Podcast o tym jak podejść do jedzenia aby nie zawładnęło naszym życiem. Rozmowy o zaburzeniach odżywiania, zdrowym podejściu do odżywiania i aktywności fizycznej. Nie znajdziesz tu skrajności! Zamiast tego dużo luzu, wsparcia i nadziei, że nawet jeśli bardzo się pogubiłeś w (nie)jedzeniu to jest możliwe wrócić do stanu gdzie jedzenie i waga nie rządzi Twoim życiem.
Zapraszam 🙂
Instagram: @wariu_jemy
Strona: https://www.wariujemy.pl
W tym odcinku rozmawiam z Anną Murawską – psychoterapeutką CBT i Schematów – o terapii schematów w zaburzeniach odżywiania. Wyjaśniamy, czym są schematy, jak powstają i które z nich najczęściej pojawiają się u osób z anoreksją, bulimią czy kompulsywnym objadaniem się. Pokazujemy też, że objawy zaburzeń odżywiania bywają sposobem radzenia sobie z trudnymi emocjami i doświadczeniami – a terapia schematów pomaga szukać zdrowszych rozwiązań.
9 Mar 2022
#23 SIBO - interwencje kliniczne i jak do nich podejść mając jednocześnie zaburzenia odżywiania?
Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam dietetyczkę Justynę Pampuch (@dietografia (https://www.instagram.com/dietografia/)), z którą poruszamy temat SIBO (czyli przerostu bakteryjnego jelita cienkiego).
W dzisiejszym podcaście (część 2 dłuższego podcastu) posłuchasz:
1. Czym różni się SIBO od IBS (zespołu jelita drażliwego)?
2. Czy da się wyleczyć SIBO? Co jest w tym ważne?
3. Jakie interwencje podjąć w przypadku SIBO?
4. Czy restrykcyjna dieta jest konieczna w leczeniu SIBO?
5. Czy samą dietą możemy wyleczyć SIBO?
6. Jak podejść do SIBO jeśli mam jednocześnie zaburzenia odżywiania?
Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @wariu_jemy (https://www.instagram.com/wariu_jemy/) bądź maila justyna@ym-dietetyka.pl
Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :) Wasz feedback jest dla mnie szczególnie ważny i motywuje do dalszego działania ❤
Link do:
- instagrama: https://www.instagram.com/dietografia/
- strony internetowej: https://dietografia.pl/
22 Feb 2022
#22 SIBO - czym jest, jak się objawia i jak się diagnozuje? Czy zaburzenia odżywiania mogą do niego prowadzić? Rozmowa z Justyną Pampuch (@dietografia) - część 1.
Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam dietetyczkę Justynę Pampuch (@dietografia (https://www.instagram.com/dietografia/)), z którą poruszamy temat SIBO (czyli przerostu bakteryjnego jelita cienkiego).
W dzisiejszym podcaście (część 1 dłuższego podcastu) posłuchasz:
1. Czym jest SIBO?
2. Czym się objawia?
3. Jak się je diagnozuje? Czy trzeba się jakoś specjalnie przygotować do wykonywanego badania?
4. Jakie wyniki badania mogą sugerować SIBO? Czy oprócz SIBO możemy jeszcze coś wykryć tym testem?
5. Czym jest IMO, LIBO i SIFO?
6. Czy SIBO jest problemem samym w sobie czy może skutkiem innych problemów?
7. Jakie są przyczyny SIBO? Czy zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do rozwoju SIBO? Jeśli tak to jakie i w jaki konkretny sposób?
Niebawem pojawi się kolejna część tej rozmowy ;)
Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @wariu_jemy (https://www.instagram.com/wariu_jemy/) bądź maila justyna@ym-dietetyka.pl
Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :) Wasz feedback jest dla mnie szczególnie ważny i motywuje do dalszego działania ❤
Link do:
- instagrama: https://www.instagram.com/dietografia/
- strony internetowej: https://dietografia.pl/
Contact Dlaczego (wariu)jemy?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dlaczego (wariu)jemy??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
