洞洞拉拉書

About 洞洞拉拉書

洞洞拉拉書是由牙牙與債債二位大齡兒童製作的頻道，主題是與大家一起暢遊成年人的樂園，紀錄我們倆的碎碎念。聊聊我們的海外生活、成長經歷、個人情感等等，也想給「陌生人」一點支持和溫暖🥹 --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls Instagram：ddlls.yyzz Email: ddlls.yyzz@gmail.com Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

Category

education · leisure · society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

14 Aug 2023

Latest episode

18 Dec 2023

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   18 Dec 2023

   EP14 洞洞電影 || 「第一次遇見花香的那刻」女生之間的愛：她懂我

   --- （有雷！不想被劇透的朋友暫停） 達成了刻板印象中女性的任務，然後呢？ 女主角的自我探索：回避、討厭自己、隨波逐流、接受自己 女校特別香？校園同性愛情就是甜蜜 同性道路很難，那要放棄嗎？ 給點勇氣一起去做自己，去綻放屬於我們的色彩！ --- 兩週一更，週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   4 Dec 2023

   EP13 || 成都拉吧探店！如果我們是台T台P ?!

   抱歉大家，上個月債債和牙牙都被病毒打倒了（藉口）不過這週終於和大家又相聚啦！ --- 成都拉吧初體驗！清吧還是蹦迪？ 台T台P是怎樣的職業？她們背後的故事？ 如果妳是台T台P，妳会pick妳自己嗎？ --- 兩週一更，週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   7 Nov 2023

   SP || 兩週一更 yay yay yay！

   --- 人在成都的牙牙與債債作出重大的節目公告 --- 兩週一更，週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   31 Oct 2023

   EP12 || 職場反PUA，如何在職場保護自己的權益？

   --- 開場忍不住大聊特聊中國第一女團(伙) The9！ 慣性加班是惡習，只是反映了上級沒有做好規劃、不合理安排工作時間、評價導向模糊 我們是不是被PUA慣了，而忘了爭取我們應有的權益？ --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   24 Oct 2023

   EP11 || 哪座城市是妳的寶藏？成都一座來了就不想走的城市，新加坡一個離不開的城市

   --- 成都非官方推廣大使債債又來了喔，牙牙也要去成都旅遊，感受人情味，來個腦袋放鬆按摩！ 過程重要還是結果重要？只能說過程不比結果不重要 牙牙也要改掉對別人要求很高的態度，學會欣賞別人的優點 --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   17 Oct 2023

   EP10 拉拉信箱 || 女同志教科書美劇 「拉字至上 The L Word」也太好看了

   --- 2000s的劇，債債竟20年後不能自拔(?!)、牙牙卻在十多年前已學習過 最吸引人的角色是誰？你又最想成為誰呢？有你喜歡的CP嗎？ 對女同志關係有更深刻的認識與理解 --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   10 Oct 2023

   EP9 || 新加坡惡房東圖鑑：海外生活最怕遇到的租房雷點

   --- 新加坡租房的潛規矩 跟房東同住的那些奇聞怪事：規定洗澡時間、用腳底在門鏠測冷氣溫度、洗澡不關門、養小鬼(?!) 惡房東欺善怕惡，姐妹們必須保護好自己的權益，不要怕！ --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   3 Oct 2023

   EP8 || 如何接納焦慮和抑鬱的情緒？我們用切身體驗給你最有效的建議

   --- 我们在有焦慮和抑鬱情绪時都有哪些感受和表現呢？牙牙和債債淚灑現場！來聽聽我們的經歷吧！ 如何去應對，有哪些措施呢？ 學會接納自己的情緒，說著容易，具體該如何做呢？ 焦慮抑鬱情緒怎麼去紓解，才不會更加嚴重，發展成焦慮症、抑鬱症或是其他？ 最後，希望我們都擁有躺平在谷底的勇氣！請記住你不是一個人！ 如果你需要幫助，可以到以下網站找到你所處於的國家的預防熱線 https://faq.whatsapp.com/1417269125743673/?_se_imp=0Pblizu7eJSN6omwu# (https://faq.whatsapp.com/1417269125743673/?_se_imp=0Pblizu7eJSN6omwu#) --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   26 Sept 2023

   EP7 || 如何判斷對方是對的人？如何找到真命天女？你的感情是良性的嗎？

   --- 放下濾鏡 每一段經歷都是學習和試錯 詳列擇偶條件的教學：五大要訣！ 牙牙與債債擇偶條件大公開！有比牙牙更奇趣的擇偶條件嗎？ --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    19 Sept 2023

    EP6 拉拉信箱 || 想像自己上綜藝談戀愛？如果我們是戀愛綜藝的女嘉賓

    --- 《誰先愛上她》是債債老家的國內首檔女女戀綜——成都是個好地方！ 如果你去參加戀綜，你會跟牙牙一樣假裝高冷嗎？ 掏心窩啦！覺得最浪漫的事情是什麼？第一次意識到自己喜歡女生是在怎樣的情景？\ --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

11. 

    12 Sept 2023

    EP5 洞洞大小事 || 戀愛秘訣！戀人之間多親密才是親密？如何長期維持親密關係？洞拉迎來第一個投稿！

    --- 期待與伴侶多親密接觸，但對方是木頭人，該怎麼溝通磨合？ i人和e人對親密接觸的需求有所不同？ 學會愛，也要學會被愛啊 --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls (https://linktr.ee/ddlls) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

12. 

    5 Sept 2023

    EP4 || 給新加坡的情書，我裝的（hehe

    --- Singapore「新」奇在哪？又要打分了 給新加坡的情書：安全宜居的國際化城市，下班就不用看郵件 🤍 懷疑人生的時刻：懷疑自己會不會英文甚至中文，怎麼又犯法了(?)，陌生電話天天打來，太貴了(!)，住HDB跟房東住 房間還被看光光，新加坡人都有專屬「臭臭」(?!) --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

13. 

    29 Aug 2023

    EP3 || 比MBTI還準的性格測試？——你是什麼顏色和氣質類型呢？在職場如何與不同性格的同事相處？

    --- 職場人四種性格：直率小紅人、活潑小黃人、感性小綠人、秩序小藍人，對應心理學四種氣質 不同顏色的人遇到有人插隊｜老闆臨時決定下班請吃飯會有什麼反應？ 職場上該怎麼和不同顏色的人相處？ 你是什麼顏色和氣質呢？留言告訴我們吧！好玩的心理測驗是債債給大家的小彩蛋喔！ --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

14. 

    22 Aug 2023

    EP2 洞洞電影 || 許光漢林柏宏「關於我和鬼變成家人的那件事」撕去同志標籤！讓世界充滿愛！

    （後半有雷！） 同性婚姻與傳統習俗的想像：「一左零右」、爸爸零號 當鋼鐵直男碰上「死」Gay ❤️ 家人的包容與理解 --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

15. 

    14 Aug 2023

    EP1 || 海外生活被電信詐騙，獲得通緝犯體驗卡，24小時被監視！

    --- 開啟podcast之旅 (!)：牙牙是深度podcast愛好者，債債天生愛表達，兩人一拍即合！ 債債的新加坡歷險記：騙子假冒移民局讓債債上釣，上廁所睡覺都要保持通話，真正失去自由的滋味 騙子演技大爆發：人物設定、團伙欺詐、談夢想、靈魂上的交流 (?)、PUA技巧 防騙小TIPS --- 每週二邀你收聽。 歡迎投稿分享日常大小事😍 https://linktr.ee/ddlls Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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