Siendo un apasionado de la mente y el comportamiento humano, creo que cada día tenemos la oportunidad para aprender a dirigir nuestro cerebro hacia nuestra mejor versión. Tenemos la herramienta más poderosa que existe, y muchos no saben usarla. En este podcast compartiré conocimiento y habilidades necesarias para poder vivir mejor.
Inteligencia Emocional 2. Analisis de la reacción de Will Smith contra Chris Rock en los Oscar
Una parte muy importante de la inteligencia emocional es el analisis de nuestras emociones, cómo nos sentimos. Y la otra parte importante son las emociones y el sentir de quienes nos rodean. El analisis de las interacciones es primordial si queremos desarrollar habilidades blandas como el carisma, liderazgo, comunicación efectiva, trabajo en equipo, entre otras.
En este capitulo aprovecharé a darte un ejemplo de cómo podemos hacer el analisis y reflexión de una situación para mejorar.
En ningún momento quiero decir que, por hacer esta reflexión soy mejor persona que los involucrados, ni nada por el estilo. Es un ejemplo de lo que incluso podemos hacer con nuestras popias conductas para mejorar. Podemos condenar algunas ideas, acciones; entender por qué alguien piensa, siente y se compora como lo hace; y al final mas que emitir un juicio morál, lo que juzgamos es el valor de las cosas para nuestro fin. Y si nuestra finalidad es mejorar, cuando me refiero a "está bien", o "está mal", solo en con relación a que nos es útil, o no para nuestro objetivo.
25 Mar 2022
Inteligencia Emocional 1
Qué es la inteligencia Emocional? Aprende de manera práctica qué es la inteligencia emocional. También puedes aprender cómo tener más inteligencia emocional. Diseñado para que en poco tiempo aprendas algo y lo pongas en práctica.
8 Dec 2020
Pareja tóxica
Te explico qué puedes hacer si tu novio, o novia hace algo que no te gusta, o quieres que cambie. Hablo sobe la mejor manera de hablar ese tipo de situaciones y de cómo trabajar para que tu autoestima y seguridad en ti mismo no se afecten.
1 Dec 2020
Sobreviviendo a personas tóxicas
Cómo convivo con mi pareja tóxica? Cómo le hago para sobrellevar a mi familia tóxica? Qué hago para que no me afecten las personas tóxicas? Estas son preguntas que me estuvieron haciendo en mis redes sociales, así que decidí hacer un episodio completo para darte una perspectiva que te puede ayudar a lidiar con las personas tóxicas.
18 Nov 2020
Cómo superar a mi ex
Todo lo que necesitas para superar a tu ex. Desde consejos prácticos, hasta entender qué pasa en tu cerebro que lo hace tan difícil.
1 Sept 2020
Redes sociales y opiniones
Debemos ser cuidadosos con las opiniones que damos y recibimos en las redes sociales. En este episodio te doy algunos puntos a considerar a la hora de navegar en las redes sociales. Te doy 3 puntos para que tomes en cuenta a la hora de consumir el...
30 Jun 2020
Cambio en tiempos difíciles
El cambio es una constante en la vida. No es fácil, y menos cuando se vive una pandemia como la del COVID-19. Para muchos de nosotros se vienen grandes cambios. Algunos somos conscientes de que los cambios siempre han estado ahí y estamos mejor...
22 Jun 2020
Mentalidad de víctima
Muchas veces sufrimos porque sin querer estamos viviendo un papel de víctimas. Es algo muy inconsciente, y a la vez muy común. Ser una víctima, hacerse la víctima, mentalidad de víctima, son formas de llamarle a una forma de comportarnos que nos lleva a...
15 Jun 2020
Los mitos y la realidad sobre la autoestima
¿Qué es la autoestima? ¿Por qué baja la autoestima? ¿Cómo subir la autoestima? ¿Cuál es el mito grande de la autoestima? Los peligros de la autoestima. Todo eso, y lo relacionado con la autoestima sana, te lo diré en este capítulo. Desde conocer la...
9 Jun 2020
Apego y desapego
El apego es una causa común de dolor y sufrimiento. Pocas personas llegan a entender qué es realmente el apego, cuáles con las causas del apego, y cómo superarlo. En este episodio te explico qué es el apego, por qué nos apegamos, cuáles son la...
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Contact DrCasahonda
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of DrCasahonda?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
