Un lugar seguro donde visualizamos la salud mental, emocional, hablamos de crianza respetuosa y le ponemos voz al sentimiento,
Si hago esto es porque algún día me tocó/tocará estar en tus zapatos.
Al final uno tiene que hacer lo que le mueva por dentro, lo que haga que uno vaya sanando poco a poco algo dentro de uno mismo.
18 Feb 2024
17- Un nuevo comienzo
Un nuevo comienzo, porque a veces se necesita que otros vean tu luz y te la muestren en lo que te recuperas. Aférrate, aunque no sea algo propio, pero aférrate, que al final la vida si es bonita.
14 Jan 2024
16- El amor propio
Cada quien vive su amor propio de diferentes maneras y no hay un estándar en especifico que cumplir sobre este.
7 Jan 2024
15- Preguntas y respuestas
Hola!!
¡Cuanto tiempo! Este año venimos con todo, es por ello que abrimos este año con un episodio de preguntas y respuestas para que me conozcas un poco más que hay dentro de esta cabecita. Recuerda que tendremos podcast todos los domingos. Gracias por estar y esperarme. Te quiero mucho mi niñ@ 🫶🏽
6 Aug 2023
14- Mi profesión no va con mi vocación
Si hago esto es porque me tocó/tocará estar en tus zapatos. Hablemos de salud mental hasta que deje de ser un tabú, porque nadie por llamar la atención se tira.
30 Jul 2023
13- Relaciones de amigos y parejas con Cindy Ortiz
¿Cómo funcionan las relaciones en nuestro desarrollo como personas? ¿Qué tanto influyen las relaciones en cada una de nuestras etapas? ¿Hay un duelo que vivir cuando se rompe una relación?
23 Jul 2023
12- NO todas queremos ser curly y eso no es un pecado
No juzgues a quien no es curly, no critiques a quien es lacea, no opines de quien es ambos. Solo preocúpate con que esa persona, se sienta comodx. segurx, bien, en paz, con el autoestima por los cielos con su cabello en la forma en la que sea que considero su símbolo llevar.
16 Jul 2023
11- Los casi algo que marcan y el proceso de sanación
No luchen por mantener vínculos que no llevan a ningún lado, eso genera desgaste mental y les quita la paz, la gente que quiera estar en sus vidas se lo va a demostrar de todas las formas posibles.
21 May 2023
10- Dejemos de buscar la perfección
No soy perfecta y estoy muy lejos dudé serlo, pero al menos no vivo en una constante mentira e hipocresía vestida de moral.
14 May 2023
9-Los finales felices también acaban
Quizás en otra vida, cuando tú aprendas a amar y yo esté disponible podamos estar juntos…
8 May 2023
8- Para Continuar a veces hay que poner un stop para renovar
A veces hay que cerrar ciclos o ponerles un stop para poder renovar. lo paradójica que es la vida.
30 Apr 2023
7 - ¿Por qué te quedarías?
Encuentra una forma o algo con lo que te quieras quedar, encuentra lo que sea para quedarte, aunque sea chiquito, pero encuéntralo y aférrate a eso de una manera extraordinaria.
23 Apr 2023
6- Profe, ¿Qué te gustaría ser cuando seas grande? / Los niños
Los niños son un conjunto de conductas aprendidas, están llenos de inocencia, lo supe cuando una de mis niñas me preguntó un día en clases: profe ¿Qué te gustaría ser cuando seas grande?
17 Apr 2023
5 - Gestionar las emociones
¿Cómo aplicar inteligencia emocional ante experiencias de la vida recordando a la vez vivencias para no repetir patrones? Sentir, entender, controlar, modificar y cómo yo le agregaría dos; poner límites y saber pedir ayuda.
9 Apr 2023
4 - Heridas del pasado / Suicidio
En esta oportunidad hablaremos de las personas con trastorno al pensamiento suicida y agradeceremos que todos los días se queden y lo intente un poquito más.
2 Apr 2023
3- La emoción de hacer algo que te gusta
La emoción de hacer algo que te gusta y cómo funciona nuestro cerebro al recibir nuevos estímulos de algo que te gusta, positivismo, auto motivado y auto agradeciéndote.
31 Mar 2023
Bienvenidas/os/es
Bienvenidos a este su lugar seguro, donde buscamos visualizar la salud mental.
29 Mar 2023
1 - Desde mi experiencia / Bienvenida no tan bienvenida
¿Qué es la libertad para mí? ¿Por qué volví? ¿Es esto lo mío? ¿Lo hago o no lo hago?
29 Mar 2023
2 -Hablemos de mí
¿Cómo determino el tiempo según mi perspectiva? ¿Qué me gustaría dejar en este mundo? ¿Cuál es mi propósito en la vida?
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