Dose da Beleza é um podcast apresentado pela Dra. Lilian (Doutora em Odontologia e especialista em harmonização) e pelo Dr. Paulo (Cirurgião Plástico), que acredita que beleza de verdade precisa vir com equilíbrio, ciência e escuta responsável.
Aqui, estética, saúde física e mental, bem-estar e autoestima se encontram em conversas profundas e acessíveis com especialistas de diversas áreas — da medicina à odontologia, da psicologia ao direito.
Sem fórmulas mágicas, sem exageros. A gente fala do que é bom pro espelho sem esquecer o que é bom pro corpo e pra alma.
Novos episódios toda semana
Histórias da cirurgia plástica: evolução, modismos e ética na profissão — com Dr. Maurício de Abreu
Neste episódio especial que encerra a primeira temporada do Dose da Beleza, recebemos o cirurgião plástico Dr. Maurício de Abreu, que atua há mais de 45 anos na área. Em uma conversa leve, rica e cheia de histórias, revisitamos a evolução da cirurgia plástica no Brasil — desde os anos 80 até os dias de hoje.Neste episódio, você vai entender:
Como era a cirurgia plástica antes das próteses e das lipoaspirações em larga escala
O que mudou com o avanço das técnicas, dos equipamentos e da relação médico-paciente
Por que modismos estéticos vão e voltam — e como lidar com eles com senso crítico
Quais condutas foram abandonadas em nome da segurança e da ética
Histórias reais de bastidores: desafios, aprendizados e decisões difíceis
Conselhos valiosos para quem está começando na profissão
O que é, afinal, a dose da beleza na cirurgia plástica?
Um episódio para profissionais da saúde, estudantes, pacientes e todos que acreditam que beleza também se constrói com escuta, tempo e responsabilidade.📲 Siga o Dose da Beleza e acompanhe semanalmente conversas que unem ciência, bem-estar e escuta humanizada.Instagram: @dosedabeleza (https://www.instagram.com/dosedabeleza/)
30 Sept 2025
Autoestima: construção, resgate e o que procedimentos não podem resolver — com Sonylena Sonnemaker
Neste episódio do Dose da Beleza, recebemos a psicóloga e psicanalista Sonylena Sonnemaker para uma conversa profunda e sensível sobre autoestima. Falamos sobre como ela é formada, abalada, resgatada — e por que procedimentos estéticos não substituem o cuidado emocional.Neste episódio, você vai entender:
A diferença entre autoestima e ego
Como pais e educadores ajudam (ou prejudicam) a autoestima das crianças
As armadilhas das redes sociais na vida adulta
Relação entre autoestima fragilizada e procedimentos estéticos
Quando o desejo por estética esconde uma dor emocional
Gatilhos de autoestima em homens e mulheres
Como reconstruir a confiança em si mesmo com apoio profissional
Um episódio necessário para profissionais da saúde, pacientes e todos que buscam se enxergar com mais verdade, empatia e cuidado.📲 Siga o Dose da Beleza e acompanhe semanalmente conversas que unem ciência, bem-estar e escuta humanizada.Instagram: @dosedabeleza (https://www.instagram.com/dosedabeleza/)
26 Sept 2025
Bruxismo: causas, tratamento e por que o Botox não é a melhor opção — com Dra. Beatriz Mendes
Neste episódio do Dose da Beleza, recebemos a dentista e pesquisadora Dra. Beatriz Mendes para falar sobre bruxismo— um problema muito mais comum (e complexo) do que se imagina. Falamos sobre causas, diagnósticos, mitos e condutas atuais, inclusive o uso (e mau uso) da toxina botulínica.Neste episódio, você vai entender:
O que é bruxismo e por que ele não é só “ranger os dentes”
O impacto do estresse e das emoções no surgimento do problema
Por que a placa interoclusal precisa ser rígida e feita sob medida
Quando o Botox pode ser útil — e quando deve ser evitado
Diferenças entre tratamentos estéticos e funcionais
O que pode acontecer quando o bruxismo não é tratado corretamente
Cuidados recomendados para quem já teve crises de bruxismo
Uma conversa clara e embasada para profissionais e pacientes que buscam informação real e responsável sobre um tema cada vez mais frequente.📲 Siga o Dose da Beleza e acompanhe semanalmente conversas que unem ciência, bem-estar e escuta humanizada.Instagram: @dosedabeleza (https://www.instagram.com/dosedabeleza/)
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