Podcast w bardzo szeroki sposób porusza zagadnienie zaburzeń snu jak i zegara biologicznego. Jakie są źródła zaburzeń snu? Jakie skutki mogą mieć dla naszego zdrowia? Jak sobie z nimi radzić? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą nasi goście.
W każdym z odcinków rozmawiamy ze specjalistami, którzy pomogą nam rozgryźć temat zaburzeń snu i zegara biologicznego. Wśród naszych rozmówców są lekarz, farmaceuta czy psycholog. Dzięki różnym perspektywą będziemy mogli dokładniej zrozumieć zagadnienie.
Dlaczego ćmy lecą do słońca?-rozmowa z Henrykiem Stawickim
Gościem odcinka jest specjalista z dziedziny mindfulness, Henryk Stawicki. Porozmawiamy o sferze duchowej oraz wartościowaniu naszego życia. Dowiemy się jak powinniśmy je zmienić aby żyć w zgodzie ze swoim “ja”. Poruszymy temat alternatywnych terapii bezsenności i zaburzeń percepcji czasu oraz medytacji.
14 May 2021
Dlaczego ćmy lecą do słońca?-rozmowa z Urszulą Ambroziak i Łukaszem Frączkiem
Gościem odcinka jest dr Urszula Ambroziak i farmaceuta Łukasz Frączek. Porozmawiajmy jak zaburzenia percepcji czasu i bezsenność wiążą się z problemami z naszym zdrowiem. Poruszymy również temat zmian w naszym organizmie, które mogą mieć wpływ na zaburzenia naszego zegara biologicznego. Dowiemy się jakie leki i innego rodzaju specyfiki mogą nam pomóc w walce z bezsennością oraz czy popularne i reklamowane wszędzie suplementy diety, “e-papierosy” i zioła lecznicze są faktycznie skuteczne.
13 May 2021
Dlaczego ćmy lecą do słońca?-rozmowa z Dawidem Wienerem
Gośćmi odcinka są specjaliści z dziedziny psychologii, Wiktoria Kuc i dr Dawid Wiener. Będziemy rozmawiać o problemach ze snem, rozregulowanym zegarze biologicznym i zaburzeniach percepcji czasu, które wiążą się z chorobami oraz zaburzeniami psychicznymi. Poruszymy też temat jakie zagrożenia dla naszego zdrowia psychicznego niesie “wyścig szczurów”, technologia oraz obecna sytuacja epidemiologiczna. Na końcu dowiemy się również jak sobie pomóc bądź gdzie pomocy szukać.
Część druga odcinka pierwszego.
11 May 2021
Dlaczego ćmy lecą do słońca?-rozmowa z Wiktorią Kuc
Gościem odcinka są specjaliści z dziedziny psychologii, Wiktoria Kuc i dr Dawid Wiener.
Będziemy rozmawiać o problemach ze snem, rozregulowanym zegarze biologicznym i zaburzeniach percepcji czasu, które wiążą się z chorobami oraz zaburzeniami psychicznymi. Poruszymy też temat jakie zagrożenia dla naszego zdrowia psychicznego niesie “wyścig szczurów”, technologia oraz obecna sytuacja epidemiologiczna. Na końcu dowiemy się również jak sobie pomóc bądź gdzie pomocy szukać.
Część pierwsza odcinka pierwszego.
Contact Dlaczego ćmy lecą do słońca?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dlaczego ćmy lecą do słońca??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
