Herzlich willkommen bei unserem Podcast für ältere Menschen. Er heißt „Diebe am Telefon“. In den kommenden vier Sendungen werden wir euch darüber aufklären, wie man sich gegen Telefonbetrüger mental schützen kann.
Heute geht es um das verbotene Wort, um Schuldgefühle bei den Opfern und um reale Größenordnungen des Telefonbetrugs. Es ist der letzte Teil des ganzen Podcasts.
Wem es weiterhilft: Alle Übungstexte samt Lieder und noch weitere hilfreiche Aufnahmen wie die zehnminütige Ich-Stärkung könnt ihr von mir per Download bekommen, wenn ihr eine e-Mail an Telefonbetrug@wichtig.ms schickt.
Hier schon mal vorweg eine Atemmeditation im Geiste der Achtsamkeit, die man zu sich leise oder lautlos sprechen kann, um sich von negativen Gedanken zu lösen:
Ich atme ein und mein Atem schenkt mir Leben
Ich atme aus und mein Atem macht mich frei
Ich atme ein und bin offen für jedes Wunder
Ich atme aus und weiß, dass für mich gesorgt wird
Ich atme ein und spüre große Freude in mir
Ich atme aus und lasse alle Sorgen los
Ich atme ein und bin mit mir selbst zufrieden
Ich atme aus und bin dankbar für diesen Tag
Ich atme ein und empfange tiefe Seelenruhe
Ich atme aus und verströme tiefes Mitgefühl
Ich atme ein und tief in mir löst sich ein Knoten
Ich atme aus und tief in mir wird es strömend warm
Ich atme ein und ein leiser Ton erklingt ganz nah
Ich atme aus und der leise Ton verklingt ganz fern
Ich atme ein und spüre ein sanftes Leuchten in mir
Ich atme aus und bin von schönen Kräften umgeben
Ich atme ein und bin mit mir im Reinen
Ich atme aus und schenke der Welt ein Lächeln
22 Apr 2024
Diebe am Telefon 3/4
Heute geht es um die Teamarbeit der Betrüger bei Schockanrufen und um Selbstkonditionierungen für die sofortige Beendigung des Anrufes. Die Teamarbeit bedeutet, dass mehrere Gauner verschiedene Rollen übernehmen. Am Anfang behauptet eine Stimme, sie wäre die Tochter oder der Sohn und hätte einen schlimmen Unfall gehabt. Dann erklären angebliche Polizisten, ein falscher Staatsanwalt und ein falscher Richter, die Tochter/der Sohn habe einen tödlichen Unfall verursacht - und es müsse umgehend Kaution gezahlt werden, damit sie/er nicht ins Gefängnis komme. Selbst das Bundeskriminalamt sah sich Mitte 2023 veranlasst, vor dieser Masche zu warnen. Schließlich werden bei diesen Schockanrufen Beträge von bis zu 100.000 Euro gefordert. Geht ein Opfer darauf ein, erscheint ein Abholer vor Ort oder das Opfer wird zu einem Übergabeort gelotst. Während dieser Übergabephase wirkt ein Anrufer häufig erneut auf das Opfer ein. Sobald die Vermögenswerte übergeben sind, beenden die Täter sofort den Kontakt. Bei den Selbstkonditionierungen handelt sich um mentale Trainingseinheiten zum Verinnerlichen durch wiederholtes Anhören. Es gibt eine Kurz- und eine Langfassung, die man sich bei geschlossenen Augen entspannt anhören mag. Am Ende der Sendung wird in dem Sprechlied über Schockanrufe einmal mehr daran erinnert, dass man schnellstmöglich auflegen soll, um den verheerenden Folgen eines solchen Telefonbetrugs zuvorzukomm
22 Apr 2024
Diebe am Telefon 2/4
Heute geht es um Papiertüten beim Bäcker, um einen Holzwürfel und um Kinderreime. Auf den Papiertüten wird in großer Schrift vor dem Telefonbetrug gewarnt und die Telefonnummer der Polizei genannt, die man nach so einem Anruf sofort anwählen sollte. Auf dem Holzwürfel stehen sechs Merksätze, die sich bei betrügerischen Anrufen zum Selbstschutz eignen. Die Kinderreime sind eine andere Form der Merkhilfe. Man bekommt in einfachen Worten gesagt, was bei Anrufen von Unbekannt wirksam schützen kann. Die Kinderreime können in der Sendung direkt eingeübt werden. Den musikalischen Abschluss gibt es mit einem Kinderlied für ältere Menschen. Es heißt Piep.Piep.Piep - am Telefon ist ein Dieb.
22 Apr 2024
Diebe am Telefon 1/4
Heute geht es um falsche Polizisten und um die Anstandsregeln von früher, die von den Betrügern schamlos genutzt werden, um ihre Opfer praktisch willenlos zu machen. Anhand einiger Berichte aus der Tagespresse wird aufgezeigt, wie bei den Opfern zunächst massive Angst um ihre Sicherheit erzeugt wird, um sie dann zu scheinbar freiwilliger Übergabe aller vorhandenen Vermögenswerte an einen vermeintlichen Polizisten zu bringen. Am Ende der Sendung gibt es ein Sprechlied darüber. Es heißt Rap über falsche Polizisten und beginnt mit einer echten Betrügerstimme am Telefon. Der Text will ein paar hilfreiche Gedankenanstöße geben, damit man sich beim nächsten Anruf von Unbekannt nicht ins Gespräch verwickeln lässt sondern ganz schnell auflegt.
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