Najlepsi dietetycy kliniczni w Polsce — kto jest kim i jak wybrać specjalistę dla siebie
Wizyta u dietetyka to często pierwszy realny krok w stronę zdrowia. Problem w tym, że łatwo trafić nie tam, gdzie trzeba. Dlatego zebraliśmy siedmioro wyróżniających się polskich ekspertów w dziedzinie żywienia klinicznego i podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, zanim umówisz się na konsultację. Poniższe zestawienie opiera się m.in. na rankingu najlepszych dietetyków klinicznych opublikowanym przez portal […]
24 Jun 2026
Polscy producenci suplementów: ranking, jakość i czego unikać
Cześć, dobrze Cię słyszeć. Dziś temat, o który pytacie mnie najczęściej. Ranking firm produkujących suplementy w Polsce. Czyli komu w ogóle można zaufać, kupując suplement. Zacznę od czegoś, co może Cię zaskoczyć. Rzetelny, naukowy ranking producentów suplementów w Polsce praktycznie nie istnieje. Nie ma jednego niezależnego badania, które ustawiłoby firmy po kolei od najlepszej do […]
2 Feb 2025
Sekrety diety wątrobowej: jak się odżywiać z chorą wątrobą?
Wyobraźcie sobie, że wątroba przetwarza ponad 500 różnych funkcji w naszym organizmie każdego dnia. A teraz pomyślcie, jak bardzo możemy jej pomóc lub zaszkodzić tym, co jemy. To naprawdę fascynujące, jak jeden organ może mieć tak ogromny wpływ na nasze całe zdrowie. A dieta wątrobowa to nie jest po prostu kolejny trend żywieniowy, prawda? Dokładnie […]
1 Feb 2025
Cukrzyca ciążowa: mity, dieta i zdrowe nawyki
Cukrzyca ciążowa – brzmi groźnie, prawda? Ale co jeśli powiem, że to schorzenie, które dotyka aż 16,5% kobiet w ciąży, można skutecznie kontrolować za pomocą odpowiednio dobranej diety? To naprawdę zaskakujące statystyki. I wiesz co? Większość kobiet nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wielką rolę odgrywa tu sposób odżywiania. Mmhmm… A najbardziej fascynujące […]
30 Jan 2025
Jak odżywiać się przy cukrzycy typu 2?
Wyobraźcie sobie, że zmiana zaledwie 5% masy ciała może całkowicie odmienić życie osoby z cukrzycą typu 2. To nie jest żadna magia – to twarda nauka, która właśnie zmienia nasze podejście do tej choroby. To naprawdę fascynujące. Czy mogłabyś wyjaśnić, jak właściwie rozpoznaje się cukrzycę? Bo wydaje mi się, że wiele osób może mieć z […]
17 Jan 2025
Metoda Wima Hofa – na co pomaga i jak działa?
Wyobraź sobie, że ktoś może wytrzymać w lodowatej wodzie prawie dwie godziny – brzmi niewiarygodnie? A jednak holenderski „Człowiek Lodu” Wim Hof udowodnił, że ludzkie ciało potrafi znacznie więcej, niż nam się wydaje. To naprawdę fascynujące, jak ten człowiek przesunął granice ludzkich możliwości. Jego rekord 1 godziny i 52 minut w lodowatej wodzie to tylko […]
16 Jan 2025
Czy dieta pudełkowa jest zdrowa i ma sens?
Wyobraźcie sobie, że przeciętny Polak spędza około 90 minut dziennie na przygotowywaniu posiłków – to ponad 500 godzin rocznie! Dziś przyjrzymy się rozwiązaniu, które może nam zwrócić ten cenny czas. To naprawdę zastanawiające, jak wiele czasu poświęcamy na gotowanie. A dieta pudełkowa rzeczywiście może być odpowiedzią na ten problem? Według najnowszych badań rynkowych, już ponad […]
Contact Dietetyk w Kuchni
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dietetyk w Kuchni?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
