About DOCTOR JOSÉ MARÍA LOBO MARTÍNEZ
Consejos médicos para una vida en plenitud
En este podcast se desciben pautas de actuación para diferentes situaciones de la vida con consejos, desde mi propia experiencia en consulta, como médico especialista en medicina familiar y comunitaria y experto universitario en salud mental y terapia familiar sistémica, con la finalidad de ayudar en el proceso de alcanzar una vida en plenitud.
Está dividido en:
⚪️Meditaciones guiadas para dormir
🔴Ansiedad
🟣Relaciones de pareja
🔵Cualidades positivas
🟤Cualidades negativas
⚫️Adicciones
🟠Los trastornos de la personalidad
⭕️20 pasos para una vida en plenitud
🟢Divulgación
🟡Navidad
Abordamos en esta ocasión una cualidad positiva indispensable para todos los que desean vivir una vida en plenitud, y que debe formar parte inevitable de todos los que sufren las consecuencias de la enfermedad, el dolor y, en general, las adversidades o contrariedades de una realidad que escapa de nuestro control.
Estamos hablando de la PACIENCIA.
En este imprescindible y revelador episodio describiré esta capacidad del ser humano, así como los medios para alcanzarla y cómo influye de manera decisiva en la espera constante en un mar de incertidumbres, donde la perseverancia tendrá un papel fundamental para salir exitoso de todas las pruebas a las que nos enfrentaremos a lo largo de nuestra vida.
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24 Oct 2026
OBEDIENCIA (Paso 14) ⭕️
Continuamos por el camino de 20 pasos de una vida en plenit (https://youtube.com/playlist?list=PLGYpA07YBAew&si=vzVB9lE3Nh-udoir)ud para llegar al 14º paso titulado OBEDIENCIA, donde tendrás la oportunidad de conocer el significado de una coherencia indispensable para actuar en consonancia con el ideario de vida, constituido desde el inicio de este apasionante camino, y que resulta indispensable para abordar con éxito la ansiedad, incluida en los episodios que forman parte de una lista de reproducción (ANSIEDAD 🔴: https://www.youtube.com/playlist?list=PL5lIXWa6V9ESJfK29zafTzH51ETaarvJb) específica de este canal.
En este episodio me centraré en la denominada obediencia voluntaria, que, sin influencias normativas o impositivas, favorecerá la transformación interior inicial de los pasos anteriores, y que ahora requerirá de una docilidad indispensable para actuar en consonancia con nuestra nueva forma de entender una vida en libertad, sin las coacciones de todo tipo de organizaciones sociales o congregaciones religiosas, donde se tratan de imponer doctrinas humanas carentes de sentido de plenitud.
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13 Oct 2026
SENCILLEZ (Paso 13) ⭕️
Continuamos por el camino de 20 pasos de una vida en plenitud para llegar a la SENCILLEZ.
En este trigésimo paso se harán presentes los frutos que durante las etapas anteriores de este, hasta ahora tortuoso y exigente camino, habían brillado por su escasez, pero que ahora, después del necesario período de paciencia y purificación, se hacen visibles para uno mismo y los demás.
Frutos de modestia y honestidad que caracterizan a una persona sencilla que camina por la vida discretamente, sin arrogancia ni artificios, y que nada tiene que ver con aquellos que son fáciles de engañar.
Descubre en este episodio la espontaneidad que define a los que han alcanzado esta etapa del camino y que, aunque enojará a los que hacen de la ostentación su forma de vida, será una luz necesaria y poderosa para alumbrar la oscuridad del paso anterior.
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