Este podcast se divide en 2 secciones: "De alma a alma", un espacio en el cual hablo y cuestionando temas tanto internos como externos con el fin de llegar a algo que nos pueda servir tanto a mí como a ti para crecer a nivel personal.
Y "Charlando con Diego Trujillo", un espacio en el cual tengo invitados y hablamos sobre diversos temas, el tema va a ir cambiando dependiendo del invitado. Los temas van desde cosas como: salud mental, emprendimiento, crecimiento personal, espiritualidad, etc.
Instagram: @dieegotrujillo @eldespertaar Youtube: El despertar Diego Trujillo.
Te cuento de lo que ha sido mi proceso de adaptación a esta nueva modalidad de clases en linea, te platico lo que a mí me ha servido para lidiar con el estrés y la ansiedad que esto puede provocar.
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22 Aug 2020
Hazle frente a la ansiedad l Charlando #2 l Ft. Jimmy
En este episodio te contamos desde nuestra experiencia lo que ha sido este proceso de lucha y aceptación de la ansiedad, te contamos lo que a nosotros te ha servido para hacerle frente a estos ataques de ansiedad y a los pensamientos negros y negativos que inundan tu mente y de los cuales parece no haber salida en ocasiones, pero créeme que la hay.
14 Aug 2020
Te importa demasiado l De alma a alma #2
En este capitulo trato de "motivarte" a que hagas eso que tanto dices que "deseas" pero que por una u otra razón (miedo a la OPINIÓN ajena, excusas) no has comenzado.
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7 Aug 2020
La vida de un estudiante l Charlando #1 l ft. Andres Quiroga
En este episodio te compartimos como fue nuestra experiencia y el proceso de adaptación a esta nueva vida y etapa universitaria, cada uno desde nuestra propia experiencia. Te damos ahí unos cuantos tips que nos sirvieron para adaptarnos y te decimos unas cuantas cosas que nadie te dice cuando entras a la universidad.
También tocamos y cuestionamos mitos y verdades sobre la carrera de medicina ¿Adiós vida social? ¿Cómo es en realidad estudiar medicina?
Cada uno tiene su propio proceso, aprende a amarlo y disfrútalo con todo lo que este implica.
Instagram personal: dieegotrujillo
Instagram del movimineto: eldespertaar
Instagram de Andres: andres_qj
31 Jul 2020
Ansiedad I De alma a alma #1
En este episodio te cuento lo que ha sido la ansiedad para mí y como he logrado sobrellevarla, domarla y en ocasiones hasta usarla a mi favor. Pienso que digo algunas cosas que te pueden servir si tu sufres de ansiedad.
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