Drzá MidlifeJarka

About Drzá MidlifeJarka

Nahlas, drze a bez tabu o naší cestě z krize k volání. Midlife, střední věk je totiž největší příležitostí k restartu (The Great Midlife Edit), během kterého se vědomě zbavujeme rolí a přesvědčení, které nám už neslouží. Jarka Švarcbachová v rozhovorech se zralými osobnostmi zkoumá vnitřní architekturu člověka a propojuje tři proudy života: tělo, emoce a myšlení. Zaměřuje se na šest klíčových pilířů restartu – od toho biologického, přes sendvičovou generaci po hledání vnitřní svobody a tvorbu smysluplného odkazu. Protože zralost a zkušenost přinášejí do Česka potřebnou prosperitu a nadhled.

Publisher

Jaroslava Švarcbachová

Category

education

Language

cs

Explicit

No

First episode

11 Jun 2026

Latest episode

27 Oct 2026

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   27 Oct 2026

   Zuzana Andělová: Flexibilita v práci a energie v midlife ! Drzá MidlifeJarka

   Zuzana Andělová o flexibilitě v práci, moderním trhu práce a o tom, proč nám v midlife nejdřív dojde energie, ne čas. Rozhovor pro Drzá MidlifeJarka.Hele, čas jde zařídit. Peníze se dají vyřešit. Ale když pečuješ o děti, vnoučata i rodiče, jde o to, kolik ti zbyde. Zuzka Andělová se flexibilitou v práci zabývá dlouhodobě — sbírá o ní data v Inspire Impact Network, dělá pro bono PR a marketing pro walkingovou komunitu žen Camino Berušky a je ambasadorkou Centra Seňorina. A při rozhovoru se nebojí říct věci narovinu.V EPIZODĚ USLYŠÍŠ— proč by nám v midlife líp pomohlo vědět, že je to normální— péče o děti, vnoučata i rodiče a kde na to brát energii— jak se z workoholičky stát vizionářkou— první věc v životě, která byla jen o ní— jak těžké je říct ne sama sobě— proč podporovat ženyCelá epizoda i na Spotify a Apple PodcastsZuzana Andělová na LinkedInu:   / zuzana-andelova   (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUlxb01IWVRkT2xld2Vyb2g5N3JjRXdmVlhRcHxBSTVJdTVzUnp5YkJ6QXVfWWFEQnhRRjJsbENSQS1ueWtXVmdKaTlMSDhSWm5JMVBSSjNsZ1V4RkhEVlB5c3VFM1ZJekx1WGFkOWY2N1BGNVB5bWJqTTIySlp2QlJyb2JKbTZ5&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fzuzana-andelova%2F&v=QzpW7ZkNYxY)#drzámidlifejarka (https://www.youtube.com/hashtag/drz%C3%A1midlifejarka) #midlife (https://www.youtube.com/hashtag/midlife) #flexibilitavpraci (https://www.youtube.com/hashtag/flexibilitavpraci) #zenyvpraci (https://www.youtube.com/hashtag/zenyvpraci) #sendvicovagenerace (https://www.youtube.com/hashtag/sendvicovagenerace)———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlajístříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle,zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to počtyřicítce bude.Děkuji Zuzaně Andělové za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

2. 

   1 Oct 2026

   Kateřina Terezie Cajthamlová - Menopauza není pauza

   Kateřina Cajthamlová bývala doktorka K, dnes je psychoterapeutka, která se řídí heslem„dělám jen to, co mi dává smysl". V rozhovoru mluví o tom, proč menopauza podle nínení pauza, ale nejklidnější doba života, proč je BMI zastaralý nesmysl a jak v jejírodině fungovalo dědictví ještě za života. V EPIZODĚ USLYŠÍŠ: Proč menopauza podle Kateřiny není pauza, ale šlus Co je špatně na BMI a proč ženám ubližuje Jak se v rodině Cajthamlových předávalo dědictví ještě za života Proč Kateřina odešla z nemocnice a začala dělat psychoterapii Co by chtěla, aby po ní zůstalo Video verze rozhovoru je na YouTube:https://youtu.be/RtJ5PmQ_OCs?si=dPbxm2edhAb7xcN_———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlajístříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle,zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to počtyřicítce bude.Děkuji Kateřině Cajthamlové za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

3. 

   17 Sept 2026

   Hanka Dvorská - "Nebuďte měkký!"

   Hana Dvorská v 15 letech založila v Sokole jeden z prvních aerobiků v Československu – a v 66 letech jde do StarDance. Kardiostimulátor a nádor v hlavě jí nezabránily zůstat profesionální kaskadérkou. V EPIZODĚ USLYŠÍŠ– Jak v 15 letech založila jeden z prvních aerobiků v Československu– Proč ji kardiostimulátor a nádor v hlavě nezastavily jako kaskadérku– Jak zvládla umírající mámu, nesamostatného tátu, babičku s Alzheimerem a dvě malé děti najednou– Jak jí po 35 letech manželství muž ze dne na den odešel – a jak našla Emila– Proč jako kaskadérka naráží na věkovou diskriminaci ve filmu– Co ji v 66 letech čeká ve StarDance– Proč věří, že nejdůležitější dovednost v životě je nebejt měkej———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to po čtyřicítce bude.Děkuji Haně Dvorské za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.#midlife #kaskadérka #StarDance #sport #drzamidlifejarka

4. 

   3 Sept 2026

   Stáňa Šlosserová - Jak jsem po 30 letech opustila kariéru a začala od nuly

   Stáňa Šlosserová strávila přes 30 let jako kostýmní výtvarnice a supervizorka u velkých filmových produkcí – a na vrcholu kariéry se rozhodla odejít a začít úplně od nuly. Povídáme si o rodinných vzorcích, o sebehodnotě, která nezávisí na výkonu, a o tom, co znamená být architektem vlastního života. Video verze epizody je na YouTube: https://www.youtube.com/@jarkasvarcbachova67 (https://www.youtube.com/@jarkasvarcbachova67) ——————————————— Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znát pravidla. Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to po čtyřicítce bude. Děkuji Stáně Šlosserové za rozhovor. Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarka Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono)Videozáznam: Adéla Petrová Zázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

5. 

   20 Aug 2026

   Pavla Freij - Kamarádku si najdeš i po padesátce ! Drzá MidlifeJarka

   Třicet jedna let dělá PR. Filmům, seriálům, hercům, top manažerům. Umí prodatcizípříběh líp než kdokoliv jinej — a ten svůj přede mnou rozbalila poprvé.Pavla Freij odešla po třinácti letech z korporátu, protože ji dusily tabulkya škatulky. Nemá vlastní děti, ale je babička. A v midlifu ji nejvíc překvapilo,že si člověk může najít novou kamarádku i po padesátce.Bavily jsme se o těle po menopauze, o šesti týdnech s umírající maminkou, otom,proč české firmy neumí podržet pečující — a v čem je Pavla drzá.Video verze na YouTube: https://www.youtube.com/@jarkasvarcbachova67———————————————Midlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas — a stojí za to znátpravidla.Drzá MidlifeJarka je podcast pro všechny, kdo jsou uprostřed života a nehodlajístříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem otěle,zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl: jaký to počtyřicítce bude.Děkuji Pavle za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan Mevald (pro bono) Videozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.

6. 

   6 Aug 2026

   Pavla Žákovská - Už ti je jedno, co si myslí druzí. Protože ty víš ! Drzá MidlifeJarka

   Mojí hostkou je PaedDr. Pavla Žákovská, PCC – koučka s více než 30 lety praxe, mentorka, lektorka a bývalá prezidentka ICF Czech Republic. A taky žena, kterou jsem hned v úvodu zaskočila označením Královna ve fázi zrodu – jak to dopadlo, uslyšíte v prvních minutách.Mluvily jsme o tom:– jak tělo stupňuje signály, když ho neposloucháme – od jemných náznaků až po ztracený hlas– jak vypadá checklist vyhoření a kdy zpozornět– proč rezignovala jako první prezidentka ICF ČR uprostřed funkčního období – a proč se jí ulevilo– o sendviči: vnoučata, stárnoucí rodiče a nečekaná ztráta– odkud se bere ta jistota, po které přestanete řešit cizí názory (a proč to není lhostejnost)– o esenci, hodnotovém kompasu a plánu radovat se– a proč je život fotbal, ve kterém se v druhém poločase kope na jinou brankuMidlife není čekárna na bačkory. Je to druhý poločas – a stojí za to znát pravidla.―――――――――――Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.Děkuji Pavle za rozhovor.Sledujte mě na Instagramu: @drzamidlifejarkaKoncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldVideozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s. Videozáznam na Youtube: https://youtu.be/7LXOucdwiBo

7. 

   5 Aug 2026

   Martina Hynková Vrbová - Spálila 64 svých rolí. Co zbylo? ! Drzá MidlifeJarka

   Moderátorka, která si spálila všechny svoje role, aby zjistila, kdo je bez nich.Martina Hynková Vrbová je hostkou Drzé Midlife Jarky. Moderátorka, autorka knihy Žiju bez dětí a autorka podcastu Šeptáno do vrby – žena, která prošla 350 km pouti Camino de Santiago, energetickou medicínou v Peru i krizí s vlastní mámou, když najednou přestala hrát staré rodinné role. Mluvíme o tom, co dělá tělo v midlife, o odvaze promluvit v kauze Cimický, o svobodě uprostřed manželství a dětí – a o tom, proč pro ni smrt není konec, ale pokračování.O hostce: Martina Hynková Vrbová – moderátorka (Sama doma), autorka knihy Žiju bez dětí, autorka podcastu Šeptáno do vrby.– Tělo a péče o sebe na Caminu– Hormony, energie a stárnutí– Kauza Cimický – odvaha promluvit– Energetická medicína a Peru– Sendvičová generace a rodiče– Pálení rolí a svoboda– Kniha Žiju bez dětí– Co jí midlife ukázal o smrti__________________________________________________________________Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldVideozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarka

8. 

   9 Jul 2026

   Vylezla z kukly, usušila křídla a letí - Markéta Demlová & Drzá MidlifeJarka

   Markéta Demlová — překladatelka a zakladatelka komunity Volnonožky — ví, že v midlifu není nejdůležitější, co chceš. Ale co škrtneš.Na volnou nohu šla, když měla dva malé kluky. Dnes, ve věku, kdy její maminka už byla v důchodu, rozjíždí komunitu pro ženy na volné noze. A nikam se nechystá.Mluvily jsme......o těle, které si po padesátce začne dělat, co chce — a proč se s ním musíš znovu seznámit....o motýlovi, který vylezl z kukly a suší křídla. A o tom, že v jednu chvíli je prostě potřeba odstartovat....o seznamu škrtů — věcech, lidech a povinnostech, které už v jejím životě nemají co dělat....o mýtu hodné holky, který začíná ve školce a končí ženou, která večer nemá sílu ani pomyslet na čas pro sebe....o tom, že proměna ve středním věku je lakmusový papírek vztahů — ty se silným základem ji unesou.A o tom, proč jsou vztahy komodita budoucnosti — a co nám žádný stroj nikdy nesebere.Začaly jsme tělem, které se zbláznilo. Skončily jsme modrým motýlem z Amazonie, který právě odlétá. A odstartovat se dá kdykoliv — co vy na to?Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.Děkuju Markétě za podporu, díky které tato epizoda vznikla. 💛Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldVideozáznam: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s. Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarkaKomunita Volnonožky: https://www.volnonozky.cz/

9. 

   25 Jun 2026

   Tančit bez pravidel, cestovat sama a ...vidíme se v Senegalu - Jana Hanušová & Drzá MidlifeJarka

   Jana Hanušová - tanečnice, choreografka, spisovatelka - a taky prdlá babička, která miluje chirurgii, cestování a učí se tančit bez pravidel.Přišla o berlích, a přitom jako by po výměně kyčle omládla. Mluvily jsme......o těle - že miluje chirurgii, nechala si "po dětech vrátit" prsa a včas si mění kyčle, aby mohla tančit a venčit psa bez bolesti...o sendviči a péči, kterou zažila osobně i profesně — a že z toho nakonec vznikla kniha Rádio v mrazáku ...o kariéře, která má svůj vývoj i zákonitosti při výběru spolupráce s týmy ...o pravidlech, a jak se je učí neposlouchat při tanci, třeba tom africkým...o tom, co po sobě chce zanechat - chatu pro dcery, ale teď chce žít pro sebe a dělat pomíjivé věci. ----------------------------------------------Drzá MidlifeJarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají stříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude.----------------------------------------------Koncept a moderace: Jarka ŠvarcbachováAnimace a střih: Radovan MevaldStudiový technik: Adéla PetrováZázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s.Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarka

10. 

    11 Jun 2026

    Drzost, laskavost a ztracený pas — Martina Preissová o midlife bez příkras

    Martina Preissová - herečka a spisovatelka - umí být drzá, ale jen na jevišti. Na ulici je to jiný příběh. Pozvala jsem ji jako první hostku, protože se známe přes deset let a věděla jsem, že bude otevřená a upřímná. A taky že byla. Mluvily jsme... ...o těle - jak se po letech konečně postavila před zrcadlo a řekla si jo, seš krásná. ...o sendviči, který zažila naplno — a o tom, co ji tehdy drželo nad vodou. ...o kariéře, ke které přestala přistupovat jako k projektu. A o tom, co podle ní tomuhle světu nejvíc chybí. Začaly jsme drzostí. Skončily jsme s laskavostí. A život je někde mezi tím - co říkáte? ---------------------------------------------- Drzá Midlife Jarka je podcast pro ženy, které jsou uprostřed života a nehodlají jstříhat metr do důchodu. Každá epizoda je rozhovorem s jedinečným hostem o těle, zdraví, kariéře, vztazích, smyslu — a o tom, co nám nikdo neřekl - jaký to po čtyřicítce bude. ---------------------------------------------- Koncept a moderace: Jarka Švarcbachová Animace a střih: Radovan Mevald Videozáznam: Kateřina Ceralová Zázemí a technika: Centrum Seňorina, z.s. ▶️ Sleduj na YouTube: https://www.youtube.com/@jarkasvarcbachova67📸 Instagram: https://www.instagram.com/drzamidlifejarka

Contact Drzá MidlifeJarka

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.