Dobrystan to miejsce odnajdywania radości, szczęścia i spokoju. To przestrzeń, w której uczymy się, jak dobrze żyć budując bliską relację ze sobą. Poszukuję tej wewnętrznej jakości w ciele i duchu, rozmawiam z mądrymi ludźmi i odkrywam inspirujące historie kobiet w cyklu Kobiety Rakiety. Każdy odcinek to dawka motywacji i pokrzepienia – dla serca, umysłu i duszy.
W moim podcaście znajdziesz połączenie psychologii, życiowych wskazówek oraz tematów związanych ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Dzielę się swoimi doświadczeniami i odkryciami, by wspólnie odnaleźć to, co w życiu najcenniejsze.
W tym odcinku rozmawiam z Aggną Bielecką - himalaistką, podróżniczką, przewodniczką sudecką, prywatnie mamą i gospodynią w Domu Geologa (https://domgeologa.pl/) w Kotlinie Kłodzkiej. Zdobyła Broad Peak, działała wysoko na Lhotse i Dhaulagiri, prowadziła wyprawy m.in. na Denali i brała udział w zimowej wyprawie na Gasherbrum I.
To rozmowa trochę z perspektywy laiczki (czyli mojej), która próbuje zrozumieć, co właściwie pcha ludzi tak wysoko. Co daje bycie w górach, czego się tam szuka i z czym się stamtąd wraca. Zadaję też te pytania, które czasem wydają się proste albo niezręczne - a jednak naprawdę nas ciekawią.
Rozmawiamy o podróżach, zmianach w życiu i o tym, jak wygląda codzienność po dużych wyprawach. O tym, co z gór zostaje w człowieku na długo po zejściu na dół.
30 Jan 2026
Dzień dobry! - medytacja poranna
Ta medytacja powstała spontanicznie, jako odpowiedź na liczne prośby, żebym zrobiła coś takiego... - i choć jest totalnie nieprofesjonalna pod względem technicznym, to uważam że jest dobra, bo powstała prosto z serca.
Ślę ją w świat z intencją, by przyniosła każdej osobie, która jej posłucha - spokój na cały dzień! <3
Wesprzyj mnie na patronite (https://patronite.pl/dobrystan) lub postaw mi wirtualną kawę (https://suppi.pl/dobrystan), jeśli podoba Ci się to co robię!
5 Dec 2025
O masażu KIKO (i nieprzypadkowych przypadkach)
W tym odcinku spotykam się z Marcinem Kusiem (https://www.instagram.com/kiko.academy.marcin.kus/) — terapeutą KIKO (https://masazkiko.pl/) i jedyną osobą w Europie, która może uczyć tej metody. Rozmawiamy o jego drodze do tego miejsca w życiu: o tym, co go prowadziło, jakie momenty okazały się przełomowe i dlaczego akurat KIKO stało się tym, czym chce dzielić się ze światem.
Zaglądamy też głębiej w samą metodę: czym jest KIKO, skąd się wywodzi i jak wygląda praca z człowiekiem w tym podejściu.
Posłuchaj - może to jest akurat ta iskra, której dziś potrzebujesz?
Miłego słuchania,
Ola i Marcin
___________
Dobrystan na Instagramie (https://www.instagram.com/dobrystan_podcast/)
Pomóż mi tworzyć: zostań matronką / patronem: PATRONITE (https://patronite.pl/dobrystan)
Podoba Ci się ten odcinek? Postaw mi wirtualną kawę (https://suppi.pl/dobrystan)!
Contact Dobrystan
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dobrystan?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
