Podden Don’t wine about it är din nyktra kompis i en alkoholvänlig vardag. För visst kan det kännas väldigt ensamt att tacka nej till alkohol - särskilt eftersom många andra säger ja. I podden hänger Sarah Mansouri med olika gäster i varje avsnitt och pratar om allt som rör ett alkoholfritt liv på ett peppigt, hoppfullt, sårbart, djupt och ärligt sätt.
Följ även podden på Instagram: dontwineaboutitpodcast
69. Nykterheten gav mig… nuet (och känslorna jag försökte dricka bort)
I det här avsnittet pratar jag om något som kändes både läskigt och livsförändrande: att faktiskt vara i nuet. Utan filter, utan dimma, utan flykt. Något som jag vet att många, åtminstone med tiden, verkligen uppskattar att kunna vara i - att vara här & nu.
Hur är det att vara riktigt närvarande med sig själv, med andra och i livet? Hur är det att låta en känsla få finnas, i stället för att dränka den? Och vad händer när man vågar möta allt det där man länge försökte undvika?
Det här avsnittet är för dig som vill känna mer, leva mer och vara mer i nuet… även när det skaver lite.
Detta är en del i en mini-serie som jag släpper under min mammaledighet: Korta, personliga avsnitt där jag delar några av de allra bästa sakerna jag upptäckt med nykterheten. Perfekt för dig som behöver lite extra pepp i början av året – oavsett om du är ny-nykter, nyfiken, fortfarande dricker eller varit nykter länge.
Don't wine about it finns på:
Instagram (https://www.instagram.com/dontwineaboutitpodcast/)@dontwineaboutitpodcast
Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61576083380260)@dontwineaboutitpodcast
Youtube (https://www.youtube.com/@dontwineaboutit) @dontwineaboutit
Facebook-grupp för att connecta med likasinnade: "Don’t wine about it community" (https://www.facebook.com/groups/896358925587585)
9 Apr 2026
68. När du slutar tappa bort både saker… och dig själv
Detta är en del i en mini-serie som jag släpper under min mammaledighet: Korta, personliga avsnitt där jag delar några av de allra bästa sakerna jag upptäckt med nykterheten. Perfekt för dig som behöver lite extra pepp i början av året – oavsett om du är ny-nykter, nyfiken, fortfarande dricker eller varit nykter länge.
Don't wine about it finns på:
Instagram (https://www.instagram.com/dontwineaboutitpodcast/)@dontwineaboutitpodcast
Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61576083380260)@dontwineaboutitpodcast
Youtube (https://www.youtube.com/@dontwineaboutit) @dontwineaboutit
Facebook-grupp för att connecta med likasinnade: "Don’t wine about it community" (https://www.facebook.com/groups/896358925587585)
26 Mar 2026
67. Den där magiska… SÖMNEN (och morgnar jag inte visste fanns)
Sömnen. Den vi trodde att vi hade – men egentligen inte hade när vi drack.
Här berättar jag om hur min sömn förändrades (spoiler: ganska dramatiskt), hur det känns att vakna pigg på riktigt och varför ångesten blivit så mycket mindre.
Perfekt att lyssna på en morgon då du vill inspireras att må lite bättre.
Detta är en del i en mini-serie som jag släpper under min mammaledighet: Korta, personliga avsnitt där jag delar några av de allra bästa sakerna jag upptäckt med nykterheten. Perfekt för dig som behöver lite extra pepp i början av året – oavsett om du är ny-nykter, nyfiken, fortfarande dricker eller varit nykter länge.
Don't wine about it finns på:
Instagram (https://www.instagram.com/dontwineaboutitpodcast/)@dontwineaboutitpodcast
Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=61576083380260)@dontwineaboutitpodcast
Youtube (https://www.youtube.com/@dontwineaboutit) @dontwineaboutit
Facebook-grupp för att connecta med likasinnade: "Don’t wine about it community" (https://www.facebook.com/groups/896358925587585)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
40 ratings
Contact Don't wine about it
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
