Dr. Nilly Shams

About Dr. Nilly Shams

حكايات بعيش كل تفاصيلها مع الحالات 👥 حكايات بتفتح عيني على الاسباب الحقيقيه لمشاكل الوزن👁 حكايات بتدلني على جدر مشكلة اي حد محتاج يغير وزنه🧠 اللي محتاج يغير وزنه لازم يغير حياته الاول💪 لازم يواجه مخاوفه😟 ظنونه😖 مشاكله🤯 و يشتغل على نفسه و صحته قبل ما يشتغل على وزنه😇 لان الدايت مش ورقة و ميزان🤦♀️ الدايت اسلوب حياه و طريقة تفكير هنوصلها مع بعض ان انشاء الله

Publisher

nilly shams

Category

health & fitness

Language

ar

Explicit

No

First episode

7 Jun 2020

Latest episode

2 Jul 2020

Latest episodes

17 episodes in the feed.

1. 

   2 Jul 2020

   الدليل الشامل لفورمة الساحل

2. 

   8 Jun 2020

   ٢-كورونا فيروس "كوفيد ١٩

   https://youtu.be/a549z-VfpmY

3. 

   8 Jun 2020

   ١-كورونا فيروس "كوفيد ١٩

   https://youtu.be/-AMO1_BFOiA

4. 

   8 Jun 2020

   النوم سلطان-اللي عنده مشاكل في النوم

   https://youtu.be/WbzIwU47iuk

5. 

   8 Jun 2020

   لو مش مركز وبتنسي وضايع في التعبير اسمع Brain Frog

   https://youtu.be/jXBCsQagmvY

6. 

   8 Jun 2020

   ١٥ خطوة للسعادة

   https://youtu.be/th8pLaxOUe0

7. 

   8 Jun 2020

   ليه مهما بنعمل دايت مش بنخس؟

   https://youtu.be/IxqLpkhnB7A

8. 

   8 Jun 2020

   القهوة وسنينها

   https://youtu.be/RLQLD4H45FA

9. 

   8 Jun 2020

   تاملوا وابدؤوا طرق تخسيس جديدة

   https://youtu.be/DizDpyjnghs

10. 

    8 Jun 2020

    تعب الغدة الكظرية..اللي بيصحي من النوم تعبان ومش طايق نفسه ولازم يشرب

    https://youtu.be/JVRnEevJ4Qo

11. 

    8 Jun 2020

    اتحكم في حياتك هتتحكم في حلوياتك

    https://youtu.be/skQUn14-ugQ

12. 

    7 Jun 2020

    أولى حلقات بيقولوا عن الدايت بيقولوا الشاي باللبن بيثبت الوزن؟

    https://www.youtube.com/watch?v=UhVq7H0wyjY (https://www.youtube.com/watch?v=UhVq7H0wyjY)

13. 

    7 Jun 2020

    هل شرب المياة فى وسط الاكل بيعمل كرش

    هل شرب المياة فى وسط الاكل بيعمل كرش

14. 

    7 Jun 2020

    الدايت مش حرمان - اللي بيخاف من الأكل يسمع

    https://www.youtube.com/watch?v=oInqQTVYmHs&t=45s لينك مشاهده الفيديو

15. 

    7 Jun 2020

    البرد و سنينه - وصفات طبيعيه لمقاومة نزلات البرد في الشتاء

    https://www.youtube.com/watch?v=fh5VGYkYBXA لينك مشاهده الفيديو

16. 

    7 Jun 2020

    اتعلم دايت

    https://www.youtube.com/watch?v=wtM4xqQBi2w لينك مشاهده الفيديو

17. 

    7 Jun 2020

    تحدي كل وخس مع دكتور نيللي شمس

    https://www.youtube.com/watch?v=TCGEmy1D2Pc لينك مشاهده الفيديو

Contact Dr. Nilly Shams

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.