Doula & Matrescence

About Doula & Matrescence

Tu es devenue maman… et tu as parfois eu la sensation de ne plus vraiment te reconnaître. Tu as tout pour être heureuse (sur le papier), et pourtant… tu te sens triste, quelque chose off, sans savoir expliquer pourquoi. Peut-être que cette sensation est encore très présente. Ou peut-être qu'il t'a fallu des années pour réaliser à quel point devenir mère t'avait transformée. Dès la naissance d’un bébé, on nous parle beaucoup du bébé, beaucoup moins de la mère. Pourtant, devenir maman bouleverse bien plus que le quotidien : ça transforme l’identité, les repères, les convictions et les certitudes, le rapport aux temps, à soi, aux autres, au monde. Cette transformation porte un nom : la MATRESCENCE. Je suis Mélissandre Lemonnier, doula postnatale spécialisée dans la Matrescence, autrice et moi aussi maman. J’accompagne les mères (et leur partenaire / entourage) dans ce passage profond, souvent déroutant, toujours transformateur. À travers des épisodes solos, des témoignages et des rencontres, Le Passage explore ce que devenir mère transforme en nous et dans notre manière d'habiter le monde. Pour mettre des mots sur cette transformation, mieux la comprendre, la reconnaître… et ouvrir une réflexion plus large sur la manière dont notre société omet de reconnaître celles qui deviennent mères. Pas de filtre ni de complexe, mais par contre, du love, du soutien et de la sororité. Que ton enfant ait quelques semaines, quelques années ou soit déjà grand, ce podcast est un espace pour relire ton histoire, faire sens de ce que tu as traversé. Tu n'as jamais été défaillante, tu étais en train de devenir. Un podcast pour traverser la matrescence avec plus de compréhension, de sens, et moins de solitude. WELCOME MAMAS ! Anciennement Doula & Matrescence, le podcast devient Le Passage en mai 2026 et se veut une version plus engagée, vivante et riche. Rejoignez-moi sur instagram @lepassage.matrescence (https://www.instagram.com/lepassage.matrescence/) © musique Anita Latina, Youtube audio library - libre de droits. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Mélissandre LEMONNIER

Category

education · kids & family

Language

fr

Explicit

No

First episode

7 Jun 2023

Latest episode

23 Sept 2026

Latest episodes

57 episodes in the feed.

1. 

   23 Sept 2026

   10. TEMOIGNAGE - Delphine "mes enfants sont venus me montrer aussi tout ce que je savais faire"

   Depuis le retour du podcast au printemps dernier, j’avais envie qu'il permette de mettre des mots sur la matrescence, de la reconnaître et reconnaître ce qui se transforme en nous quand on devient mère. Parce que devenir maman ce n’est pas juste accueillir un bébé, c’est une initiation. Un rite de passage qui transforme profondément notre identité et notre manière d’être au monde. Et parce que chaque initiation est propre à celle qui la traverse, le podcast se devait de refléter la diversité et la richesse de nos réalités et de nos vécus. Il n’y a pas une seule façon de devenir mère. Il n’y a pas une bonne façon de vivre notre matrescence, seulement la nôtre. Alors une seule histoire ne pourra jamais raconter toute la matrescence. Elle nous est propre, avec notre vécu, notre réalité, notre vision du monde, le soutien qu’on avait ou pas. Pour faire entendre la diversité de nos histoires, j’avais besoin de vous, de vos voix. Vous laisser raconter, avec vos mots, ce que vous avez vécu en devenant maman, ce qui s’est transformé en vous. Alors en juin, j’ai lancé un appel à témoignages (big up à Demat Dinan qui m’a offert l’opportunité). Et une dizaine de femmes a répondu à l’appel. Plus qu’un appel à témoignage, c’est un mouvement que je lançais, un mouvement de reconnaissance, de sororité, de mise en mots. Et aujourd’hui, je suis trop heureuse de pouvoir enfin vous proposer le tout premier témoignage, je l’espère le premier d’une longue série. J’ai vraiment envie que le podcast Le Passage devienne pour les récits de matrescence ce que Bliss est pour les récits de grossesses et de naissances. Vous allez entendre Delphine, que j’ai reçue chez moi, dans mon appart, un jour de canicule en juillet. Vous allez donc entendre les bruits de la place en bas de chez moi. J’ai choisi de garder ces sons là, déjà pour m’économiser ^^ et puis aussi parce qu’ils témoignent de ce moment partagé ensemble, dans sa réalité du moment. J’espère que ce nouveau format va vous plaire, je vous souhaite une très belle écoute les Mamas. Et vous, quelle question vous auriez aimé que je pose à Delphine ? Dites-le-moi en commentaire sur votre appli de podcast, ou par mail — vous trouverez mon adresse dans la description de l’épisode — si vous préférez me le partager en privé. Merci infiniment pour votre écoute, les Mamas. Je vous souhaite du doux. Mélissandre Lemonnier Doula postnatale, spécialisée en matrescence Autrice & voix du podcast Le Passage I Matrescence Pays de Dinan I Bretagne Retrouve la communauté sur Insta @lepassage.matrescence (https://www.instagram.com/lepassage.matrescence/) contact : lepassage.matrescence@gmail.com (mailto:melissandre.lemonnier@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   9 Sept 2026

   9. Bon ANNIVERSAIRE de maman : reconnaître la femme devenue mère

   Vous savez ce que je souhaite toujours aux mamans autour de moi ? « Bon anniversaire de maman. » Et presque à chaque fois, elles me regardent avec un petit air d’incompréhension. Parce qu’on pense naturellement à souhaiter l’anniversaire à l’enfant. Mais à la femme devenue maman ce jour-là, beaucoup moins. Et moi, ça fait 6 ans que je me demande pourquoi. Le 2 septembre, Leo est né. Et d’une certaine manière, moi aussi. Parce que devenir maman, ce n’est pas juste accueillir un bébé. C’est voir sa trajectoire de vie changer, retrouver les contours de son identité, redéfinir qui on est, redécouvrir le monde qui nous entoure. C’est une transformation profonde : la matrescence. À chaque anniversaire de Leo, je repense à mon enfantement et je regarde une photo de moi, la première photo de moi maman. Et quand je regarde cette femme aujourd’hui, je vois un gland. Et en même temps, je vois le chêne immense qu’elle est devenue. Elle ne sait pas encore tout ce que ces six années vont faire d’elle. Elle ne sait pas encore qu’elle va devenir plus sensible, qu’elle va découvrir une toute nouvelle manière de voir le monde, d’habiter le monde, d’être au monde. Elle ne sait pas encore qu’elle est à l’aube d’un passage immense. Dans cet épisode, je vous parle de ce que devenir maman apporte aussi. De ce qui naît en nous, de ce que cette expérience révèle, de cette sensation d’être passée de l’autre côté, parmi celles qui savent. Je vous parle aussi de ce qui m’a manqué : qu’on me dise que ce que je traversais était immense. Qu’il n’y avait pas de bonne façon de traverser ma matrescence, seulement la mienne. Qu’on voie tout ce que je faisais et tout ce que j’étais en train de devenir. Et je crois que quand on traverse quelque chose d’aussi immense, ça change tout d’avoir des témoins. Des personnes qui nous disent : je te vois. Je vois ce que tu traverses. Je vois ce que ça fait de toi. Je vois que tu n’es plus exactement la même. Tu es toujours toi, mais tu es devenue plus grande. Je ne souhaite pas « bon anniversaire de maman » parce que devenir mère est toujours merveilleux. Je le souhaite parce que devenir maman est toujours un événement. Une bascule. Un passage. Une initiation. Quelque chose arrive. Quelque chose se transforme. Et cette femme mérite d’être regardée. Entourée. Honorée. Reconnue. Que vous soyez enceinte, en plein postpartum, maman depuis quelques années ou depuis plusieurs décennies, cet épisode est pour vous. Parce qu’on comprend parfois sa matrescence bien après l’avoir traversée. Alors, au prochain anniversaire de votre enfant, je vous invite à prendre quelques minutes pour regarder la femme que vous étiez. Celle que vous êtes devenue. Avec douceur. Et peut-être que vous lui direz, à elle aussi : « Bon anniversaire de maman. » Je vous souhaite une belle écoute les Mamas. With Love, Mélissandre Lemonnier Doula postnatale, spécialisée en matrescence Autrice & voix du podcast Le Passage I Matrescence Pays de Dinan I Bretagne Retrouve la communauté sur Insta @lepassage.matrescence (https://www.instagram.com/lepassage.matrescence/) contact : melissandre.lemonnier@gmail.com (mailto:melissandre.lemonnier@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   26 Aug 2026

   Pépite✨ Camille Sfez - et si la vulnérabilité était nécessaire à la transformation ?

   Bienvenue dans la Pépite✨, un nouveau format du Passage. Une petite pépite piochée dans l’un des épisodes du podcast, que j’avais particulièrement envie de remettre en lumière. Pour cette première Pépite, je vous propose un petit montage autour de la vulnérabilité dans la transformation, à partir de ma conversation avec Camille Sfez. Devenir maman, c’est traverser une immense transformation (et multiple en plus de ça). Une transformation qui peut parfois nous amener dans des endroits où l’on ne se reconnaît plus, où nos repères vacillent, où tout ce qu’on mettait en place pour tenir debout ne fonctionne plus vraiment. Et si, dans ces moments-là, la vulnérabilité n’était pas seulement quelque chose à éviter ? Camille Sfez parle ici de ces moments où les digues cèdent, où l’on ne peut plus tout contrôler, et de ce qui peut émerger lorsque l’on accepte de traverser cette vulnérabilité plutôt que de chercher à la tenir à distance. Une réflexion sur la matrescence, la transformation et ces passages qui nous bouleversent profondément ✨. Je vous souhaite une belle écoute les Mamas. Camille Sfez était l’invitée de l’épisode 8 du Passage. Mélissandre Lemonnier Doula postnatale, spécialisée en matrescence Autrice & voix du podcast Le Passage I Matrescence Pays de Dinan I Bretagne Retrouve la communauté sur Insta @lepassage.matrescence (https://www.instagram.com/lepassage.matrescence/) contact : melissandre.lemonnier@gmail.com (mailto:melissandre.lemonnier@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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