by Emilia Vuorisalmi
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Language
🇫🇮
Publishing Since
1/1/2018
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 16, 2020
<p>Yt-neuvotteluiden piirissä on tällä hetkellä yli 400 000 suomalaista ja lomautettuna yli 122 000 henkilöä. Taloudellinen turvattomuus koskettaa siis jollain tasolla melkein jokaista meistä.</p><p>Emilia sekä psykologi ja traumapsykoterapeutti Hanna Markuksela keskustelevet miten taloudellinen epävarmuus vaikuttaa ihmisiin. Mitkä ovat varoitusmerkkejä, joihin on heti reagoitava ja millä keinoilla edistää tilanteesta selviämistä? Entä miten tukea kumppania, jonka työ on juuri lähtenyt alta?</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
April 8, 2020
<p>Tämä podcast äänitetty 7.4.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita.</p><br><p>Hanna ja Emilia keskustelevat kehon ja mielen yhteydestä ja miten yhteyttä voi hyödyntää arjessa sekä stressitilanteissa.</p><br><p>Miten Hannalla ja Emilialla menee kun eristystä on takana jo melkein kuukausi? Millä keinoilla kumpikin on edistänyt hyvinvointiaan uudessa tilanteessa?</p><br><p>Miksi mielellä on juuri nyt suuri vaikutus moniin fyysisiin oireisiin? Minkälaiset psyykkiset ilmiöt kuormittavat kehoa? Millä askeleilla kuormituksen voi purkaa? Miksi plasebo-efektiä kannattaa hyödyntää aina kun mahdollista? Mitä hyvää muuttuneista olosuhteista on seurannut? Millaisia ovat eristäytyneiden naisten "hurjat" viikonloppusuunnitelmat?</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
April 1, 2020
<p>Tämä podcast äänitetty 31.3.2020. Kehotamme seuraamaan THL:n ja muiden virallisten tahojen päivitettyjä suosituksia ja ohjeita.</p><br><p>Emilia ja psykologi Hanna Markuksela keskustelevat mitkä ovat tällä hetkellä pariskuntien sekä sinkkujen suurimpia haasteita ja antavat vinkkejä miten päästä niistä yli.</p><br><p>Mitkä ovat pariskuntien tyypilliset haasteet eristyksessä?</p><p>Miten saada omaa tilaa, kun koko perhe on enemmän neljän seinän sisällä?</p><p>Miten eristys vaikutta sinkun elämään ja deittailumahdollisuuksiin?</p><p>Mikä avuksi sinulle, joka ei saa kosketusta ja läheisyyttä?</p><p>Mitä on apokalyptinen panetus?</p><br><p>Emilia ja Hanna jakavat myös omia unelmiaan sekä kokemuksiaan koronakriisin ensimmäisiltä viikoilta.</p><p>Podcasting lopussa Hanna kertoo harjoituksesta, jolla lisätä henkistä yhteyttä niin parisuhteessa kuin ystävän kanssa.</p><p>Vinkkaa jaksosta kaikille aiheesta kiinnostuneille ja seuraa meitä somessa @hannamarkuksela ja @docemilia</p><p>Pidetään toisistamme huolta!</p><br><p>Muista, että apua on saatavilla ja sitä kannattaa hakea nyt normaaliakin matalammalla kynnyksellä.</p><p>Suomen mielenterveys ry:n nettisivut: <a href="https://mieli.fi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mieli.fi</a></p><p>Valtakunnallinen kriisipuhelin: 09 25250111</p><p>Vanhempainpuhelin (MLL): 0800 92277</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
