逗號托耳所

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Publisher

raymond_jui

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

20 Aug 2020

Latest episode

4 Sept 2026

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105 episodes in the feed.

1. 

   4 Sept 2026

   EP105 別再怪自己沒毅力：撐過66天高原期的3個實戰做法

   你是不是也曾經下定決心要早起、要運動、要學新技能，結果撐不到一個月就放棄，然後罵自己「沒毅力」？ 這集適合正卡在某個「高原期」、覺得自己快撐不下去的你。 --- 📎本集參考資料〈別再怪自己沒毅力！戳破21天迷思，「66天」才是習慣養成的黃金規律〉經理人 ManagerToday 💌 任何想法歡迎交流：commaear@gmail.com 📱 Facebook搜尋「逗號托耳所」 #逗號托耳所 #自我成長 #習慣養成 #增肌減脂 #Podcast推薦

2. 

   21 Jul 2026

   EP104 AI 用得多、組織卡關：微軟 2026 工作趨勢指數

   你是不是公司裡，最會用 AI 的人？ 微軟 2026 工作趨勢指數說：影響 AI 成效的，67% 是組織，不是你。台灣個人採用領先全球，但只有 17% 的人覺得公司有 AI 策略。 更有趣的是——最會用 AI 的高手裡，有 43% 刻意「不用」AI。為什麼？ - 我是Raymond 歡迎寫信跟我們分享，或是可以提供更多想法。 commaear@gmail.com 逗號托耳所Facebook https://www.facebook.com/profile.php/?id=61561729156285

3. 

   25 Dec 2025

   EP103 聽完這集馬上做！每天3個時段、打造你的「自動化成長系統」全攻略

   EP 103 聽完這集馬上做！每天 3 個時段、每次 5 分鐘，打造你的「自動化成長系統」全攻略 早晨錨點 午後校準 晚間存檔 「你不會因為設定了目標而變強，你只會因為系統崩潰而失敗。」 - #自我成長 #時間管理 #原子習慣 #生產力 #高效能 #拖延症 #微習慣 #GTD #目標設定 #精力管理 #職場技能 #逗號托耳所

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