Aqui vais aprender como funciona a nossa vida na Terra, nesta existência presente na década de 2020.
Através de uma perspetiva espiritual, mas muito real, todos os sábados te trarei a visão de como estamos a viver a matéria, a nossa mente humana e o nosso alinhamento com o Universo, e como tu podes usar a tua vibração e energia para vibrares na coragem de DIZER EU POSSO!
Encontras a Ana Rute através de
whatsapp 919126648
email anarute@yogaterapia.pt (mailto:anarute@yogaterapia.pt)
Ou nas redes sociais
@anarutemoreira.pt
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia (https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia)
Neste Episódio estou à conversa com Andreia Neto, uma mulher da Ciência, formada em farmácia e Doutora em Neuromarketing, residente em Macau. Falamos de Yoga, Meditação, Neurociência e Mapa Astral.
Ela por várias vezes na Vida teve de dizer EU POSSO.
Vem ouvir-nos nesta conversa.
Encontras a Ana Rute através de whatsapp 919126648
email anarute@yogaterapia.pt (https://yogaterapia.pt)
Ou nas redes sociais
https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/ (https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/)
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia (https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia)
A Andreia é farmacêutica, vive em Macau, e é doutoranda em Neuromarketing. Podem encontrá-la no Instagram em @andreianeto
25 Feb 2023
Qual a melhor hora para meditar?
Hoje falo-te porque é que as horas ambrosiais são as melhores horas para meditar.
Sabes o que são e quando são?
Todos os dias no nosso Clube 7AM treinamos a habilidade de meditar.
Contacta-me para praticares connosco.
Encontras a Ana Rute
através de whatsapp 919126648
email anarute@yogaterapia.pt (https://yogaterapia.pt)
Ou nas redes sociais
https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/ (https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/)
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia (https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia)
20 Feb 2023
Mindfullness o que é?
Hoje falo-te sobre o que é Mindfullness, uma palavra que hoje se ouve com frequência mas que poderás não saber exatamente o que significa, já que a tradução à letra poderá induzir em erro quanto ao seu verdadeiro significado.
Ouve e experiencia um pouco o que significa, mas para melhor entendimento precisas de o praticar.
Podes fazê-lo todos os dias no nosso Clube 7AM.
Contacta-me para praticares connosco.
Encontras a Ana Rute através de
whatsapp 919126648
email anarute@yogaterapia.pt (https://yogaterapia.pt)
Ou nas redes sociais:
https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/ (https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/)
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia (https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia)
11 Feb 2023
Afinal o que é Meditar?
Neste episódio falo-te sobre o que é meditar.
Há quem tenha a ideia que meditar é algo dificil e que não é para toda a gente. Mas isso não é verdade. Meditar é para todos e é urgente que o façamos, numa Era em que a mente está cheia de informações e distrações.
Saber meditar e meditar diáriamente é mesmo uma necessidade, se queres dizer:
EU POSSO!
Está nas tuas mãos poder dizê-lo.
Acredita. Tu Podes!
Contacta-me para saberes mais sobre como meditar com compromisso.
O Clube 7AM é uma forma muito facil de o poderes fazer.
Encontras a Ana Rute através de whatsapp 919126648
ou do email anarute@yogaterapia.pt (https://yogaterapia.pt)
Nas redes sociais
https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia
4 Feb 2023
A Mente Inconsciente, a Criança Interior e a energia da Lua
Hoje venho falar-te um pouco mais da mente inconsciente e de como ela se relaciona com aquilo a que se chama a criança interior.
Na linguagem da Astrologia esta energia está ligada ao arquétipo da Lua no teu Mapa Astral. O Mapa astral, baseado na energia do dia , hora e local do teu nascimento, descodifica esta informação de uma forma mais rápida do que apenas o trabalho terapeutico de investigares o teu inconsciente ou mente inconsciente. Aquela que condiciona o teu comportamento.
Se quiseres saber mais sobre a tua Lua marca a leitura do teu mapa astral que te trará o conhecimento do teu inconsciente e não só.
O poder de dizeres EU POSSO, está nas tuas mãos.
Acredita. Tu Podes!
Contacta-me para saberes mais sobre o teu Mapa Astral
Encontras a Ana Rute através de whatsapp 919126648
ou do email anarute@yogaterapia.pt (https://yogaterapia.pt)
Nas redes sociais @anarutemoreira.pt (https://www.instagram.com/anarutemoreira.pt/)
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia
28 Jan 2023
O que é a Mente?
Neste episódio trago-te uma explicação simples do que é a mente e de como podes e deves usar a tua mente como uma aliada.
Meditar é a forma de a saberes domar, e todos os dias pela manhã é um hábito a adquirir,
mas só se quiseres ter dias tranquilos, de paz e de alegria.
No nosso Clube 7AM podes encontar a companhia que precisares para teres esse compromisso contigo própria.
Contacta-me para te juntares a nós.
Encontras a Ana Rute através de whatsapp 919126648
ou do email anarute@yogaterapia.pt (https://yogaterapia.pt)
Nas redes sociais @anarutemoreira.pt
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia
21 Jan 2023
Inicio de nova temporada
Estou de regresso para te trazer dicas e informações com a força e a coragem que precisas para dizeres
Eu Posso!
Neste Episódio trago-te um pouco de mim no início deste ano em que a transformação no mundo está aí para todos em grande velocidade.
Se precisares de Luz no teu caminho, contacta-me:
whatsapp: 919126648
email: anarute@yogaterapia.pt (https://yogaterapia.pt)
16 Jan 2022
Rever, Refletir, Repriorizar - Mercúrio Retrógrado e Lua Cheia em Caranguejo
Ultimo episódio desta Temporada 1.
Falarei sobre o que é mesmo o Mercúrio Retrógrado e a sua energia nesta Lua Cheia de Caranguejo.
Voltarei na Primavera com novos projetos, mas até lá continuarei nas redes sociais com a Energia Emocional Diária - https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/ (https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/) e https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia (https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia)
e também no site https://yogaterapia.pt/ (https://yogaterapia.pt/)
Se precisares de algo, comunica.
anarute@yogaterapia.pt (mailto:anarute@yogaterapia.pt)
19 Dec 2021
Olha o Futuro - Liberta o Passado - Lua Cheia de Gémeos
FORÇA - ESPERANÇA - OTIMISMO
Quando tens a Luz que ILUMINA o teu Caminho e sabes onde queres ir
Inscreve-te já no ILUMINA-Te: https://yogaterapia.pt/ilumina-te-primeira-edicao-2022/ (https://yogaterapia.pt/ilumina-te-primeira-edicao-2022/)
3 Dec 2021
Liberta o Passado - Amplia o Futuro - Lua Nova com Eclipse em Sagitário
Nesta Lua Nova com Eclipse ofereço-te a possibilidade de iniciares uma nova prática espiritual.
Aula Kundalini Yoga Gratuita dia 4-Dez-2021 - Pede-me o Link Zoom
anarute@yogaterapia.pt (mailto:anarute@yogaterapia.pt)
@anaruteyogaterapia (instagram e facebook)
19 Nov 2021
Transformação - A Tónica para 2022 - Lua Cheia de Touro com Eclipse
Estamos na Lua Cheia de Touro, uma Lua Cheia com Eclipse.
Esta traz-nos a energia de Transformação que é a tónica da energia do próximo ano de 2022.
Se queres saber mais sobre o teu Mapa Astral, contacta-me por email ou inscreve-te aqui: https://bit.ly/metodoareluz_yogaterapia (https://bit.ly/metodoareluz_yogaterapia)
4 Nov 2021
Afinal o que é isso das Energias?!? - Lua Nova de Escorpião
Neste Episódio falamos sobre o que é afinal a Energia, relacionando às cores, elementos e Chakras.
Falo também da grande energia de transformação que esta Lua Nova de Escorpião nos proporciona como inicio da época de Eclipses e mote para as transformações de 2022.
Ofereço-te a Possibilidade de iniciares a tua própria transformação iniciando 7 Semanas de Meditações Matinais que nos levarão até ao final de 2021.
INSCREVE-TE AQUI:
https://bit.ly/meditacaofinaldeano (https://bit.ly/meditacaofinaldeano)
Segue-me nas redes Sociais:
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia (https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia)
https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/ (https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/)
Dá uma olhada no meu site:
https://yogaterapia.pt/ (https://yogaterapia.pt/)
19 Oct 2021
Hora de afirmares: EU SOU! - Lua Cheia em Carneiro
A energia da Terra e da Vida pede-te que te centres cada vez mais na expansão da tua essência e verdade.
A Energia desta Lua faz-te questionar: Quem sou EU? O que preciso Eu?
Neste episódio digo-te como eu fiz e faço diariamente e como tu também te podes alinhar à expressão da tua Essência.
Vê aqui a explicação de como o podes fazer:
https://bit.ly/metodoareluz_yogaterapia (https://bit.ly/metodoareluz_yogaterapia)
Pesquisa no site:
https://yogaterapia.pt/ (https://yogaterapia.pt/)
Segue-me nas redes Sociais:
https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia (https://www.facebook.com/anaruteyogaterapia)
https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/ (https://www.instagram.com/anaruteyogaterapia/)
6 Oct 2021
Lua Nova em Balança - Afinal o que é o Mapa Astral ou Natal?
Nesta Lua Nova em Balança venho falar-te como podes aprender a conhecer o teu potencial para caminhares em direção à tua melhor energia.
São 3 as formas como te posso ajudar:
Yogaterapia, que inclui a energia do teu mapa astral mais práticas de Yoga para o teu alinhamento e equilíbrio. Vê mais no vídeo da Home: https://yogaterapia.pt/ (https://yogaterapia.pt/)
Leitura do teu Mapa Astral: https://yogaterapia.pt/astrologia/ (https://yogaterapia.pt/astrologia/)
Curso Introdutório ao teu Mapa Astral: https://yogaterapia.pt/ilumina-te-2/ (https://yogaterapia.pt/ilumina-te-2/)
21 Sept 2021
Lua Cheia de Peixes - Inteligência Espiritual, tens?!?
Falo-te da Lua Cheia de Peixes e como nos está a ser pedido que aumentemos a nossa Inteligência Espiritual. Sabes como alcançar?
7 Sept 2021
Lua Nova em Virgem e como PODes Brilhar na tua energia
Neste episódio trago-te a energia do Céu nesta Lua Nova de Virgem e como podes trazer à tua vida a energia que está disponível na Terra.
Falo-te de como o Universo nos está a pedir a cada um de nós para dizermos POD ao nosso brilho e de como este brilho é preciso para fazer do mundo um mundo melhor.
21 Aug 2021
Lua Cheia 2ª em Aquário 29º + Eu, Yoga e Astrologia
Na 2ª Lua Cheia de Aquário de 2021, uma lua muito especial por diversos motivos, trago-te o primeiro episódio deste Poscast.
Explico-te a energia disponível nesta Lua Cheia, uma energia de pôr em prática o que temos andado a sonhar... e também me apresento, contando-te a história de como o Yoga e a Astrologia fazem agora parte da minha energia diária como forma de Ar e Luz.
Contact Diz POD a Ti
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Diz POD a Ti?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
