Doppel Östrogen - Der Podcast für Powerfrauen

About Doppel Östrogen - Der Podcast für Powerfrauen

Doppelöstrogen – Filmpower für dein echtes Leben. Dein Leben ist kein Zufall. Es ist dein Film – und du bist Regie, Hauptdarstellerin, Set und Gesetz in einem. Ich bin Anabel – Trainerin, Bewegungspädagogin & Darstellerin für Tanz, Schauspiel & Stimme – und hier bekommst du monatlich echte Impulse, wie du dich klar ausrichtest, präsent wirst, Grenzen setzt und deine Energie bewusst nutzt. Kein BlaBla. Keine Perfektion. Gelebte Praxis, tiefe Fragen und eine Prise Bühne. 🎬 Neue Folge jeden Monat – für Menschen, die nicht mehr nur mitspielen, sondern gestalten wollen. www.sophietopia.de

Publisher

Anabel Wolter

Category

arts

Language

de

Explicit

Yes

First episode

11 Jan 2021

Latest episode

1 Nov 2026

Latest episodes

67 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Filmrecht - Grenzen sind SEXY

   Ich meine es ist aktuell ein sehr wichtigstes Thema der persönlichen Entwicklung und unserer Gesellschaft. Gesunde Grenzen. Wie lerne ich sie zu setzen & zu etablieren. Uns zu erlauben, unsere Werte & Standards zu erhöhen. Viel Spaß damit -folgt meinem Kanal, um die Buch Veröffentlichung nicht zu verpassen. www.sophietopia.de

2. 

   14 Oct 2026

   Filmset Baby - Altes Drehbuch abzugeben

   Was passiert, wenn du plötzlich merkst: Mein Inneres passt nicht zum außen oder andersrum? In dieser Folge geht es um mein „Filmset des echten Lebens“- Säule 3 in meinem Training. Ready für den Film des echten Lebens. www.sophietopia.de

3. 

   1 Oct 2026

   Filmset Baby – Hauptrolle gesucht, altes Drehbuch abzugeben

   Was passiert, wenn du plötzlich merkst: Das Leben, das du dir so sehr gewünscht hast, passt gar nicht mehr zu dir? In dieser Folge geht es um mein „Filmset des echten Lebens“: um Rollen, die wir spielen, Dinge, die wir möglich machen, und den Moment, in dem wir erkennen, dass wir uns dabei selbst ein Stück verloren haben. Eine persönliche Folge über Selbstwert, Veränderung, Energie und die Frage Was will ich eigentlich noch und was nicht mehr? www.sophietopia.de

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