Привет! Меня зовут Ксения Верзилова. И это подкаст «До и после». Здесь я буду делиться ситуациями из моей жизни, которые разделили её на До и После. А ещё своими историями будут делиться мои гости. Бизнес и психология, зависимости и выгорания, успех и слава, утраты близких и наоборот - становление родителями.
Этот подкаст создаётся для того, чтобы я и мои гости делились своим опытом. А вы могли найти поддержку в наших историях.
Поговорим обо всём, что делит нашу жизнь на До и После!
Подписывайтесь на подкаст на тех площадках, где вы его слушаете. Ставьте оценки и делитесь своими отметками в соцсетях. Это не только поможет подкасту в продвижении, но и поддержит тех, кто оказывается в похожих с моими героями историях.
До встречи!
10. Вероника Уварова о разводе, арканах и беременности в 17
Ох и разговор у нас получился! Пока это самое откровенное интервью из всех, что вышли на моём канале.
Зачем точно стоит послушать этот выпуск?
Чтобы понять как важно научиться опираться на себя, идти своим путём, делать то, что хочешь и класть большой болт на то «что люди подумают». У моей героини это получается потрясно!
Ещё этот разговор мне очень понравился тем, что есть чёткое объяснение как держать баланс духовного и материального. Как называть вещи своими именами, и как зарабатывать, а не ждать манны небесной.
Слушайте и оставляйте ваши комментарии к подкасту!
Тг-канал подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Моя страница в запрещенной соцсети: @kseniya.verzilova
Страница Вероники Уваровой в Instagram:
@nika_sensual
В этом выпуске мы упоминаем Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
30 Aug 2023
9. Регина Медведева о духовности, материнстве и романтике в отношениях с мужем
Этот выпуск получился только со второго раза, потому что на первой записи у нас сгорел микрофон!
Оно и к лучшему: разговор наш сложился более глубоким и интересным.
Почему стоит послушать этот выпуск?
Потому что в нём история как девочка из деревни стала яркой и известной. И как теперь эта уже взрослая женщина помогает другим женщинам быть счастливыми.
Добрый и немного волшебный выпуск у нас получился!
А ещё в выпуске знакомлю вас с потрясающим сервисом доставки готовой еды «У бабули вкусно».
Здесь заказывайте их вкуснятину
babuliny.uds.app›c/join
Также по промокоду «ПОДКАСТ» до 15 сентября «У бабули вкусно» дарят вареники с картошкой и грибами при покупке от 1000 ₽
Заботьтесь о себе и делегируйте правильно!
Тг-канал подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Моя страница в запрещенной соцсети: @kseniya.verzilova
Страница Регины Медведевой в Instagram:
@riga_lifestyle
В этом выпуске мы упоминаем Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
28 Jun 2023
8. Антон Серебренников об алкоголизме, падении на дно и новой жизни
Это очень важный для меня выпуск! Потому что именно история Антона вдохновила меня на создание своего подкаста, его До и После.
Я хочу, чтобы вы послушали этот выпуск до конца. Чтобы прониклись главной идеей: супергерои не всегда живут на страницах Instagram, чаще это обычные люди. Ваши коллеги, одногруппники, соседи по подъезду.
Супергерои, которые победили своего внутреннего врага!
В этом выпуске я не могла оставить вас без поддержки! За помощью в борьбе с алкогольной и наркотической зависимостями обращайтесь к Евгении Клёновой:
https://vk.com/crisis_psychotherapy_40rus
Она точно поможет!
А вас я попрошу помочь этому выпуску подкаста: делайте репосты с ним на ваших страницах в соцсетях, отправляйте его друзьям и максимально рассказывайте об этой истории своим знакомым! Я верю, что это поможет кому-то бросить пить!
Тг-канал подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Моя страница в запрещенной соцсети: kseniya.verzilova
Страница Антона в Запретграме:
serebko1
В этом выпуске я упоминаю Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
7 May 2023
7. Мой путь. Про лайки в Tinder, свидания, дикпики, и чем всё это для меня обернулось
Пожалуй, это самая пикантная часть моей жизни, которой я решила поделиться.
Да, да! В этом выпуске расскажу про дикпики. Если не знаете, что это, погуглите обязательно)
А ещё расскажу, как моя история разрушила стереотип о сайтах знакомств.
И, конечно, будет очень много о том, как на этом пути меня поддержала психология!
Тг-канал подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Моя страница в запрещенной соцсети: kseniya.verzilova
Обязательно подписывайтесь на подкаст! Я готовлю к записи мощный и важный выпуск. Не пропустите!
В этом выпуске я упоминаю Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
11 Apr 2023
6. Анна Васильева о деньгах, дыхании маткой и своём браке
Начали про деньги, а закончили про мужа!
Ну и разговор вышел у нас с Аней! Поговорили и про её первый бизнес, и про финансовый упадок в декрете, и про то, как выстраивать долгосрочные отношения, когда вы в браке уже 13 лет.
И, конечно, много слов было про силу мысли и психологию.
Очень интересный подкаст!
Пишите ваши отзывы о нём и ставьте оценки на тех площадках, где вы его слушаете.
Тг-канал с анонсами и моим опытом запуска подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Страница Анны в запретграме: @ann_vasila
Моя страница: @kseniya_verzilova
Подписывайтесь на мой подкаст и рекомендуйте его друзьям!
В этом выпуске мы упоминаем Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
2 Mar 2023
5. Мой путь из офиса во фриланс. Карантин в обучениях и НГ одной в Тае
Продолжаю рассказывать мою историю!
В этом выпуске будет о взрослых решениях, взятии ответственности за свою жизнь и поездке на Новый год 2020 в тепло!
И конечно о том, чем это обернулось для меня…)
Тг-канал с анонсами и моим опытом запуска подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Страница гуру текстов Анастасии Резниковой, которая была моим наставником: @reznikovatext
Моя страница: @kseniya.verzilova
Пишите комментарии и ставьте оценки подкасту. Это очень важно не только для меня, но и для тех, кто хочет уйти на фриланс!
В этом выпуске я упоминаю Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
13 Feb 2023
4. Анна Едавкина о травле в школе, профессии психолога и своём муже
Завершаю первый блок интервью разговором с психологом Анной Едавкиной.
Она рассказала, как в школе подверглась сильному буллингу и избиению. О том, как это отразилось на её жизни, карьере и семье.
Ещё Аня поделилась советами родителям, чьи дети попадают в ситуацию травли.
Разговор вышел очень серьёзным и важным. Обязательно дослушайте его до конца!
Тг-канал с анонсами и моим опытом запуска подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Страница мудрой Анны Едавкиной в запрещённой соцсети: @edavkina_psyholog
Моя страница: @kseniya.verzilova
Пишите комментарии и ставьте оценки подкасту. Это очень важно для меня❤️
В этом выпуске мы упоминаем Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
2 Feb 2023
3. Юлия Коваль о шоу «Голос», пути к мечте и опыте работы с психологом
Такой тёплый выпуск получился у нас!
Послушайте его до конца и обязательно отправьте всем девочкам, которые мечтают петь со сцены. Пусть они знают: этого реально достичь!
Юля рассказала мне, как она прошла путь от пения родителям на кухонной табуретке до выступления на лучших сценах нашей страны.
Ещё Юля поделилась своим опытом травматичных отношений с мужчиной, которые привели её в терапию. А по итогу вывели на новый уровень в карьере!
Тг-канал с анонсами и моим опытом запуска подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Моя страница: @kseniya.verzilova
Страница талантливой Юлии Коваль: @koval_music
Кавер группа Юлии, которая бомбит своими выступлениями на лучших площадках Москвы: https://instagram.com/koval_band
Ставьте оценки, пишите комментарии и подписывайтесь на подкаст.
Благодарю вас за этот вклад в его развитие!
В этом выпуске мы упоминаем Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
15 Jan 2023
2. Таня Март о выгорании, коучинге и деньгах
Первое интервью в моём подкасте!
У меня будет серия сольных выпусков и серия с гостями.
Открываю интервью мощной и харизматичный Таней Март! Она маркетолог со стажем, наставник по личному бренду, коуч и девушка, которой есть чем поделиться из личной терапии.
Таня рассказала, как оказалась в эмоциональном выгорании и дала советы, как не оказаться в нём вам. Поделилась опытом выхода из работы с продюсером, закрытием бизнеса после 24 февраля и финансовым взлётом несмотря на все эти события.
А ещё этот подкаст заряжен на деньги! Слушайте выпуск до конца и проверяйте баланс на карте, у меня сработало - деньги пришли!
Тг-канал с анонсами и моим опытом запуска подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Страница огненной Тани Март в запрещённой соцсети: @tanya.mart
Моя страница: @kseniya.verzilova
В подкасте мы много говорим о психологе Ольге, которая помогла Тане выйти из выгорания. А потом поддержала и меня в сложный момент. Страница Ольги в запретграме: https://instagram.com/psy.olgaa
В этом выпуске мы упоминаем Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
27 Dec 2022
1. Мой первый визит к психологу
Начну с себя.
В этом выпуске рассказываю о своём первом визите к психологу. Как это повлияло на мой брак, отношения с мамой и вывело из беспросветного состояния.
Это самый важный момент в моей жизни, который разделил её на «До» и «После». 18+
Тг-канал с анонсами и моим опытом запуска подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Моя страница в запрещённой соцсети: @kseniya.verzilova
Психолог Ирина о которой говорю в выпуске: https://vk.com/id245196868
В этом выпуске я упоминаю Instagram
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
24 Dec 2022
Трейлер подкаста «До и после»
Подкаст о том, как одно событие делит нашу жизнь на «До» и «После». И как с этим «После» можно и нужно жить!
Тг-канал с анонсами и моим опытом запуска подкаста: https://t.me/do_i_posle_podcast
Моя страница в запрещённой соцсети: @kseniya.verzilova
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
Contact До и после
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of До и после?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
