Достаточно. Поговори с Маркой.

About Достаточно. Поговори с Маркой.

Добро пожаловать в пространство достаточности — подкаст, где мы говорим о росте женской самоценности и внутреннего достоинства через арт-терапию, телесную осознанность и терапевтическую фотографию. В каждом эпизоде я делюсь своими мыслями и наблюдениями после сессий, а также приглашаю женщин, которые открывают для себя внутреннюю силу и гармонию через творчество и осознанность. Присоединяйтесь, чтобы вместе с нами исследовать себя и экологично, в своем темпе расти и развиваться.

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

24 Sept 2022

Latest episode

7 Sept 2024

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   7 Sept 2024

   Достаточно.

   Music:Echos of AngelsDanza Tribal Rítmica Nervous system Re SET Coming back to the Center (432hz)Alexia Chellun - The Power Is Here Now

2. 

   6 Aug 2024

   1. Август. Дерзость

   В этом августе на что вы готовы замахнуться? Разговор о дерзости и о том, что мешает дерзнуть.

3. 

   4 Jul 2023

   Mindfulness + Phototherapy walking.m4a

   Группа по фототерапии "Мои отражения" стартует с 10 июля.

4. 

   30 Jan 2023

   Вечерняя настройка перед сном.m4a

5. 

   30 Nov 2022

   Эмоциональная боль.m4a

   практика

6. 

   2 Nov 2022

   Дефицит в разных сферах. Практика.m4a

7. 

   27 Oct 2022

   Внутренний Дом.m4a

8. 

   3 Oct 2022

   Body Scan.m4a

   Классическая практика для настройки на свое тело.

9. 

   24 Sept 2022

   Как обрести мир с предками?

Contact Достаточно. Поговори с Маркой.

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.