Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita

About Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita

Do hĺbky k sebe je tvojim sprievodcom. Každá epizóda prináša praktické rady a techniky, ktoré ti pomôžu prekonať vnútorné bariéry a posilniť duševnú pohodu. Dozvieš sa: - ako pracovať s presvedčeniami a identitou - zvládanie blokov z detstva - novú perspektívu a pohľady na život - ako zvládať stres a vyhorenie - ako zvládať workoholizmus, pripútanosť na prácu - ako vedieť koučovať sám seba - identifikácia a preprogramovanie negatívnych vzorcov - ako vytvoriť a udržiavať zdravý vzťah Každý týždeň ťa čaká dávka novej inšpirácie Matej Mravec

Publisher

Matej Mravec

Category

health & fitness

Language

sk

Explicit

No

First episode

25 Dec 2019

Latest episode

9 Sept 2025

Latest episodes

164 episodes in the feed.

1. 

   9 Sept 2025

   Elektrolyty - je to len marketing alebo sú naozaj potrebné? Čo to vlastne je? 👇

   Viac informácií nájdete na mojej stránke https://matejmravec.sk

2. 

   2 May 2025

   Plesne a mikotoxíny - ako ich dostať z tela von? - zdravie, imunita, parazity

   www.matejmravec.sk

3. 

   29 Apr 2025

   Vstrebávanie vitamínu D a účinky - slnko niekedy nestačí - zdravie, vitamíny

   www.matejmravec.sk

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

3.5 / 5

8 ratings

Contact Do hĺbky k sebe | Matej Mravec - duševný rozvoj, zbavenie sa blokov, strachy, myšlienky, pozitivita

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.