About Diego Antoñanzas - Coaching empresarial y personal
Este podcast habla de emociones, sentimientos, y de cómo afrontar la vida de manera positiva venga con lo que venga. Una cosa es lo que pasa fuera, y otra muy diferente es como interpretamos nosotros lo que está pasando y fuera. Te cuento todos mis trucos y secretos para lograr ser un poco más feliz cada día. ¿Quieres?
El perfeccionismo en exceso, clave para la frustración de las personas
Hoy hablamos de las personas que son perfeccionistas. Aquellas que se plantean objetivos prácticamente imposibles de cumplir y lógicamente abandonan mucho antes de cumplir dichos objetivos. La frustración viene al plantearnos retos que jamás vamos a cumplir y que parece que se alejan cuando estamos alcanzándolos. ¿te suena? ¿quieres saber cómo lograr cumplir un reto exigente sin que muera en el intento? Pues aquí te lo cuento.
1 Mar 2022
Cómo ser un excelente jefe
La pandemia ha puesto el contador a cero a todos. Y si hay algo que hemos tenido que aprender a marchas forzadas es a ser menos jefes y más personas ... los antiguos estilos de liderazgo autoritarios han fracasado. Ahora se lleva el jefe / persona / padre / amigo. ¿quieres conocer los trucos para ser un jefe excelente? aquí te los cuento
7 Feb 2022
Cómo pasar de ser jefe a ser un excelente coach
Las antiguas maneras de liderazgo por imposición ya no funcionan. El desarrollo de las habilidades necesarias para ejercer procesos de coaching es fundamental para tener a los equipos y a los colaboradores motivados. Por eso, hoy te cuento alguna de las técnicas que aplicamos en el coaching para ejercer un liderazgo con modelos de excelencia. ¿quieres saber nuestros trucos? Pues aquí van.
31 Jan 2022
Alternativas a la meditación que funcionan
La meditación y el mindfulness están de moda desde hace muchos años, aunque no siempre funcionan para todo tipo de público. Un estudio reciente demuestra que la meditación provoca en un 25 % de los clientes una mayor sensación de ansiedad y nerviosismo. Por eso hoy te quiero traer algunas alternativas a la meditación que funcionan igualmente bien para dominar las emociones que nos produce tener pensamientos negativos. #meditacion #ansiedad #mindfulness #alternativas
16 Jan 2022
Cómo recordar los nombres de las personas que conocemos de forma fácil y sencilla
En el episodio de hoy te enseño una de las formas más rápidas de generar empatía con las personas a las que conocemos, recordando sus nombres de pila. Mediante sencillas reglas y trucos de nemotecnia y asociación mental visual y conceptual, aprenderás como recordar los nombres de las personas con las que tienes que mantener cualquier tipo de relación profesional o personal. #coaching #pensamientopositivo #psicología #memoria
12 Jan 2022
Cómo manejar personas tóxicas
Seguro que te ha pasado. En el trabajo, en tu familia, o en tu grupo de amigos. Hay una persona, que ve todo de color negro, que todo es absolutamente negativo. Son personas muy difíciles de tratar y fácilmente te contagian su emoción . ¿quieres saber cuáles son mis trucos para lidiar con personas tóxicas? Pues te lo cuento todo en mi podcast #coaching #coach #psicologia
10 Jan 2022
Cómo generar una actitud positiva cuando todo fuera es negativo
Hoy te traigo en mi podcast sobre coaching y actitud positiva cinco trucos fácilmente aplicables para que ganes en optimismo y visión positiva en la vida. El año que ahora empieza no lo ha hecho con buen pie, pero sólo de nosotros depende el generar la actitud necesaria para sobrellevarlo lo mejor posible.
Aprende a desarrollar estos fáciles trucos y estarás aprendiendo a ser más feliz.
22 May 2020
El Síndrome de la cabaña
El Covid-19 ha producido mucho dolor. No sólo físico también psicológico. Y una de las psicopatologías más comunes que aparecen en estos días es el síndrome de la cabaña ¿quieres saber en qué consiste y si tienes ese síndrome? ¿quieres saber cómo superar el síndrome de la cabaña? Pues aquí te cuento cómo hacerlo.
1 Oct 2019
Thomas Cook y su caída y quiebra. Razones empresariales de su desaparición
Es el tema del que todo el mundo habla, Thomas Cook, y cómo han dejado tirados a 600.000 pasajeros en todo el mundo. Pero ¿conocemos realmente las razones de su quiebra? ¿Tienen que ver con el Brexit o con la aparición de la competencia de otras agencias de low cost? Pues nada de eso. Hoy te contamos las razones de la quiebra de Thomas Cook.
18 Sept 2019
Visita al Almacén logístico de Amazon en San Fernando de Henares
Te contamos nuestra visita al impresionante almacén la multinacional tiene a las afueras de Madrid, en San Fernando de Henares. Una visita fundamental para todos los amantes de la logística, la inteligencia artificial, la transformación digital, y el big data. ¿quieres conocer todos los secretos que tiene AMAZON en su primer centro logístico en España? Pues te lo contamos todo
10 Sept 2019
Evento Apple 10 Septiembre 2019 - llega el Iphone 11
Te presentamos un resumen de las últimas novedades de Apple en su evento espectacular : el Iphone XI 11 , el Apple Iwatch 5 , Apple Arcade, los nuevos Ipads o la nueva tienda espectacular de Apple en la Quinta Avenida de Nueva York. Todas las novedades en productos y servicios de una de nuestras marcas preferidas
10 Sept 2019
Big Data y privacidad. Cuando empezar a alarmarnos. El valor de nuestros datos
Estamos en un mundo en el que si permanecemos conectados estamos facilitando datos de forma permanente , datos que tienen mucho valor para terceros, o para compañías que pueden usarlo la mayor parte de las veces con nuestro consentimiento para ser vendidos a terceros. ¿somos conscientes de lo que hacemos? ¿realmente damos valor a los datos que damos gratuitamente? ¿de dónde están sacando nuestro big data? Aquí te doy algunas pistas...
10 Sept 2019
Qué es la Economía Circular - Qué están haciendo Inditex (Zara) y Mercadona
La Economía Circular está de moda en las empresas, marcas y productos españoles. Sin duda las acciones que tienen en cuenta las tres R ( Reutilizar, reducir y reciclar) están contribuyendo a hacer un mundo mejor y más sostenible. ¿pero qué es realmente la economía circular? ¿qué están haciendo dos de nuestras empresas más conocidas , Inditex y Mercadona en economía circular? ¿es una moda o la economía circular ha venido para quedarse?
10 Sept 2019
Google y sus 10 claves para el éxito
Nadie es capaz de negar el éxito de la compañía Google en el mundo de la Transformación Digital. Han sido capaces de conquistar gran parte del terreno en el mundo del marketing digital, el internet de las cosas , la inteligencia artificial en la nube o en su famoso buscador. ¿es Google un monopolio? ¿por qué ha cosechado tanto éxito?
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