Don't stress meditate

About Don't stress meditate

"Dont stress meditate" est le podcast que tout le monde peut utiliser pour se détendre dans des périodes de stress 🧘♀️ Je vous propose chaque mois des relaxations guidées qui vont aborder différents thèmes (recentrage, respiration, gratitude, retour au corps,...) avec toujours cet objectif en tête : "Vous aider à mieux gérer votre stress pour être en meilleure santé" 🤩 Différentes durées vous seront proposées afin de répondre le plus possible à vos besoins. Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio. J'aide mes client.e.s à identifier toutes leurs sources de stress pour le diminuer naturellement et durablement grâce à la naturopathie, au yin yoga, aux relaxations guidées et aux massages. Vous pouvez me retrouver sur Instagram (https://www.instagram.com/salome_therapeute_antistress/) et sur mon site Internet. (https://salome-boueyre-naturopathe.fr/) Bonne écoute ✨

Publisher

Salomé Boueyre

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

3 Jul 2023

Latest episode

12 Feb 2025

Latest episodes

20 episodes in the feed.

1. 

   12 Feb 2025

   Accueillir ses émotions

   Bonjour à tous.tes ✨ Aujourd'hui, je vous propose une relaxation guidée pour créer un climat de calme intérieur afin de bien ressentir et accueillir vos émotions. Installez-vous dans votre lit sous la couette et profitez de ce moment Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio. J'accompagne mes client.e.s pour les aider à identifier tous leurs facteurs de stress afin de le diminuer naturellement et durablement avec la naturopathie, le yin yoga, les relaxations guidées et les massages. Vous pouvez me retrouver sur Instagram (https://www.instagram.com/salome_therapeute_antistress/) et mon site Internet (https://salome-boueyre-naturopathe.fr/). Bonne écoute ✨

2. 

   13 Dec 2024

   Se détendre pour bien dormir

   Salomé BOUEYRE, a stress management therapist, guides a relaxing sleep meditation to calm the mind and nervous system for peaceful slumber.

3. 

   22 Nov 2024

   Ecrire pour méditer

   Therapist Salomé BOUEYRE guides listeners through a relaxation exercise to clear their minds and activate intuition, setting the stage for a productive writing flow.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

5.0 / 5

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Guest appearances

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