Un podcast qui parle de relations, de santé mentale, d’amour et de rapport à soi.
Ici, on prends le temps.
Le temps de se regarder en face, de comprendre ses schémas, ses blessures, ses élans.
On parle d’attachement, de ruptures, de responsabilité émotionnelle, de guérison, mais aussi de ce que ça veut vraiment dire aimer les autres et soi-même.
C’est un espace de réflexion honnête et nuancée.
Pas de recettes miracles.
Pas de discours culpabilisant.
Juste des mots pour mettre de la clarté là où c’est flou, et de la conscience là où on fonctionne en pilote automatique.
Un endroit pour mieux se comprendre, partager et apprendre à naviguer la vie avec un peu plus de douceur.
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Une passion, un loisir, un hobby : faut-il forcément en faire quelque chose ? Vous faites des gâteaux, on vous conseille de les vendre. Vous faites du sport, on vous demande pour quelle compétition vous vous entraînez.
Dans cet épisode de DIMANCHE, on regarde cette pression à transformer chaque plaisir en projet : monétiser ses passions, développer ses activités, rendre son temps libre productif. Pourquoi est-ce que le simple fait d’aimer quelque chose ne suffit plus ? Pourquoi est-ce que même le repos doit être justifié ? Et si la question « tu vas en faire quoi ? » n’avait tout simplement pas lieu d’être ?
Un épisode sur les loisirs, la culture de la performance, la culpabilité de ne rien faire et le droit d’aimer une activité pour elle-même.
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1 Nov 2026
SE1EP31 - Est-ce que j'ai le droit?
Est-ce que j’ai le droit ? Foi, religion, spiritualité : quand la question « est-ce permis ? » prend la place de « est-ce juste ? ».
Musique, vêtements, manucure, relations : les débats sur ce qui est autorisé ou interdit sont partout, sur internet comme dans les familles. Dans cet épisode, je ne cherche pas à savoir qui a raison. Je m’intéresse au réflexe : demander à quelqu’un d’autre de trancher à notre place, puis appeler ça une conviction.
On parle de foi et de conscience, de ce qu’on délègue aux autorités religieuses, aux vidéos et aux commentaires. On parle aussi de ceux qui ont quitté la religion pour demander des signes à l’univers, et de la loi de l’attraction, qui peut faire porter sa souffrance à quelqu’un en lui disant qu’il « l’a attirée ». Et on parle de ce qui se passe quand une règle ne s’applique plus à soi, mais à un enfant, à un proche, à quelqu’un qui aime autrement.
J’emploie le mot Dieu, mais mettez derrière ce que vous voulez : la vie, l’univers, le karma. La question reste la même : qu’est-ce que vous faites de ce que vous croyez ?
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25 Oct 2026
SE1EP30 - à sa manière
« Il t’aime, mais à sa manière. » C’est une phrase qu’on prononce pour consoler, et qui ferme une porte au passage. Quelqu’un raconte un parent qui n’a jamais demandé comment ça allait, qui regardait ailleurs, qui humiliait sous couvert d’humour, ou au contraire qui décidait de tout au nom de la protection, et quelqu’un répond toujours la même chose : à sa manière. Comme si l’amour parental était automatique, et que son absence ne pouvait jamais être une simple absence.
Dans cet épisode, je regarde ce mythe de l’amour inconditionnel des parents, et ce qu’il nous fait croire quand on ne le ressent pas : que le problème vient forcément de nous. Je parle de la différence entre ressentir de l’amour et permettre à quelqu’un d’en faire l’expérience, des parents qui aiment et dont l’amour fait des dégâts, de ceux qui n’aiment pas et qu’on excuse quand même, et de ce qu’on continue d’attendre d’une relation qui n’a peut-être jamais été ce qu’on en espérait.
Une réflexion sur la relation parent-enfant, l’amour inconditionnel, l’estime de soi et la responsabilité affective, et sur le pouvoir qu’on laisse à cet amour-là de décider ce qu’on vaut.
Bref, bon dimanche.
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