Dott.ssa Fantuzzi Giulia

About Dott.ssa Fantuzzi Giulia

Contenuti utili per affrontare la tua vita quotidiana!

Publisher

Dottoressa Fantuzzi Giulia

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

No

First episode

8 Jul 2020

Latest episode

27 Feb 2021

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   27 Feb 2021

   Jacobson parte alta

   Rilassamento muscolare di Jacobson breve segmento nella parte alta del corpo

2. 

   12 Feb 2021

   Focus tespiro breve

   Breve focus sul respiro

3. 

   18 Dec 2020

   Respirazione

   Un esercizio semplice ma molto efficace se coltivato quotidianamente. Provare per credere!

4. 

   4 Dec 2020

   Body Scan

   Il Body Scan viene praticato per coltivare la calma e la concentrazione, al fine di vivere una vita più piena e serena.

5. 

   8 Jul 2020

   Rilassamento Progressivo di Jacobson

   Questa semplice tecnica ti permetterà di gestire gli stati di tensione del tuo corpo! Allenando il corpo e il tuo cervello con questa pratica, sarà sempre più facile raggiungere una condizione di rilassamento qualora tu lo necessitassi!

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