Podcast Lifehacking + Healthy Lifestyle berbahasa Indonesia. Dibawakan oleh Kurniawan Satria Denta. Pertanyaan atau umpan balik bisa email ke denta@posteo.de .Terima Kasih dan Selamat Mendengarkan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
"Kan gue udah ngurangin makan tapi kok ga kurus-kurus ya?" Eits! Tidak semudah itu, Ferguso. Praktiknya, tubuh berusaha menjaga untuk tetap lempeng untuk balancing keluar masuknya kalori.
Yuk, dengerin episode ini biar kamu ga terlena dengan ilusi defisit kaloriIngin pembahasan yang lebih dalam atau ingin bertanya seputar kesehatan untuk podcast ini?
Follow podcast ini dan media sosial saya lainnya di twitter atau instagram (@sdenta)
See you there!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
31 Dec 2022
Khasiat Latihan Angkat Beban
"Jompo banget gue, padahal masih 22"
Sering banget denger Gen Z mengeluhkan sering terkena low backpain. Ini saatnya kamu memulai 2023 dengan jenis olahraga yang harusnya sering dilakukan. Latihan angkat beban sangat disarankan, terutama untuk diusia di atas 30 tahun. Tapi takut dengan stigma-stigma angkat beban? Takut kalau ototnya besar? Yuk, dengarkan penjelasan di episode ini mengenai pentingnya olahrga dan untuk mengatasi "ke-jompo-an" yang sering kamu alami karena terlalu lama duduk di depan laptop.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
3 Dec 2022
Tentang Fruktosa
Suka ya sama yang manis-manis? Yuk kenalan dengan senyawa Fruktosa! Fruktosa senyawa yang sering banget kita temui sehari-hari, baik di gula pasir maupun minuman berperisa. Tapi kamu tau gak Fruktosa juga punya efek samping yang gak semanis rasanya, lho. Dengerin episode kali ini buat tau lebih lanjut tentang Fruktosa dan jangan lupa buat follow social media saya di @sdenta, sampai jumpa!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Contact Dosis Katalis
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Dosis Katalis?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
