunehmen. Dies wird sich allerdings ändern, sobald wir wieder Zuhause sind.
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