10 yıl önce bir iş görüşmesinde kendimi on yıl sonra nerede gördüğümü sorduklarında benim de aklıma bu gelmemişti… :)
18 Apr 2023
Mikroplastikler
Mikroplastikler gezegenin her yerine sızdı, diyor BBC. Bu doğru, peki çay poşetleri mi daha suçlu, tarım arazileri mi, yoksa gıda temasına uygun olmayan plastik saklama kapları mı? Dinleyin, kararınızı verin ya da daha iyisi soru işaretlerinizi bana gönderin, iyice kafamız karışsın ;)
10 Apr 2023
Diyet Dosyası - 1
Diyetteyken ilk önce neleri feda ediyorsunuz? Çok zorlanmadan en az iki yanıtımız vardır bu soruya sanırım. Ama zor soru şu; peki feda ettiklerinizin yerine neleri koyuyorsunuz?
21 Feb 2023
“Rutin”e Devam Edememek ve Yeni Bir Yol Bulmak Üzerine
Acımız ortak… Belki paylaşmak bize iyi gelir…
2 Nov 2022
Beslenme ve Psikoloji Üzerine Sohbetler - Uzm. Kl. Psk. Müge Cantürk
Psikoloji ve beslenme ilişkisini irdelediğimiz bu bölümdeki ortam sesleri için özür dileriz. Hastanede bir odada bu bölümü kaydettiğimiz için biraz fazla samimi olmuş olabilir :)
6 Apr 2022
Diyet Süreci Değerlendirmesi: Kendimizle İyi Bir İlişki Geliştirmek
Diyet sürecinde tartıyı merkeze koymadan sürecin gidişatı nasıl değerlendirilebilir?
8 Feb 2022
Swot Analizi ile Beslenme Değerlendirmesi
Swot analizini beslenme ve yaşam alışkanlıklarınızı değerlendirmek için de kullanabileceğinizi biliyor musunuz? Bu bölümü dinledikten sonra artık biliyor olacaksınız. Çünkü neden olmasın :)
7 Jan 2022
Problemi Görmek: Analizleme ve Beslenme Kaydı Tutma
Harekete geçmeden önce temel problemi görmek için yapmamız gereken bir şey var; analiz. Bunun için de kayıt tutmalı ve veri işlemeliyiz. Hareket esnasında yolda sağlam adımlarla ilerleyebilmek adına öncesinde neler yapmamız gerektiğini anlattım :)
2 Jan 2022
Sesli Düşünüyorum: Once a good always a good...
Zihnimdekileri seslendiriyorum...
30 Dec 2021
Sağlık ve Beslenme Okuryazarlığı - Hatice Pala Kaya
Deneyimli sağlık muhabiri ve sevgili teyzem Hatice Pala Kaya ile sağlık ve beslenme konusunda doğru bilgiye nasıl ulaşılır konusunu konuştuk. Bu alanlarda medya ile olan ilişkimizi analiz ettik de diyebiliriz :)
21 Dec 2021
Sürdürülebilir Yaşam ve Beslenme - Uzm. Dyt. İrem Yakışıklı
Sürdürülebilirlik son yıllarda üzerinde sıkça durulan ve önemi günden güne artan bir kavram. Biz de İrem ile kendisinin bu konuda dahil olduğu çalışmaları ve bireysel, toplumsal bazda yapılabilecek her ne var ise onu konuştuk :)
26 Nov 2021
Kortizon ve Beslenme: Kortizon Diyetinde Bir Diyetisyen Sevde Sinem Tandoğan
Çok sevgili arkadaşım, Dyt. Sevde Sinem Tandoğan'ın kortizon tedavisine başlamasıyla değişen yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarını konuştuk. Kortizon kullanırken kilo almak zorunda değilsiniz! Ancak yapmanız gereken belli başlı değişiklikler var...
3 Oct 2021
Mevsim Geçişleri, Beslenme, Bağışıklık
Mevsimler geçerken, bir yaz daha gelir giderken, biraz beslenme ve bağışıklık üzerine konuştum. Umarım keyifle dinlersiniz:)
27 Jun 2021
Bireyselleşme ve Seyahat Beslenmesi Üzerine
Bireyselleşmenin beslenme yönetimindeki önemi ve seyahatte de iyi beslenme için yapılması iyi olabilecek birkaç şey :)
11 Mar 2021
Büyü Bozuyoruz: 21 Gün
Bir alışkanlığı kazanmak için 21 gün tekrarlamak yeterli mi, yoksa daha fazlası mı gerekir? 21 gün şekersiz beslendim, 30 gün yoga yaptım ve deneyimlerimi anlattım :)
19 Feb 2021
Kimlik Algısı: Yeme Kimliği Üzerine
Jane Ogden; yiyecekler kendimizi nasıl tanımladığımız konusunda ve kimliğimizin temel parçasını oluşturmada büyük bir rol oynar, diyor. Yemek seçimlerimiz, dünyaya kendimizi nasıl tanıttığımızla ilişkili. Ama peki nasıl bir bağlantı bu?...
16 Jan 2021
Ne Yersek O Olabiliriz
You're what you eat, olarak popülerleşen o sözü ne yersek o olabilme tercimizle yoğurabiliriz...
24 Dec 2020
Sağlıklı Beslenemiyorum
Pek çoğumuz sağlıklı beslenme hakkında fikir sahibiyiz ancak yine de bir diyete bağlı olmakta zorlanıyoruz. Sağlıklı beslenmek istiyor, ama günün sonunda "sağlıklı beslenemiyorum" diyorsanız birde böyle düşünün; duygusal bir yiyici olabilir misiniz?
15 Dec 2020
2021 Beslenme Hedefleri
Yeni bir yıla girerken beslenme hedefleri nasıl oluşturulmalı, işe nereden başlamalı?" sorularına yol gösterici nitelikte bir yöntem anlattım. 2021 ve sonrasında beslenmenizi olabilecek en iyi hale getirmek elinizde. :)
Contact Dietos
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dietos?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
