O amor próprio é um cuidado necessário.
Eu me amo. Eu cuido de mim!
Bora comigo nessa jornada louca que é a vida!
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12 Oct 2020
Esse medo de não ser aceito
Você já fez coisas que não estava com vontade só pelo medo de não ser aceito(a)?
Pois é, e não tem nada pior que se rotular e entrar em uma caixa só pela aceitação dos outros, né?
Mas com o tempo nós vamos aprendendo, temos que pensar em nós primeiro. A nossa felicidade depende unicamente de nós mesmos. Um passo de cada vez.
Bora comigo nessa jornada louca que é a vida!
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5 Oct 2020
Quando a ansiedade sufoca
A ansiedade é um excesso de futuro e vamos concordar que nos dias de hoje é bem comum nos deparar com esse sentimento.
Te convido a viver no presente, não deixando que o futuro sufoque o agora.
Vamos nos manter consciente daquilo que somos capazes e confiantes naquilo que não podemos controlar.
Bora comigo nessa jornada louca que é a vida...
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Até o próximo #DizCast.
28 Sept 2020
A dor da comparação
Se comparar com os outros é uma ação de baixa autoestima e infelicidade.
Foque em suas habilidades e seja grato pelo que você já tem!
Seja livre, seja feliz, seja você!
Bora comigo nessa jornada louca que é a vida!
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21 Sept 2020
Sim, sou insegura. E você?
Sim!
Neste episódio conto um pouco sobre um dos momentos que me senti mais insegura.
Achei mesmo que aquele momento iria nortear minha vida para sempre!
Mas hoje vejo que precisava passar por tudo aquilo para exercer ainda mais a gratidão e olhar pra mim reconhecendo minhas fragilidades e me respeitando muito mais.
Bora comigo nessa jornada louca que é a vida!
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14 Sept 2020
Piloto
Oi gente!
Agora estou nessa plataforma sensacional também.
Vamos juntos buscar o auto conhecimento através de podcasts onde conto um pouco sobre bloqueios, inseguranças e erros que já enfrentei e enfrento.
Bora comigo nessa jornada louca que é a vida!
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