Dis-m'en plus (DMP) avec Neepson Vilsaint

About Dis-m'en plus (DMP) avec Neepson Vilsaint

Dis-m'en plus porte sur divers sujets de développement humain ou de réalisation personnelle. Sous forme d'interviews, des professionnels passionnés dans différents domaines partagent leurs connaissances et expériences pour inspirer les auditeurs et auditrices.

Publisher

Neepson Vilsaint

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

8 Oct 2023

Latest episode

5 Oct 2026

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   5 Oct 2026

   De la dépression à François Hollande - Joseph Hamani, OPDT, se livre

   Joseph Hamani a perdu son père à 18 ans. Des années plus tard, il fonde OPDT – On Parle De Tout, un média où les jeunes osent enfin dire ce qu'ils vivent. Entre-temps : le deuil, la dépression, 950 € de chômage pour tout financer, un média qui a failli s'arrêter… puis une interview de François Hollande. Dans cet épisode de Dis-m'en plus, celui qui fait parler tout le monde se livre à son tour : sa relation avec sa mère, la peur de perdre ceux qu'il aime, l'amour, la foi, les témoignages qui l'ont bouleversé, et ce qu'il dirait aujourd'hui à son père. 📚 Le livre de Joseph – Santé mentale : Viens, on s'en parle ! Fnac – Santé mentale : Viens, on s'en parle ! (https://www.fnac.com/a21560411/Joseph-Hamani-Sante-mentale-Viens-on-s-en-parle-Les-meilleurs-temoignages-et-conseils-pour-surmonter-les-epreuves-de-la-vie) Decitre – Joseph Hamani (https://www.decitre.fr/auteur/29828221/joseph+hamani) Suivre OPDT – On Parle De Tout sur Instagram : https://www.instagram.com/opdtofficiel/?hl=fr (https://www.instagram.com/opdtofficiel/?hl=fr) Abonnez-vous à dis-m'en plus pour ne pas rater les prochains épisodes ! 00:00 trailer 01:24 Présentation de Joseph 03:41 À 15 ans on est perdu 05:07 La question jamais répondu 06:44 Interviewer un président 09:36 Témoignage qui déstabilise 12:02 Tour de France santé mentale 15:30 Le pouvoir des groupes 20:36 Donner du sens aux épreuves 27:50 Relation mère-fils 29:23 Quiz amour express 30:10 Souffrance et mission 31:54 Santé mentale d'abord 32:09 Garder une vie perso 34:00 Productivité et organisation 34:51 Jamais marre du sujet 36:53 Business et éthique OPDT 38:37 Prévention pour tous 39:56 Aimer malgré la peur 42:18 Tromperie et ruptures 47:23 Recul sur soi et foi 50:06 OPDT a failli s'arrêter 52:03 Parler à son père 54:03 Question finale et clôture

2. 

   5 May 2026

   La compétence de vente que personne ne t'a apprise - Enzo Colucci, sales coach

   La peur de vendre coûte plus cher que tu ne le crois. Des entretiens ratés, des projets abandonnés, des opportunités manquées et personne ne t'a appris comment faire autrement. Dans cet épisode, je reçois Enzo Colucci, coach en vente avec 13 ans d'expérience et plus de 3000 commerciaux formés. On démystifie tout ce qu'on t'a dit sur la vente, la manipulation, la peur du rejet, le cold call, l'argent comme moteur, et pourquoi la plupart des gens échouent sans même s'en rendre compte. Que tu sois commercial, freelance, artisan ou entrepreneur, cet épisode est pour toi. Tu peux suivre Enzo sur : - Linkedin : Enzo Colluci - Instagram : enzocolucci.sales 00:00 Trailer 01:32 Présentation du coach Enzo 02:09 Mythes du commercial 03:18 Introvertis et écoute 70/30 03:46 Qui n'est pas fait pour vendre 06:52 Vendre quand on est artisan 08:28 Méthode et répétition 15:12 Manipulation vs stratégie 21:40 Dédramatiser le rejet 33:32 Onboarding et formations 34:51 Le vrai job de manager 35:50 Progresser seul et s'auto-analyser avec l'IA 38:45 Mentalité entrepreneur 40:25 Émotion vs rationnel 42:54 Cold call et multicanal 47:42 Cibles difficiles et CEO 51:08 Gérer les objections 59:24 Playbook prospection 01:04:16 Mission avant salaire 01:05:46 Mission, argent et ikigaï pro 01:07:10 Quand le travail rend malheureux 01:09:15 Gérer une semaine de refus 01:12:03 Prendre du recul sur les objectifs 01:13:33 Responsabilité et deals jamais perdus 01:15:51 Doutes et rebond entrepreneurial 01:19:49 Profils difficiles à coacher 01:28:00 Parcours d'Enzo et moment de vulnérabilité

3. 

   15 Dec 2025

   On vous a menti sur l’amour, le courage et la guérison intérieure - Jonathan Kiakuba, Expert en Psychologie Humaine & Transgénérationnelle. Ep16

   Et si le vrai courage consistait à oser être vulnérable ? Jonathan est Expert en Psychologie Humaine & Transgénérationnelle | Auteur du Livre "Harmonie, la Cicatrisation des Blessures" | Créateur des Méthodes "DISC Sacré", " Harmonie" & "Alchimie" | Coach pour Entreprises et Particuliers Dans cet épisode profond et introspectif de Dis-m’en plus, j’accueille Jonathan Kiakuba, coach thérapeute et conférencier, pour une conversation essentielle sur le courage, la vulnérabilité et les relations humaines. À travers son parcours personnel et professionnel, Jonathan nous aide à comprendre comment l’enfance, les dynamiques familiales et les schémas émotionnels inconscients façonnent nos relations amoureuses, familiales et professionnelles. Ensemble, nous explorons : • Ce que signifie réellement être courageux aujourd’hui • L’impact des 7 premières années de vie sur l’adulte que nous devenons • Les blessures émotionnelles, le pardon et les traumatismes intergénérationnels • La puissance des énergies féminines et masculines dans l’équilibre relationnel • Le rôle fondamental de l’amour de soi et de l’estime personnelle Jonathan partage également les enseignements clés de son livre « Harmonie », un guide précieux pour mieux se comprendre, guérir ses blessures et transformer durablement ses relations. Un échange sincère, profond et transformateur, pour celles et ceux qui souhaitent avancer vers plus de conscience, de paix intérieure et de relations alignées. Quel passage de cet épisode t’a le plus marqué ? Dis-le en commentaire 👇🏾 Son livre Harmonie est disponible ici  : 📕Fnac : https://www.fnac.com/a22234856/Jonathan-Kiakuba-Harmonie-la-cicatrisation-des-blessures 📗Édition Eyrolles :  https://www.eyrolles.com/Loisirs/Livre/harmonie-la-cicatrisation-des-blessures-9782385892272/ 📘dashbook :  https://dashbook.fr/book/harmonie-la-cicatrisation-des-blessures 📙Cultura : https://www.cultura.com/p-harmonie-la-cicatrisation-des-blessures-9782385892272.html 00:00 Trailer 01:34 Rencontre avec Jonatan : un parcours d’expertise 02:57 Les premières influences et la dynamique familiale 05:55 Comprendre les dynamiques relationnelles 10:56 Le rôle du développement personnel dans les relations 16:24 L’impact de l’enfance sur les relations à l’âge adulte 30:56 L’effet miroir dans la famille et les relations 32:41 Le travail et les émotions de l'enfance 33:16 L'importance des sept premières années 34:01 L'impact de l'absence parentale 34:47 Les schémas émotionnels et les relations 35:34 Les défis de l'éducation moderne 40:25 Les cycles des relations de couple 56:14 La dynamique du pardon et de l'acceptation 57:38 Les traumatismes intergénérationnels 01:02:08 Le chemin vers la guérison personnelle 01:04:34 Découvrir les cinq pansements de l’esprit 01:05:06 Écrire dans un état de flow 01:05:35 La symbolique des 40 jours 01:07:19 Les réactions marquantes des lecteurs 01:09:41 Le processus de guérison et la découverte de soi 01:13:23 Surmonter les luttes personnelles 01:17:39 Comprendre et exprimer l’amour 01:27:34 Le concept de paix intérieure 01:29:54 Une conclusion réflexive

4. 

   20 Oct 2025

   Aurélie - psychologue intégrative : La santé mentale « se comprendre pour se (re)construire » Ep15

   ⚠️ Cet épisode aborde des sujets sensibles (traumatismes, santé mentale, tentative de mettre fin à sa vie). Le but est de sensibiliser, pas de choquer. Si vous traversez une période difficile, parlez-en à un professionnel de santé. 🧠 Et si comprendre ses blessures, c’était déjà commencer à guérir ? 🎙️Une conversation puissante avec Aurélie Barnabot, psychologue intégrative, conférencière et autrice. Aurélie partage son parcours, sa foi et sa mission :  Accompagner des individus à guérir de leurs traumatismes passés, afin de comprendre leurs valeurs et de construire des relations épanouies. « C’est plus qu’un métier, pour moi c’est un appel, c’est une mission de vie. » Un épisode essentiel, plein de sens et d’humanité. 💬 ✨ Vous pouvez suivre Aurélie sur Instagram et TikTok (@aureliebarnabot), elle y partage de nombreux contenus autour de la santé mentale et du bien-être. 3114 — Numéro national de prévention du suicide (24h/24, 7j/7, appel gratuit). #santémentale #développementpersonnel #psychologie #guérison #amour 00:00 Trailer 01:28 Introduction et présentation de l’invitée 01:72 Le rôle du psy dans la démarche d’aide 03:00 Supervision et équilibre personnel 04:28 La mission d’un psychologue 05:56 Le tabou de la santé mentale 07:24 Encourager les hommes à consulter un psy 10:47 Sensibiliser à la santé mentale 17:43 Équilibre vie pro et perso 18:07 Gérer les défis émotionnels en thérapie 21:14 Impact du vécu personnel 30:41 Le rôle des proches dans la santé mentale 33:45 Doubles rôles : psychologue et amie 37:47 Émotions et parentalité 39:40 Mon appel 41:11 Trouver le bon psy 41:33 Lire les avis et tester les services 41:53 Le feeling avec le thérapeute 42:26 L’impact de la foi dans l’accompagnement 42:43 Créer des exercices personnalisés 43:17 Le rôle du journaling 43:43 La foi et l’accompagnement psychologique 45:45 Le besoin de sens 47:20 La psychogénéalogie 49:39 Briser les cycles générationnels 53:03 L’impact d’un parent absent 56:29 Les défis des mères célibataires 01:00:37 Expérience personnelle : la tentative de suicide 01:10:09 L’impact psychologique du scroll 01:13:59 L’IA et la psychologie 01:23:13 Conclusion et message d’espoir 01:25:28 Question du précédent invité

5. 

   21 Jul 2025

   Jean-Claude - speaker TEDx, multi-entrepreneur : La solitude tue. Un antidote existe ! Ep14

   🎙️ La solitude tue… et il est temps d’agir.Nouvel épisode avec Jean-Claude Artonne, Speaker TEDx et multi-entrepreneur :• Pourquoi la solitude est un enjeu majeur de société• Son impact sur notre santé et nos relations• Des pistes concrètes : Frimake, Les Martines, un marché de la socialisation• On évoque aussi Alexia Borg et La solitude est un connardUn échange qui bouscule sur un sujet trop souvent ignoré.#podcast #solitude #bienetre #lienhumain #santémentale #société #inspiration #technologie #connexion #prévention 00:00 Extrait d’introduction01:38 Présentation de Jean-Claude01:44 Parcours professionnel02:09 TED Talks et conférences02:52 Histoire et culture de la solitude04:24 Pourquoi la socialisation est vitale04:45 Neurosciences et solitude05:03 Réflexions personnelles06:18 Pourquoi lutter contre la solitude07:46 Les défis pour y faire face08:32 L’IA et le lien social13:03 Les différentes formes de solitude14:21 Langage et concept de solitude21:17 Réseaux sociaux : quel impact ?28:09 Applications de rencontre et isolement33:45 Anxiété et rejet social40:08 Jeunesse et peur du rejet43:25 Lien social et sécurité46:50 Technologie contre la solitude47:47 Conclusion temporaire48:01 Les limites des plateformes actuelles48:26 La montée des communautés Meetup49:24 L’impact de Meetup49:58 Solitude et différences générationnelles50:41 Couples jeunes et isolement51:29 Les défis de la socialisation adulte51:57 Burnout et isolement52:14 Solitude chez les seniors53:56 Solitude chronique : les dégâts55:39 Cortisol et solitude56:16 Santé mentale et physique56:46 Vision médicale de la solitude01:02:29 Le cerveau face à l’isolement01:03:52 L’atrophie de l’empathie01:04:19 Handicaps invisibles et anxiété sociale01:05:54 L’impact social de la solitude01:09:18 Que fait l’État contre la solitude ?01:10:46 Efficacité des politiques publiques01:15:06 Vers un marché de la socialisation01:19:34 IA et nouvelles formes de lien01:22:18 L’éthique des compagnons IA01:25:07 L’IA pour renforcer les liens humains01:31:33 Le rôle central de l’empathie01:33:59 Bilan personnel et visions futures01:37:34 Derniers mots et clôture

6. 

   16 Jun 2025

   Kadiatou Tapily - Avocate, sportive et entrepreneur : “choisir ses ambitions, pas celles des autres” Ep13

   Host Neepson Vilsaint interviews Kadiatou Tapily, a business lawyer, basketball club president, and entrepreneur, about balancing her legal career, community involvement, and passion for sports while choosing her own ambitions.

7. 

   21 May 2025

   Sylvain Osien : TEDx mentor, expert en storytelling & neuroscience “Les introvertis sont les meilleurs en prise de parole” (DMP Ep. 12)

   🎙 Sylvain Osien : TEDx mentor, expert en storytelling & neuroscience “Les introvertis sont les meilleurs en prise de parole” (DMP Ep. 12) Dans cet épisode percutant, Sylvain Osien partage un parcours étonnant : des neurosciences à la scène (backstage) TEDx, il nous explique comment notre cerveau réagit à la prise de parole, pourquoi les introvertis ont un vrai avantage… et comment pitcher avec impact. 👉 On parle de : • Neurosciences et communication • L’art du storytelling et du pitch • Introversion vs timidité • Le rôle des émotions et des neurones miroirs La foi, le dépassement, l’authenticité sur scène Comment devenir un bon speaker TEDx • Pitch entrepreneurial : convaincre avec clarté et émotion 📌 Un épisode inspirant et ultra-concret pour tous ceux qui veulent mieux communiquer, entrepreneurs, porteurs de projet, introvertis, extravertis… ou simples curieux. Suivez Sylvain sur : - Instagram : slyplareconsulting - Linkedin : Sylvain Osien 📺 Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes. #storytelling #TEDx #priseDeParole #pitch #introvertis #entrepreneuriat #neurosciences #podcast #DéveloppementPersonnel #extravertis #pitch #entrepreneur #communication 00:00 Trailer 01:30 Présentation de Sylvain 02:33 De la médecine aux neurosciences 02:57 Son parcours en prise de parole 03:36 Son parcours pro et académique 04:04 Introspection et connaissance de soi 04:59 Neurosciences et communication 05:09 L’écoute active 05:38 Vaincre la timidité 05:40 L’art du storytelling 05:51 Complexité et beauté du cerveau 06:27 Passion pour le corps humain 08:05 Échec académique et remise en question 10:16 Rebondir et trouver sa voie 11:36 Identifier ses forces 14:11 Premiers pas en prise de parole 14:22 Le sport et la communication 15:38 Influence de la musique et des études 18:06 Le storytelling dans le marketing 22:46 Neurosciences et chimie du cerveau 25:25 Rendre la science accessible 27:55 Émotions et communication 30:46 La surprise dans une histoire 38:46 Neurones miroirs et neuro-connexion 41:09 Les grands orateurs de l’Histoire 43:17 Introvertis et prise de parole 45:52 Introversion et expression 46:11 La force intérieure 46:28 Timidité vs introversion 46:52 Identifier ses forces 47:20 Figures inspirantes 48:05 Jules César et sa voix 49:02 Dépasser la timidité 49:15 Peur de parler en public 50:02 Gérer la timidité 51:13 Ne pas idéaliser les autres 52:27 Comprendre la peur de l’échec 53:37 Le regard des autres 55:38 Foi et prise de parole 55:41 La place de la foi 56:20 Foi dans le quotidien 57:17 Foi et transmission 01:01:40 Jésus, King du storytelling 01:01:56 Adapter son discours 01:03:37 L’art du storytelling 01:05:19 La puissance des paraboles 01:07:13 Être mentor TEDx 01:07:46 Les clés d’un bon speaker 01:08:47 Préparer sa prise de parole 01:10:45 Gérer la pression 01:13:31 Réussir son pitch 01:17:17 Canaliser le stress 01:23:42 De l’académique à l’entrepreneuriat 01:26:10 Trouver l’équilibre de vie 01:28:08 Réflexions finales 01:29:14 Question de fermeture 01:30:50 Conclusion et remerciements

8. 

   5 May 2025

   Zacharie Sebag : co-fondateur de Datopia “Entreprendre pour améliorer les rencontres” Ep11

   🎙️ “Et si on pouvait vraiment ressentir quelque chose derrière un écran ?” Zacharie Sebag, cofondateur de Datopia, est mon invité dans ce nouvel épisode de Dis-m’en plus (DMP). Zacharie a lancé une appli qui facilite les rencontres amoureuses ou amicales en misant sur l’émotion, le respect et l’authenticité. Pas de surenchère, pas de pression. Oui, c’est une appli de dating. Mais pas comme les autres. Chez Datopia, un seul swipe possible : à droite. Pas de rejet brutal. Les profils qu’on ne choisit pas peuvent avoir une “seconde chance”. Une approche plus douce, plus humaine. Ce sont les jeux qui ouvrent la porte à la rencontre. Des mécaniques pensées pour vraiment découvrir l’autre, sans que tout repose sur le physique. L’idée ? Que l’appli soit le premier vrai lieu de rencontre, pas juste une galerie de visages. 🎯 Mais ce qui m’a surtout marqué, c’est le chemin derrière le projet : • Comment on lance une boîte à impact • Comment on garde le cap malgré les critiques • Comment on avance avec une équipe, une vision, des doutes 💡 Si t’as envie de voir comment on construit une app différente 💡 Si tu veux comprendre ce que ça implique de se lancer pour de vrai 💡 Si tu crois que la tech peut rapprocher les gens autrement : écoute cet épisode 💥 Like, commente, partage : ton soutien fait rayonner le podcast 💬 Et dis-m’en plus : ton avis m’intéresse 📲 Dispo sur l’App Store et Google Play. Si t’as envie de voir à quoi ça ressemble, télécharge-la et fais-toi ton avis. 00:00 Trailer 01:35 Zacharie, cofondateur de Datopia 02:29 De salarié à entrepreneur 03:47 Premiers pas dans le business 04:46 L’aventure en équipe 08:35 Naissance de Datopia 08:57 Réinventer le dating 10:32 Nouveaux codes des rencontres 11:51 Innover dans l’interaction 15:10 Créer des secondes chances 18:01 L’authenticité avant tout 26:50 Une approche progressive 29:32 Les jeux, clé de l’alchimie 33:05 Bien-être et psychologie 38:02 Engager sa communauté 40:35 Le pari du blind date 41:12 Casser les préjugés 42:09 Écoute active des users 43:36 Défis et remises en question 44:49 Gérer les critiques 47:19 Humilité face aux obstacles 52:06 Monétisation & modèle économique 53:40 UX & fonctionnalités inédites 55:52 Maximiser l’engagement 57:15 S’inspirer des concurrents 01:02:18 Apprendre par l’expérience 01:04:15 Leçons du passé 01:06:12 Accueillir les retours 01:06:30 Pivots stratégiques 01:08:07 Design & représentation 01:11:49 Motiver son équipe 01:16:20 Vision vs Réalité 01:19:17 Manager à l’écoute 01:19:37 Leadership en conscience 01:20:15 Génie et visionnaires 01:20:45 Conseils d’experts 01:21:21 IA chez Datopia 01:22:43 IA dans l’app 01:23:32 IA & interactions sociales 01:26:12 Vraie vie vs digital 01:29:37 Émotions réelles en virtuel 01:35:19 Profils vérifiés 01:37:21 Sécurité & reconnaissance faciale 01:40:10 Pression entrepreneuriale 01:42:06 Force du collectif 01:43:42 Équilibre perso/pro 01:53:14 Héritages familiaux 01:57:19 Merci & derniers mots 01:58:25 Perspectives d’avenir

9. 

   17 Apr 2025

   Gilles Moyse : Expert en IA “ceux qui utilisent l’IA remplaceront ceux qui ne l’utilisent pas.” (DMP Ep10)

   🎙️ L’intelligence artificielle  transforme déjà nos vies, et il devient urgent de le comprendre. Dans ce nouvel épisode de Dis-m’en plus, je reçois Gilles Moyse : 🧠 Docteur en IA, auteur du livre Donnerons-nous notre langue au ChatGPT ?, et fondateur d’une entreprise française spécialisée dans les applications de l’IA au traitement de l’information. Ce qu’on explore ensemble : • Comment l’IA (et ceux qui la contrôlent) influencent nos choix, nos opinions… et nos relations • Pourquoi tout le monde doit s’y intéresser (même ceux qui pensent que ce n’est “pas leur sujet”) • Le pouvoir des algorithmes dans la démocratie et l’économie • L’anthropomorphisme et notre tendance à “humaniser” les IA • L’évolution géopolitique, économique et sociale liée à cette technologie • Et surtout : comment utiliser cette technologie intelligemment, avec esprit critique 🧭 Un épisode à la croisée de la tech, de la philo, du politique… et de l’humain. 📘 Son livre aborde avec clarté et profondeur les implications de l’IA sur notre quotidien, notre démocratie, nos métiers… et même nos émotions. 📖 Commander Donnerons-nous notre langue au ChatGPT ? : 🔗 Amazon (https://www.amazon.fr/Donnerons-nous-notre-langue-ChatGPT-Limpact/dp/2321019735/ref=sr_1_1?crid=VM3V87586W4K&dib=eyJ2IjoiMSJ9.739eNlDmzbJjF0iN0SbKzw.qDpHr2kgHugglZTDyAAzHu_LCF4BgmAbb32vKyTfx9A&dib_tag=se&keywords=donnerons-nous+notre+langue+au+chatgpt&qid=1744851665&sprefix=donneron,aps,73&sr=8-1) 🔗 Fnac (https://www.fnac.com/a17961465/Gilles-Moyse-Donner-sa-langue-au-chat-GPT-L-impact-de-l-IA-sur-notre-avenir) 🔗 Librairie Eyrolles (https://www.eyrolles.com/Sciences/Livre/donnerons-nous-notre-langue-au-chatgpt--9782321019732/) 📲 Retrouvez Gilles sur LinkedIn : Gilles Moyse 💬 Dites-nous ce que vous pensez de l’épisode ! 00:00 Trailer 00:05 Pub & IA : comment elle influence nos choix 00:24 IA & relations perso : vers des liens artificiels ? 00:40 Cyberguerre, polarisation : les dérives de l’IA 00:58 L’IA rend-elle moins intelligent ? 01:28 Présentation de Gilles Moyse 01:43 Parcours : chercheur, CEO, expert IA 02:53 Pourquoi tout le monde doit comprendre l’IA 06:16 L’évolution de l’IA : de Turing à aujourd’hui11:42 : Schopenhauer : Ridicule, dangereux, évident 17:18 Machine Learning : la révolution en marche22:42 Comment on entraîne les modèles de langues 29:05 Moteurs de reco : pouvoir ou danger ? 34:03 IA, démocratie & messages ciblés 34:44 Partis algorithmiques & contenus à clics 35:20 Lutter contre la désinfo amplifiée par l’IA 36:40 Réguler l’IA : focus sur l’Europe 37:28 Données perso & pubs politiques 40:01 L’IA transforme-t-elle nos relations ? 43:10 Anthropomorphisme : humain vs machine 50:31 Géopolitique de l’IA : qui contrôle quoi ? 01:03:44 Économie numérique : nouveaux géants 01:07:20 Pourquoi l’IA fait-elle peur ? 01:08:49 Comprendre et utiliser l’IA intelligemment 01:09:20 Vérifier l’IA : un réflexe à adopter01:09:38 Donnerons-nous notre langue au ChatGPT 01:12:46 Impact de l’IA sur les jeunes générations01:14:46 L’IA rend bête ? 01:19:27 Théorie vs pratique dans l’IA 01:23:18 Robotique : progrès & limites 01:30:08 Quel avenir pour l’IA ? 01:34:35 Conclusion & perspectives01:36:40 Question du précédent invité

10. 

    10 Dec 2024

    Kenzo Hassani : Expert en résolution de conflits, communication et conditionnement mental (DMP Ep 9)

    Kenzo Hassani, un speaker TEDx, partage ses stratégies pour transformer les conflits en opportunités grâce à une communication efficace et une gestion des émotions.

11. 

    13 Oct 2024

    Julien Gramage : Les clés de la persévérance, du leadership et du dépassement de soi (DMP Ep 8)

    J’ai eu la grâce d’échanger à nouveau avec un speaker TedX, Julien Gramage, sur dis-m’en plus. Dans cet épisode, plongez dans l’univers du leadership et de la motivation aux côtés de Julien, coach et conférencier. Explorez comment surmonter les obstacles grâce à la persévérance. Julien partage son parcours inspirant, marqué par des rencontres avec des personnalités du milieu sportif, et révèle comment ses défis personnels, comme son trouble de l’audition, ont enrichi ses compétences en communication. Découvrez ses conseils uniques pour raviver la motivation, créer un environnement de travail propice, prendre soin de soi et utiliser ses forces pour un leadership efficace. Julien insiste sur l’importance de passer à l’action pour développer une confiance en soi solide. En écoutant cet épisode, vous découvrirez comment : • Transformer les obstacles en opportunités grâce à la persévérance. • Cultiver une motivation solide et surmonter la démotivation. • Utiliser la visualisation pour atteindre ses objectifs. • S’inspirer des plus grands pour affiner son coaching. • Créer un environnement de confiance et de transparence. • Favoriser l’autonomie tout en assurant une communication efficace. • Développer une confiance en soi en passant à l’action. Si vous avez des questions ou besoin de conseils en leadership, management et dépassement de soi, n’hésitez pas à contacter Julien. :) Si vous avez regardé ou écouté l’épisode, n’hésitez pas à nous donner vos avis ! :) Linkedin de Julien : https://www.linkedin.com/in/julien-gramage/ Mail: gramagejulien@gmail.com enjoy :) 00:00:00 Trailer 00:00:46 Le parcours de Julien pour devenir coach 00:04:10 Rencontres influentes dans le sport 00:10:18 Motivation et force intérieur 00:13:35 Raviver une motivation perdue 00:17:38 Techniques de leadership et management 00:25:13 La visualisation dans le succès 00:26:43 Apprendre des grands coachs 00:35:37 L’essence du leadership 00:46:07 Leadership confiant et autonomie 00:47:11 Construire la confiance et la transparence 00:48:41 Réunions et communication efficaces 00:49:53 Techniques de coaching pour le leadership 00:52:30 Surmonter les défis et handicaps 00:56:46 Persévérance et l’amélioration de soi 01:01:04 Créer un environnement de travail positif 01:10:48 Responsabilités et excuses 01:10:48 Réflexions finales

12. 

    11 Jul 2024

    Dis-m'en plus (DMP) Ep7 - Et si je perdais ou gagnais 10 kilos ? Ophélie Chicotteau

    Dans cet épisode, nous explorons divers aspects de l'alimentation et du bien-être avec Ophélie Chicotteau, nutritionniste et diététicienne holistique. Nous discutons de : - des conseils pour une routine alimentaire saine - des régimes restrictifs - de rééquilibrage alimentaires - les habitudes alimentaires en couple vs célibataire - des cures alimentaires, et des recettes holistiques - et de beaucoup d’autres sujets Ophélie partage son approche pour perdre ou gagner du poids, déconstruire des idées reçues sur l’alimentation, et comprendre les mécanismes de survie de notre corps. Nous abordons également l'impact de l'alimentation sur le sport, ainsi que des petites astuces pour savoir comment bien choisir ses aliments au supermarché. Vous pouvez suivre Ophélie sur : Instagram : ofystic_nutrition (https://www.instagram.com/ofystic_nutrition?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) (https://www.instagram.com/ofystic_nutrition?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== (https://www.instagram.com/ofystic_nutrition?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) ) Retrouvez également son ouvrage de 30 recettes holistiques adaptés à tous les modes de vie et convictions :Ofystic Cookbook (https://www.ofysticnutrition.fr/ofystic-cookbook/) (https://www.ofysticnutrition.fr/ofystic-cookbook/ (https://www.ofysticnutrition.fr/ofystic-cookbook/)) Vous pouvez également la trouver sur Doctolib : Ophélie Chicotteau (https://www.doctolib.fr/dieteticien/paris/ophelie-chicotteau) (https://www.doctolib.fr/dieteticien/paris/ophelie-chicotteau (https://www.doctolib.fr/dieteticien/paris/ophelie-chicotteau)) Enjoy :) 00:00:00 Bande-annonce 00:00:47 Remerciements 00:01:24 Charlie Chaplin & le régime alimentaire 00:03:36 Nutritionniste/diététicienne 00:05:05 La touche holistique 00:06:46 Les consultations 00:07:40 Parcours & expériences d’Ophélie 00:10:23 L’entrepreneuriat 00:12:16 L’alimentation en couple vs célibataire 00:13:50 Conseils pour une routine alimentaire saine 00:14:19 Batch cooking 00:17:16 S’encourager 00:17:50 Le régime : fortement déconseillé 00:19:04 Processus physiologique 00:22:03 La faim après les repas 00:24:27 Régime restrictif 00:25:05 Les cures alimentaires 00:27:47 Régime vegan/végétarien/omnivore 00:31:54 Recettes holistiques 00:33:52 Acceptation de soi et perte de poids 00:36:49 Alimentation vs fatigue/sommeil/stress 00:41:00 Qu’est-ce qu’une bonne alimentation ? 00:42:07 Mon caddie de course 00:44:23 Les produits bio 00:45:50 L’alimentation et les réseaux sociaux 00:47:34 Ofystic Nutrition 00:50:08 L’approche pour perdre ou gagner 10 kilos 00:53:47 Déconstruire de mauvaises habitudes 00:56:12 Santé, alimentation et craintes 00:58:30 Mode survie de notre corps 00:59:26 Craintes à long terme 01:02:22 Alimentation & sport 01:05:32 Question du précédent invité

13. 

    3 Jun 2024

    Dis-m'en plus (DMP) Ep6  - Et si j’arrêtais de procrastiner ? Claire Vitoux

    Dans cet épisode, Claire Vitoux, Productrice du podcast “Bye Bye Procrastination” avec + de 1,4 millions d’écoutes cumulées. Fondatrice et gérante de sa société The minimal Plan pour son activité principale en tant que Coach en organisation et gestion du temps. Claire nous partage ses connaissances pour comprendre la procrastination et nous donne quelques méthodes pour en sortir grâce à son expérience personnelle et l’expérience de ses clients. L’approche de Claire nous amène à faire une introspection sur sa personne afin d’écouter et de comprendre nos émotions derrière la procrastination. Cet épisode est pour vous, si vous aussi avez envie d’être plus productif dans vos journées et de débuter ce projet qui vous tient à coeur. Vous pouvez suivre Claire sur : - Linkedin (https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/) - Podcast Bye Bye Procrastination (https://open.spotify.com/show/2ce3YynysmO6EWE3l1ot9Q?si=97acae6fff1b4bdb) - ⁠Instagram⁠ (https://www.instagram.com/the.minimal.plan?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Enjoy :) 00:00:00 Trailer 00:00:45 Remerciements 00:02:44 La procrastination & le mécanisme d’évitement 00:05:35 Les causes déclencheurs de la procrastination 00:08:30 Les types de procrastinateurs 00:10:40 La procrastination VS les femmes et VS les hommes 00:12:13 Productivité & procrastination 00:13:26 La théorie du pot de cornichons 00:15:49 Les sentiments dominantes des procrastinateurs 00:17:27 Tomber dans la procrastination systématique 00:18:11 Identifier nos émotions 00:20:34 Anecdote procrastination & estime de soi 00:22:58 Dead line dure & les entrepreneurs 00:24:38 Procrastination & discipline 00:27:29 Les noeuds émotionnels derrière la procrastination 00:29:28 Pare-feu contre la procrastination 00:31:13 Le rôle des réseaux sociaux & mécanisme d’évitement 00:33:39 Anecdotes dopamine & Procrastination 00:37:22 Se faire accompagner 00:37:44 The minimal Plan 00:39:27 L’accompagnement de Claire 00:40:25 Les problématiques des clients de Claire 00:41:41 Spécialisation de Claire & développement de son expertise 00:44:37 Anecdote & les degrés de procrastination 00:48:16 Attentes extérieurs pour contrer la procrastination 00:50:55 Tâches chiantes vs tâches faciles 00:53:56 Rendre une tâche facile 00:56:11 La règle des 5 secondes 01:01:01 Question de fermeture

14. 

    6 May 2024

    DMP Ep5 - "À l'origine je ne sais pas ce que je veux faire". Guy, Co-fondateur et Directeur d'une école d'enseignement supérieur donne les clés pour la découverte et le développement de nos aptitudes

    Dans cet épisode, Guy Inchot, co-fondateur et directeur de "Code Business School", une école d'enseignement supérieur, nous livre son expertise. Conférencier et formateur, le développement humain est un pilier essentiel de son quotidien. Avec trois expériences de co-fondation à son actif, Guy partage avec nous les clés pour découvrir et développer nos aptitudes, afin de nous orienter vers notre propre voie et réaliser pleinement notre potentiel. Il partage également son expérience personnelle, traversant des moments difficiles qui ont contribué à façonner l'homme qu'il est devenu. Bref, l’épisode est incroyable ça promet une transformation de votre perspective dans le bon sens. Enjoy :) (00:00:00) Trailer (00:00:57) Intro"recherche & développement des aptitudes" (00:11:20) l'influence de son entourage (00:16:47) l'état d'esprit à cultiver (00:21:05) se comparer ou s'inspirer des autres ? (00:23:18) les rêves d'enfance (00:26:42) Charlemagne & le rôle de la société (00:33:49) le "syndrome" de la conseillère d'orientation (00:36:49) souvenir marquant (00:43:27) dimension multiculturel (00:49:02) le facteur "temps" (00:51:49) le bonheur dans l'équation (00:53:42) comment savoir qu'on est sur le bon chemin (00:58:12) l'adversité (01:00:01) Les périodes difficiles (01:03:32) ce qui permet d'ouvrir son esprit (01:07:14) quelqu'un que je haïssais (01:15:23) la finalité de l'histoire de Shirley Chisholm (01:17:18) je suis "pare-balle" (01:20:06) question de fermeture Instagram @dismenplus_  https://www.instagram.com/dismenplus_/ (https://www.instagram.com/dismenplus_/) Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@dismenplus/videos (https://www.youtube.com/@dismenplus/videos) retrouvez Guy sur : - instagram @guyinchot  : https://www.instagram.com/guyinchot/ (https://www.instagram.com/guyinchot/) - Linkedin : https://www.linkedin.com/in/guy-inchot-monsieur-le-directeur-a39298a0/ (https://www.linkedin.com/in/guy-inchot-monsieur-le-directeur-a39298a0/)

15. 

    12 Feb 2024

    Dis-m'en plus (DMP) Ep4 - Et si j'investissais 100€ par mois ? - Alexis

    Le deuxième thème de mon podcast vidéo porte sur divers sujets de développement humain ou de réalisations personnelles. Sous forme d'interviews, des invités professionnels et passionnés issus de différents milieux viendront partager leur connaissance et leur expérience dans le but d'inspirer les auditeurs. Dans cet épisode, Alexis Rouaud, PDG, fondateur du cabinet de gestion de patrimoine Itac, nous partage ses connaissances sur plusieurs sujets autour de l'argent. Alexis à su décomplexifier ce sujet, rendant l'échange riche, intéressant et très accessible. Dis-m'en plus (DMP) Ep4 - Et si j'investissais 100€ par mois ? Enjoy :) instagram : @dismenplus_ (https://www.instagram.com/dismenplus_/) (https://www.instagram.com/dismenplus_/) Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@dismenplus/videos (https://www.youtube.com/@dismenplus/videos)

16. 

    8 Nov 2023

    Dis-m'en plus (DMP) Ep3 - une relation à distance de 3 ans ½ sans se voir physiquement - Freud

    Dans cet épisode, Freud nous partage l'histoire de sa relation sentimentale à distance (longue distance), sans se voir physiquement pendant 3 ans ½. Enjoy :) instagram : @dismenplus_ (https://www.instagram.com/dismenplus_/ (https://www.instagram.com/dismenplus_/) ) Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@dismenplus/videos (https://www.youtube.com/@dismenplus/videos)

17. 

    24 Oct 2023

    Dis-m’en plus (DMP) Ep 2 : une relation de 5 ans très rude psychologiquement - Morgane

    Dans cet épisode, Morgane nous partage une ancienne histoire de couple qui a duré 5 ans, une histoire très compliquée psychologiquement… instagram : @dismenplus_ https://www.instagram.com/dismenplus_/ (https://www.instagram.com/dismenplus_/) TikTok : neepson.v Youtube : https://www.youtube.com/@dismenplus/videos (https://www.youtube.com/@dismenplus/videos)

18. 

    8 Oct 2023

    DMP Ep1 - Introduction du podcast & Comment je suis sorti d'une relation difficile

    Je vais dans cet épisode, expliquer le concept du podcast avec un 1er thème autour des situations difficiles dans les relations sentimentales. Dans cet épisode, je partage une expérience sentimentale délicate de 2 ans qui m'est arrivée il y a plusieurs années. Je vais partager les moments délicats auxquels j'ai dû faire face, en passant par les différentes phases de cette relation. Avec du recul, j'apporte quelques conseils qui m'ont été bénéfiques en espérant que cela puisse inspirer quelques personnes :) enjoy! Dans les prochains épisodes, il y aura des invités également. instagram : @dismenplus_ TikTok : neepson.v YouTube : https://youtu.be/bpq1S9XC68A

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