About Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão
Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto
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Olá gente!
Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências.
Foi mais ou menos assim:
Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha sido resistente a rotinas, percebi agora, aos 45 anos, que planejamento nos proporciona mais liberdade. Essa percepção veio após um caso em que falhei em me encontrar com uma amiga em Toronto devido à falta de organização. Lidar com TDAH contribui para esta dificuldade, mas agora entendo a importância da disciplina para evitar desperdício de tempo. Falo sobre a importância do equilíbrio entre ser disciplinado e permitir flexibilidade, usando o exemplo de minha irmã que organiza suas viagens, mas é flexível com alterações. A reflexão é um convite àqueles semelhantes a mim ou aos que são extremamente disciplinados, a buscar um meio termo para uma vida mais equilibrada.
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Um grande abraço,
Andrea Britto (Déa)
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23 Jan 2025
Dose# 232 - Mendigos Emocionais - Parte 2
Olá, gente!
Chegamos à parte final da reflexão sobre o primeiro capítulo de O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. Neste episódio, continuo explorando as ideias do autor sobre a era dos mendigos emocionais e os impactos disso na forma como vivemos e nos relacionamos. Vamos juntos mergulhar nas provocações que ele traz e refletir sobre o que podemos aprender com isso.
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Um grande abraço,
Andrea Britto
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21 Jan 2025
Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1
Olá, gente!
Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e como podemos começar a mudar esse cenário.
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Andrea Britto
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