- 13
- Episodes
- 30
- Ratings
- 2024
- First episode
About Đối Ngẫu
Podcast của Trang về chữa lành, healing, yêu và thấu hiểu bản thân.
- Publisher
- Trang Trần
- Category
- health & fitness
- Language
- vi
- Explicit
- No
- First episode
- 5 Apr 2024
- Latest episode
- 28 Nov 2025
Latest episodes
13 episodes in the feed.
28 Nov 2025
Cách mình kết nối với đứa trẻ bên trong (inner child healing)
Tập podcast về các tips từ Trang trong việc chữa lành đứa trẻ bên trong và sống với tình yêu, sự ngây thơ và niềm vui thuần khiết.🌙 Website đặt lịch tư vấn: https://trangthesirian.vn/coaching🌙 Donate cho kênh của Trang: Vietcombank 0851000025360 TRAN HA TRANG. Cảm ơn bạn rất nhiều. 🩷🌙 Khóa học tự học Tarot online - "Trở thành 1 người chữa lành bằng Tarot": https://forms.gle/kbmkm7r9iiSQufjU6🌙 Học Tarot với Trang: https://forms.gle/j6w56WQDbbKLY6A78🌙 Các kênh mạng xã hội và liên hệ:- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/- Facebook: https://www.facebook.com/trangthesirian- Mail: trangthesirian@gmail.com
22 Nov 2025
Chữa lành bản thân trong mối quan hệ với mẹ - Là chính mình
Podcast về những gì Trang làm để chữa lành bản thân thông qua mối quan hệ với mẹ, các kĩ thuật xả bỏ cảm xúc, soi chiếu, nhìn vào bên trong, xây dựng nội lực, lắng nghe chính mình và tìm thấy tình yêu đến từ bên trong. 🌙 TIMESTAMPS:00:27 Tuổi thơ và MQH giữa mình và mẹ03:41 Điểm thức tỉnh05:38 Cho phép bản thân cảm nhận cảm xúc mà không phán xét09:38 Trực tiếp đối diện với vấn đề/ bóng tối (shadow)10:51 Làm điều mình muốn dù vẫn sợ12:02 Sử dụng trigger làm công cụ soi chiếu để giải phóng bám chấp (attachments)15:56 Lựa chọn con đường riêng17:33 Sử dụng trigger để xây dựng niềm tin và quan điểm riêng20:23 "Là chính mình" là món quà bạn dành cho mình và mọi người xung quanh22:48 Làm việc với các tiếng nói trong đầu (inner critic)24:17 Soi chiếu cần đi cùng hành động thực tiễn 🌙 Website đặt lịch tư vấn: https://trangthesirian.vn/coaching🌙 Donate cho kênh của Trang: Vietcombank 0851000025360 TRAN HA TRANG. Cảm ơn bạn rất nhiều. 🩷🌙 Các kênh mạng xã hội và liên hệ:- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/- Facebook: https://www.facebook.com/trangthesirian - Youtube: https://www.youtube.com/@trangthesirian- Mail: trangthesirian@gmail.com
16 Nov 2025
Làm gì để yêu và nuôi dưỡng bản thân từ bên trong? Self-care tips
Tập podcast nói về những tips của Trang để chăm sóc và nuôi dưỡng cho bản thân từ bên trong. 🩷TIMESTAMPS:00:23 Ngủ đủ02:00 Soi chiếu - làm việc với triggers07:00 Trạng thái thả lỏng (rỗng)09:50 Có routine lành mạnh11:47 Lắng nghe tín hiệu cơ thể14:58 Có ranh giới trong các mối quan hệ18:00 Lắng nghe và sống theo cảm xúc thật bên trong (đặc biệt là ở nơi công cộng, đông người)20:36 Chăm sóc bản thân sau khi chăm sóc người khác🌙 Donate cho podcast của Trang: https://trangthesirian.vn/contact Vietcombank 0851000025360 TRAN HA TRANG. Cảm ơn bạn rất nhiều. 🩷🌙 Khóa học Tarot Masterclass - "Trở thành 1 người chữa lành bằng Tarot": https://forms.gle/kbmkm7r9iiSQufjU6🌙 Website đặt lịch tư vấn: https://trangthesirian.vn/coaching🌙 Các kênh mạng xã hội và liên hệ:- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/- Facebook: https://www.facebook.com/trangthesirian - Youtube: https://www.youtube.com/@trangthesirian- Mail: trangthesirian@gmail.com
11 Apr 2025
Bạn có đang sống 1 cuộc sống mà mình muốn không?
Một chút tự sự nhỏ về hành trình và những trải nghiệm của mình trong nội tâm về những sự thay đổi, bước sang chương mới, cải tiến, phát triển trên hành trình cá nhân. Một vài tips và câu hỏi để đối diện với bản thân và soi chiếu trước những sự mù mờ, lo lắng và sợ hãi. Một lời động viên nhỏ cho những ai đang muốn bước ra khỏi phạm vi an toàn và lắng nghe trái tim. Hy vọng cuộc trò chuyện gần gũi này sẽ đồng điệu với ai đó ngoài kia. 🌹 🌹 Liên hệ: - Công việc: trangthesirian@gmail.com - Cửa hàng Candles by Trang - nến thơm handmade chữa lành: https://www.instagram.com/candlebytrang (https://www.instagram.com/candlesbytrang?igsh=MXRvZWtlaGE4NHR3cw%3D%3D&utm_source=qr) - Youtube: https://www.youtube.com/@trangthesirian (Trang the Sirian) - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg (https://www.instagram.com/tranntrangg) - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian (https://www.tiktok.com/@trangthesirian) - Donate cho kênh Podcast của mình nha: VPBank 0988953648 TRAN HA TRANG. Thank you. 🌹
14 Jun 2024
Cân bằng nghiệp - Bạn hiểu về hành trình cá nhân của mình đến đâu?
🌙 Nội dung chính của tập podcast này: Bạn hiểu về hành trình cá nhân của mình đến đâu? Nghiệp là gì? Thế nào là cân bằng nghiệp? Từ chữa lành đến phát triển tâm thức. Cơ duyên của mỗi người với hành trình tâm linh. Lựa chọn làm khác đi với kiếp trước để học được bài học của bản thân và cân bằng năng lượng nội tại. Ví dụ cụ thể. Sự phán xét trỗi dậy khi chưa nhìn thấy bức tranh toàn cảnh. Các công cụ trợ giúp và lưu ý cần thiết khi tìm tới các công cụ. Việc hiểu rõ hành trình cá nhân sẽ giúp bạn tránh bị “dụ dỗ” và tìm được những sự hỗ trợ phù hợp. Tỉnh thức trong việc tìm hiểu bản thân và nâng cao nhận thức về chính mình. 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com
31 May 2024
Câu chuyện về hành trình tâm linh của mình và những cách giúp bạn khai phá tiềm năng và định hướng cho bản thân
🌙 Nội dung chính của tập podcast này: Phần 1 (từ 00:00 đến 20:26): Câu chuyện để đi tới sự cam kết với hành trình tâm linh của mình + Những nỗi sợ, những cảm giác bên trong nội tâm, sự phản chiếu từ thế giới bên trong ra thế giới bên ngoài, những sự chia cắt và quyết định của bản thân để thực sự kết nối sâu sắc với hành trình mà mình lựa chọn. + Sự khác biệt giữa “biết” , “cảm nhận” và “cống hiến”. + Sự kết nối sâu sắc (sứ mệnh/mục đích sống) được hình thành từ ánh sáng chỉ dẫn của Vũ trụ + lựa chọn cam kết đến từ trái tim của bạn. Phần 2 (từ 20:26 đến hết): Các cách và tips giúp bạn bắt đầu hiểu rõ hơn về tiềm năng và hành trình của bản thân. Tài liệu đính kèm: https://drive.google.com/drive/folders/1wTa850Rt7WxwGYzShqqVHQwoE3y8lo9e?usp=share_link (https://drive.google.com/drive/folders/1wTa850Rt7WxwGYzShqqVHQwoE3y8lo9e?usp=share_link) 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com
17 May 2024
Nghiệp thức, vòng lặp và công cụ giúp thấu hiểu bản thân
🌙 Nội dung chính của tập podcast này: Chia sẻ hiểu biết và góc nhìn cá nhân của mình về vòng lặp, tổn thương và các vấn đề nội tâm của mỗi người. Góc nhìn về các công cụ và các lý thuyết được đưa ra để hỗ trợ con người trong việc thấu hiểu bản thân. Ví dụ cụ thể về nghiệp thức ảnh hưởng đến cách mỗi cá thể phản ứng lại với môi trường ra sao. Công cụ chiêm tinh học - bản đồ sao: xác định điểm Cực Bắc (North Node) và điểm Cực Nam (South Node) giúp hiểu bản thân, vòng lặp, tổn thương 1 cách hiệu quả. Không bám chấp vào những chuyện quá khứ (tiền kiếp). Minh triết trong 2 chữ “thay đổi”. Biết lúc nào và như thế nào thì thay đổi là 1 sự minh triết. Và đi kèm với 1 chút tài liệu nhỏ mình chuẩn bị cho mọi người để giúp mọi người xác định North Node - South Node nhanh hơn. Các tài liệu và link đi kèm: Chia sẻ nhỏ của mình để giúp các bạn hiểu thêm về North Node - South Node của bản thân: https://drive.google.com/drive/folders/1wTa850Rt7WxwGYzShqqVHQwoE3y8lo9e?usp=share_link (https://drive.google.com/drive/folders/1wTa850Rt7WxwGYzShqqVHQwoE3y8lo9e?usp=share_link) Link bản đồ sao cá nhân (nhập thông tin để tự xem bản đồ sao cho mình): https://horoscopes.astro-seek.com/birth-chart-horoscope-online (https://horoscopes.astro-seek.com/birth-chart-horoscope-online) 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com
10 May 2024
Vượt qua sự phụ thuộc cảm xúc độc hại và chữa lành tính nữ
🌙 Nội dung chính của tập podcast này: - Sự phụ thuộc cảm xúc độc hại và xu hướng làm hài lòng người khác. - Các lớp nguyên nhân sâu xa của các khuynh hướng này. - Khuynh hướng này thường diễn ra ở đâu? - Sự phụ thuộc cảm xúc độc hại được ngụy trang dưới lớp vỏ “tình yêu” - Cách để vượt qua sự phụ thuộc cảm xúc độc hại và xu hướng làm hài lòng người khác. - 3 vòng tròn lớn để tạo dựng kết nối. - 3 câu hỏi chính để xây dựng kết nối. - Hành trình chuyển hóa và câu chuyện cá nhân của mình để giúp bạn có ví dụ cụ thể và định hướng tốt hơn trong quá trình tự chữa lành. - Sự liên kết giữa luân xa 1 và luân xa 4 và mối liên hệ chặt chẽ giữa tâm linh và thực tại. 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com
3 May 2024
Giải phóng cảm xúc tội lỗi để tự do lựa chọn và được là chính mình
🌙 Nội dung tập podcast này: - Cảm xúc tội lỗi là gì? - Nguyên nhân phát sinh và nó được biểu lộ (ngầm) như thế nào? - Cảm xúc tội lỗi đi kèm với các xu hướng tính cách. - Tội lỗi gây tổn thương tính nữ nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe luân xa 2. - Tội lỗi ảnh hưởng đến sự tự do lựa chọn của mỗi cá nhân ra sao? Ví dụ. - Bản chất và những nguy cơ lâu dài khi dùng cảm xúc tội lỗi làm động lực hành động. - 3 bài tập nhỏ để đối diện với cảm xúc tội lỗi tốt hơn để giúp bạn dễ dàng có sự tự do lựa chọn trong cuộc sống. 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com
26 Apr 2024
Sự rượt đuổi về năng lượng trong các mối quan hệ
🌙 Nội dung chính của tập podcast: - Sự rượt đuổi năng lượng là như thế nào? - Sự thiếu hụt năng lượng bên trong (nội lực) gây ra sự rượt đuổi về mặt năng lượng trong các mối quan hệ. - Bài học về tình yêu bản thân. - Sự rượt đuổi năng lượng có thể xảy ra ở mọi mối quan hệ xã hội. Ví dụ cụ thể. - Các dấu hiệu (từ dễ phát hiện đến vô cùng vi tế) về sự đuổi theo năng lượng của đối phương trong các mối quan hệ. - 3 tips để bắt đầu học cách chấm dứt sự rượt đuổi và gọi năng lượng về với chính mình. 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com
19 Apr 2024
Nhận biết tiếng nói của bản ngã và tiếng nói của trực giác
🌙 Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng nói về: - Cái nhìn chung về sự kết nối với trực giác ở con người hiện đại. - Tiếng nói của bản ngã là gì? - 2 đặc điểm lớn của tiếng nói từ bản ngã: bảo vệ và "hợp lí hóa" sự tồn tại. Phân tích ví dụ cụ thể. - Tiếng nói của trực giác là gì? - Sự phát triển về mặt tâm hồn là mục tiêu lớn nhất mà trực giác hướng tới. Phân tích ví dụ cụ thể. - 3 tips giúp bạn nhận biết tiếng nói của bản ngã và tiếng nói của trực giác tốt hơn. 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com
12 Apr 2024
Xây dựng "cảm giác xứng đáng" và giá trị bản thân (Worthiness/Worthy of Love)
🌙 Trong tập này, chúng ta sẽ đi sâu về: - Sự đa chiều kích bên trong bản thể vật lý của 1 người. - Cảm giác xứng đáng (Worthiness) - xứng đáng được yêu (Worthy of love) là gì? - Phân tích những ví dụ cơ bản trong đời sống hàng ngày về cảm giác không xứng đáng. - Sự xấu hổ (Shame) và tội lỗi (Guilt) ảnh hưởng đến cảm giác xứng đáng như thế nào? - Niềm tin xã hội và tôn giáo ảnh hưởng đến cảm giác xứng đáng. - Cảm giác xứng đáng liên quan ra sao đến giá trị bản thân (Self-worth)? - Sự bám chấp của con người hình thành nên những giá trị bản thân “ảo”. - 3 sai lầm thường gặp khi nói về cảm giác xứng đáng. - 5 cách đơn giản để xây dựng và duy trì cảm giác xứng đáng bên trong bền vững hơn. - Sơ lược về cảm giác xứng đáng và sử dụng luật hấp dẫn trong sự nhận biết và tỉnh thức (Mindful/Conscious Manifestation). 🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com (mailto:trang.tranha258@gmail.com)
5 Apr 2024
3 cách cân bằng năng lượng tính nam - tính nữ cho phụ nữ
Trong tập này, chúng ta sẽ nói về: - Đặc điểm năng lượng tính nữ. - Vì sao lại có sự mất cân bằng trong năng lượng tính nam - nữ trong người phụ nữ. - Các kiểu mẫu (archetypes) được hình thành từ việc mất cân bằng năng lượng. - Các mối quan hệ độc hại và "nữ quyền cực đoan". - Sử dụng "lý thuyết tâm linh" để đè nén năng lượng tính nữ. - Niềm tin tiêu cực chung giữa hai thái cực đối lập. - 3 cách Thân - Tâm - Trí giúp cân bằng lại năng lượng tính nam - tính nữ đơn giản và dễ thực hiện. Chúc các bạn 1 ngày an lành. 🌙 ------------------ Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình: - Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian - Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/ - Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian - Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian - Mail: trang.tranha258@gmail.com (mailto:trang.tranha258@gmail.com)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
- Spotify
- 4.8 / 5
- 30 ratings
Contact Đối Ngẫu
- Guest appearances
- Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Shows with a similar audience
Host of Đối Ngẫu?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show
Podcast research with Pod Engine