DOMO MIND SPA: Meditación, Mindfulness & Bienestar con Jose Verdú

About DOMO MIND SPA: Meditación, Mindfulness & Bienestar con Jose Verdú

DOMO MIND SPA - Campus de meditación y bienestar. Nuestro objetivo es asistir a las personas en generar silencio interior que se traduzca en una mejor calidad de vida, paz interior y ecuanimidad. Hoy en día es una necesidad real aprender a manejar saludablemente la mente y los pensamientos, para lograr mantener un estado de calma interior independiente de las situaciones externas. La sobre-estimulación sensorial a la que estamos expuestos es un impedimento para alcanzar un estado interior sereno. Ofrecemos contenido enfocado en generar una conexión interior que va más allá de los sentidos.

Publisher

jose verdu

Category

religion & spirituality

Language

es

Explicit

No

First episode

8 Oct 2019

Latest episode

31 Mar 2020

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   31 Mar 2020

   Reflexión COVID-19 con Jose Verdú

   En este programa les compartimos una reflexión sobre el COVID -19 y los cambios que esta situación está generando a nivel individual. Sin duda nos encontramos atravesando una etapa de la que saldremos diferentes a como entramos. Los cambios forzados que esta situación está generando en el ritmo y estilo de vida de las personas tiene su lado de luz.

2. 

   24 Mar 2020

   Meditación para soltar la negatividad, por Diana Guerrero.

   Diana Guerrero nos comparte esta meditación enfocada en soltar la negatividad para alcanzar un estado interior más positivo y sereno. Diana es practicante y enamorada del Yoga dede hace 15 años, es instructora en formación en Kundalini Yoga y Yoga para niñxs , instructora de Mat Pilates, Health Coach certificada y especialista en Recursos Humanos.

3. 

   19 Mar 2020

   Práctica de Relajación Muscular con Jasson Hurtado

   Jasson Hurtado, especialista en técnicas de concentración, relajación, respiración y meditación nos comparte este ejercicio para eliminar tensiones mentales y físicas.

4. 

   18 Mar 2020

   Introducción a la Meditación

   En este programa exploramos qué es le meditación, cuáles son sus beneficios principales y cómo practicarla!

5. 

   15 Oct 2019

   La Mente

   En este programa comparto información sobre la naturaleza y el funcionamiento de la mente, así como herramientas para alcanzar un manejo saludable de la mente y los pensamientos.

6. 

   8 Oct 2019

   La Consciencia

   El concepto de la consciencia será el hilo conductor de los programas por venir. En este primer episodio comparto contigo qué es la consciencia y cuál es su relevancia para el desarrollo personal y espiritual.

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